TV Nowmastê

A Preguiça por Sandro Bosco

A Preguiça por Sandro Bosco

Ter preguiça e não fazer nada é a mesma coisa? A preguiça pode ser saudável? Neste capítulo da série Ensaios, o autor e professor de Yoga e meditação Sandro Bosco fala sobre as diversas facetas dessa atitude (ou falta de) que parece ter cada vez menos espaço, em um mundo que parece […]

25 de abril de 2017 × 0 comentários
Como tocar um instrumento musical beneficia seu cérebro

Como tocar um instrumento musical beneficia seu cérebro

Quando você escuta música, múltiplas áreas do seu cérebro são usadas e ativadas. Porém, quando você toca um instrumento, há um trabalho de todo o corpo e a mente. O que acontece? Anita Collins explica o espetáculo de fogos de artifício que ocorre no interior do cérebro dos músicos quando […]

22 de abril de 2017 × 0 comentários
Do Lodo ao Lótus – a história do preso que se transformou pela Yoga

Do Lodo ao Lótus – a história do preso que se transformou pela Yoga

Do Lodo ao Lótus (2004) é o documentário do fotógrafo matogrossense Marcelo Buainain que conta um pouco da história de Luiz Henrique Gusson, preso condenando a 14 anos de prisão por diversos crimes. Ainda quando estava preso, aguardando sua sentença, Gusson leu o livro Autoperfeição com Hatha Yoga do Professor Hermógenes. O que […]

18 de abril de 2017 × 1 comentário
O que é a felicidade genuína?

O que é a felicidade genuína?

Via canal do YouTube Lojong O que é felicidade genuína e como podemos cultiva-la? Qual é a diferença entre felicidade genuína e felicidade hedônica ou condicionada? E como confundimos prazer com felicidade?

6 de abril de 2017 × 0 comentários
Como meditar? Por Monja Coen

Como meditar? Por Monja Coen

Monja Coen explica como praticar o ZAZEN, meditação milenar praticada pelos Zen Budistas. Para quem mora em São Paulo, a Zendo Brasil, comunidade Zen Budista da Monja Coen, oferece meditação zazen para iniciantes aos sábados e domingos.

1 de abril de 2017 × 0 comentários
Devo falar tudo o que penso? por Sandro Bosco

Devo falar tudo o que penso? por Sandro Bosco

Devo Falar Tudo o Que Penso? faz parte da série Ensaios, uma série de reflexões desenvolvidas por Sandro Bosco sobre temas simples e relevantes para uma vida mais saudável e feliz física e emocionalmente. “Ser verdadeiro não falar aquilo que se pensa sobre uma pessoa”, explica Sandro. Veja aqui o porquê:

25 de março de 2017 × 0 comentários
60 segundos que mudam sua vida

60 segundos que mudam sua vida

Por Giridhari Das* Aqui uma técnica simples que necessita não mais de 60 segundos por dia, que pesquisas mostram, vai transformar sua vida: o diário de gratidão. A maior virtude individual que você pode expressar é a gratidão. Trata-se de um poderoso catalisador de mudanças positivas. O espírito de gratidão […]

14 de março de 2017 × 0 comentários
De Perto Ninguém é Normal – por Sandro Bosco

De Perto Ninguém é Normal – por Sandro Bosco

De Perto Ninguém é Normal faz parte da série Ensaios, uma série de reflexões desenvolvidas por Sandro Bosco sobre temas simples e relevantes para uma vida mais saudável e feliz física e emocionalmente. Confira aqui:

25 de fevereiro de 2017 × 0 comentários
Monja Coen fala sobre Intimidade e Respeito

Monja Coen fala sobre Intimidade e Respeito

A Mova Filmes produz uma série de palestras com a Monja Coen, mestra zen-budista do Zendo. Aqui ela explica como é possível criar relacionamentos verdadeiros e reais.

23 de fevereiro de 2017 × 0 comentários
O Que São Níveis de Consciência?

O Que São Níveis de Consciência?

A consciência é algo que temos internamente e ajuda-nos a estar sempre presentes para resolver qualquer tipo de problema, além de nos trazer plenitude e felicidade a todos os instantes. Aprenda neste vídeo, com Vitor Esprega, o que são os Níveis de Consciência, com base em estudos do Dr. David […]

21 de fevereiro de 2017 × 0 comentários
A Revolução do Altruísmo – a meditação como caminho para um mundo melhor

A Revolução do Altruísmo – a meditação como caminho para um mundo melhor

Está no Netflix, A Revolução do Altruísmo (The Altruism Revolution), documentário que fala sobre essa capacidade única do ser humano de se colocar no lugar do outro e agir de acordo. Seria o homem um ser altruísta na sua essência? Ou egoísta? O documentário trás uma série de pesquisas e […]

10 de fevereiro de 2017 × 0 comentários
Sexo é Animal? por Sandro Bosco

Sexo é Animal? por Sandro Bosco

Em Sexo é Animal? Sandro Bosco fala sobre o poder e a importância de se estar presente nas relações sexuais. Este é mais um capítulo de Ensaios, uma série de reflexões desenvolvidas por ele sobre temas relevantes a uma vida saudável e feliz.

25 de janeiro de 2017 × 0 comentários
Estado Buda por Monja Coen

Estado Buda por Monja Coen

A Mova Filmes produz uma série de palestras com a Monja Coen. Aqui ela explica o que é e qual a importância do Estado Buda. “Acordar ou despertar é não passar a vida como sonâmbulo, meio adormecido.”

24 de janeiro de 2017 × 1 comentário
Iluminação Espiritual, Como Alcançar?

Iluminação Espiritual, Como Alcançar?

Apesar de a iluminação espiritual não ser algo que se alcance, como se fosse uma recompensa, Lucas Scudeler Gomes, um dos treinadores de alta performance da Pandora Evolução Consciente e do Quero Evoluir, explica sobre o que é a iluminação espiritual e se existe uma forma de alcançá-la, qual seria.

19 de janeiro de 2017 × 0 comentários
Os sintomas de uma mente doente por Sadhguru

Os sintomas de uma mente doente por Sadhguru

Sadhguru é Jaggi Vasudev, guru e yogui indiano, fundador da Isha Foudation, uma organização sem fins lucrativos que promove Yoga e autoconhecimento e já está em mais de 150 cidades pelo mundo. Ele também é autor de dezenas de livros, incluindo alguns bestsellers, sobre espiritualidade. Achamos esse video com legendas […]

16 de janeiro de 2017 × 0 comentários

Por uma vida mais consciente

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