Recentemente, chegou até minhas mãos, ou melhor, até o meu inbox, um email da professora de Yoga Susana Lopes com uma cópia do Yoga e Maternidade, livro escrito por ela e dedicado aos benefícios do Yoga durante a gravidez, como: aliviar o stress e os desconfortos típicos desse período e estimular o […]
Jana Favato, professora de Yoga e colunista do Nowmastê, lança no dia 25 de junho seu primeiro livro “A vida é feita de escolhas” contando da experiência de superação de si mesma, após a descoberta de uma doença grave que afeta muitas mulheres. As ferramentas para a transformação da protagonista […]
Sempre nessa época de Dia dos Namorados marcas e serviços aproveitam a ocasião para oferecer descontos, brindes e amostras dos seus serviços a preço reduzido ou até gratuitamente. Veja aqui alguns exemplos dos nos parceiros: A Ekomat criou duas promoções. A primeira é assim: 1) publique uma foto no Instagram […]
No começo deste ano a Ana Cristina Koda, amiga, colaboradora do Nowmastê e editora do site Vamos Meditar, lançou no SoundCloud uma série de meditações guiadas gravadas por amigos e parceiros amealhados ao longo da sua jornada de autoconhecimento e espiritualidade. São 15 meditações, algumas clássicas, como R.A.I.N. e Mettabhavana […]
Aos poucos a Lojinha Nowmastê vai crescendo. A Mura Beads, marca de acessórios da Renata Yamin Ferreira, criou um linha especial de Japamalas – cordões de contas para meditar e entoar mantras – para os leitores Nowmastê. “A ideia foi montar modelos que pudessem agradar a diversos gostos e também […]
Desde os nossos primeiros post sobre a Ekomat, sempre curtimos muito a visão que a marca tem nos apresentado sobre a prática de Yoga e também sobre como consumir. Em um dos primeiros posts, há 3 anos – quando nós aqui no Nowmastê ainda estávamos começando a descobrir as glórias […]
Lançada em 2016 com o propósito de relembrar a nossa verdadeira essência, de inspirar e transformar por meio do poder das palavras e dos símbolos e do mundo invisível, a Místico Pôster (marca que no começo deste ano apresentamos aqui) acaba de lançar seu novo site e uma nova coleção de […]
Com o objetivo de desmistificar a doença e trazer um novo olhar sobre a vida, o Além da Cura é um documentário que vem colhendo depoimentos de mulheres com câncer ao redor do mundo. O projeto surgiu após sua idealizadora, a jornalista, fotógrafa e videomaker pernambucana Bruna Monteiro, receber a […]
E daí, como é mesmo que se ensina Yoga para crianças? A professora Cassia Parmeggiani, que está a frente do Projeto Pequenos Yogis, curso online que capacita professores de Yoga a ensinarem crianças, teve uma ideia brilhante e, com ajuda do seu marido – que ilustrou e fez o design […]
Você medita? Já tentou? Sabemos por experiência própria que criar um novo hábito é sempre uma tarefa desafiadora. Mesmo que um hábito com inúmeros benefícios e aparentemente tão simples, quanto parar por alguns minutos diariamente e observar seus pensamentos sem se apegar a nenhum deles. Enfim, meditar. Como somos advogadas […]
Temos ouvido muitos terapeutas falarem sobre as tais Barras de Access™, mas o que é isso? Neste texto a terapeuta e colaboradora do Nowmastê Patricia Merkler explica para gente o que é, para o que e para quem elas são indicadas. Veja a seguir: Barra de Access™ é uma terapia com […]
Você sabia que de 60% a 70% cada dos pensamentos de cada indivíduo são negativos? Pois é, em média, cada um de nós tem cerca de 40 mil pensamentos negativos todos os dias. Ok, a gente sabe que quem canta um mantra os males espantas, mas, e no restante do […]
Adoramos acompanhar os lançamentos das coleções da YOGINI, além das roupas que a gente ama, trazem sempre a tona um novo tema e coloca em destaque mulheres que nos inspiram. No verão 2018 a musa da YOGINI é a professora de Ashtanga Yoga, Dany Sa. Veja aqui: “O Ashtanga é […]
Quer ter uma casa linda, naquele maior astral balinês, com estátuas de Budas esculpidas em madeira e outras preciosidades trazidas do Oriente que vão deixar cada cantinho um charme? Então você tem que conhecer o Espaço Til. Nós, aqui do Nowmastê sempre piramos na loja que fica na Alameda Campinas, […]
O goiano Ciro Castro, 38 anos, que é professor de Yoga há 15, radicou-se em São Paulo está a frente do Espaço Yogapada, em Higienópolis, além de oferecer aulas gratuitas de Yoga na Praça Buenos Aires, uma vez por mês. Há três anos ele resolveu que as belas e harmônicas posturas de […]
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