Como lidar com o sentimento de ansiedade? por Monja Coen
Aqui mais um pequeno video da Mova Filmes com a Monja Coen, do Zendo Brasil. “Ansiedade é bom, senão a gente fica parado, estagnado. Mas ela não pode tomar conta de você.”
TV Nowmastê
Monja Coen – 70 anos de vida, 35 de monja
Esta semana, a Monja Coen completa 70 anos e 35 de monja. Para celebrar essa data, a Mova Filmes produziu um documentário sobre ela. Na semana passada foi o lançamento no Teatro Gazeta, em São Paulo. Confira aqui.
Sobre dar e receber por Sandro Bosco
Neste capítulo de Ensaios, o autor e professor de Yoga e meditação Sandro Bosco faz uma reflexão muito interessante sobre dar e receber: “Receber atenção, receber carinho, presentes, cuidados é algo sempre bem vindo. E o quanto estamos preparados para dar e doar sem receber nada em troca?”.
Como nos libertamos das expectativas? – por Monja Coen
Aqui mais um pequeno video da Mova Filmes com a Monja Coen, do Zendo Brasil. “Sem expectativas nós conseguimos viver a experiência verdadeira”.
A chave da felicidade por Sandro Bosco
E onde está aquela felicidade que a gente tanto procura? É este o tema de mais um capítulo dos Ensaios, de Sandro Bosco. “Todos nós buscamos felicidade. Muitos não tem claro que esse anseio está dentro do peito. Nesse vídeo ofereço uma parábola antiga para você refletir.”
Por que fazer, trabalhar, só no que a gente ama?
Por Claudio Edinger* O brilhante Joseph Campbell (1904-1987), um dos meus filósofos favoritos, explica: Bill Moyers: Você alguma vez pensa que quando segue o que adora fazer, o que você chama de “follow your bliss”, aparecem mãos secretas que abrem os caminhos da sua vida? Joseph Campbell: O tempo todo, […]
![[Documentário] #No Meio de Nós](https://www.nowmaste.com.br/wp-content/uploads/2017/05/maxresdefault-216x160.jpg?x15508)
[Documentário] #No Meio de Nós
“Preparados? As conexões que esse documentário apresenta serão capazes de sacudir os seus dogmas mais íntimos.” Muito legal ver cada vez mais e mais documentários nacionais tão bons. Parabéns Pozati Filmes. 😉 “Muito além da expectativa de contato oficial com civilizações cósmicas mais avançadas que a terrena, NO MEIO DE […]
A Preguiça por Sandro Bosco
Ter preguiça e não fazer nada é a mesma coisa? A preguiça pode ser saudável? Neste capítulo da série Ensaios, o autor e professor de Yoga e meditação Sandro Bosco fala sobre as diversas facetas dessa atitude (ou falta de) que parece ter cada vez menos espaço, em um mundo que parece […]
Como tocar um instrumento musical beneficia seu cérebro
Quando você escuta música, múltiplas áreas do seu cérebro são usadas e ativadas. Porém, quando você toca um instrumento, há um trabalho de todo o corpo e a mente. O que acontece? Anita Collins explica o espetáculo de fogos de artifício que ocorre no interior do cérebro dos músicos quando […]
Do Lodo ao Lótus – a história do preso que se transformou pela Yoga
Do Lodo ao Lótus (2004) é o documentário do fotógrafo matogrossense Marcelo Buainain que conta um pouco da história de Luiz Henrique Gusson, preso condenando a 14 anos de prisão por diversos crimes. Ainda quando estava preso, aguardando sua sentença, Gusson leu o livro Autoperfeição com Hatha Yoga do Professor Hermógenes. O que […]
O que é a felicidade genuína?
Via canal do YouTube Lojong O que é felicidade genuína e como podemos cultiva-la? Qual é a diferença entre felicidade genuína e felicidade hedônica ou condicionada? E como confundimos prazer com felicidade?
Como meditar? Por Monja Coen
Monja Coen explica como praticar o ZAZEN, meditação milenar praticada pelos Zen Budistas. Para quem mora em São Paulo, a Zendo Brasil, comunidade Zen Budista da Monja Coen, oferece meditação zazen para iniciantes aos sábados e domingos.
Devo falar tudo o que penso? por Sandro Bosco
Devo Falar Tudo o Que Penso? faz parte da série Ensaios, uma série de reflexões desenvolvidas por Sandro Bosco sobre temas simples e relevantes para uma vida mais saudável e feliz física e emocionalmente. “Ser verdadeiro não falar aquilo que se pensa sobre uma pessoa”, explica Sandro. Veja aqui o porquê:
60 segundos que mudam sua vida
Por Giridhari Das* Aqui uma técnica simples que necessita não mais de 60 segundos por dia, que pesquisas mostram, vai transformar sua vida: o diário de gratidão. A maior virtude individual que você pode expressar é a gratidão. Trata-se de um poderoso catalisador de mudanças positivas. O espírito de gratidão […]
De Perto Ninguém é Normal – por Sandro Bosco
De Perto Ninguém é Normal faz parte da série Ensaios, uma série de reflexões desenvolvidas por Sandro Bosco sobre temas simples e relevantes para uma vida mais saudável e feliz física e emocionalmente. Confira aqui:
