Dicas e Notícias

Descubra o seu lado E

Descubra o seu lado E

A Ekomat – uma das grandes marcas brasileiras de produtos de Yoga e meditação – foi um dos primeiros parceiros do Nowmastê. Nos afinamos em ideais e propósito. Acreditamos numa Yoga inclusiva e para todos. No Yoga que abrange as práticas no tapetinho, mas que vai muito, muito além dele. É […]

18 de abril de 2019 × 0 comentários
5 dicas da Ayurveda para enfrentar os ventos do outono

5 dicas da Ayurveda para enfrentar os ventos do outono

O Saúde Elementar é um projeto do casal Andreas Bruno, professor e terapêuta ayurvédico e Maíra Salomão, naturóloga e psicoterapêuta, juntos eles criam cursos e retiros de Ayurveda e Psicologia Integrativa. No Instagram do Saúde Alimentar tem sempre uma pílula e outra com dicas para o bem-estar. Aqui eles falam […]

15 de abril de 2019 × 0 comentários
O Bhagavad Gita por Paramahansa Yogananda

O Bhagavad Gita por Paramahansa Yogananda

Chega ao mercado brasileiro a primeira tradução para o português do livro Deus Fala com Arjuna – O Bhagavad Gita por Paramahansa Yogananda, o grande mestre indiano que se estabeleceu nos Estados Unidos no início do século XXI e fundou a Self Realization Fellowship. Pré-venda com 10% de desconto aqui.

8 de abril de 2019 × 0 comentários
A Cúrcuma pela Ayurveda

A Cúrcuma pela Ayurveda

O Saúde Elementar é um projeto do casal Andreas Bruno, professor e terapêuta ayurvédico e Maíra Salomão, naturóloga e psicoterapêuta, juntos eles criam cursos e retiros de Ayurveda e Psicologia Integrativa. No Instagram do Saúde Alimentar tem sempre uma pílula e outra com dicas para o bem-estar. Aqui eles falam […]

13 de março de 2019 × 0 comentários
Pré-lançamento do Livro Mudrás para Cura e Transformação de Joseph Le Page e Lilian Aboim

Pré-lançamento do Livro Mudrás para Cura e Transformação de Joseph Le Page e Lilian Aboim

Está acontecendo o o pré-lançamento online do livro Mudrás para Cura e Transformação e do Baralho de Cartas que o acompanha. O livro foi lançado originalmente nos Estados Unidos, em 2013, e apresenta 108 mudrás, gestos de mãos, para auxiliar na jornada espiritual. Esta é sua primeira edição em português. […]

19 de fevereiro de 2019 × 3 comentários
Os 7 obstáculos mais comum para os iniciantes na meditação e como superá-los

Os 7 obstáculos mais comum para os iniciantes na meditação e como superá-los

Por Bodhipaksa via Denis Karenkin Yoga Recentemente me pediram para escrever um ou dois parágrafos sobre as principais frustrações para quem está começando a meditar e como superá-las. Mas como dois parágrafos não são suficientes, resolvi fazer a coisa completa e preparar uma lista com todos os principais obstáculos. Aqui […]

13 de fevereiro de 2019 × 0 comentários
Botanical Images

Chuva de Ouro – remédio gratuito nas árvores mais próximas de você

O Saúde Elementar é um projeto do casal Andreas Bruno, professor e terapêuta ayurvédico e Maíra Salomão, naturóloga e psicoterapêuta, juntos eles criam cursos e retiros de Ayurveda e Psicologia Integrativa. No Instagram do Saúde Alimentar tem sempre uma pílula e outra com dicas para o bem-estar. Aqui eles falam […]

12 de fevereiro de 2019 × 0 comentários
Opções de bons cursos de formação em Yoga para 2019

Opções de bons cursos de formação em Yoga para 2019

O mercado do Yoga está crescendo no Brasil. Isso significa mais alunos, mais professores e, logicamente, mais cursos de aprofundamento e formação. Você já pensou em fazer um? Vai fazer um em 2019? Na dúvida sobre qual escolher? O Nowmastê resolveu te dar uma força e foi atrás dos cursos […]

20 de dezembro de 2018 × 0 comentários
Projeto Maha Karma Yoga oferece regularmente aulão gratuito de Yoga

Projeto Maha Karma Yoga oferece regularmente aulão gratuito de Yoga

Está entrando no seu segundo ano o projeto Maha Karma Yoga, criado pela Premananda Yoga School, escola de yoga coordenada por Pedro Franco, um dos professores de Yoga mais respeitados no Brasil. “O projeto social da nossa escola Maha Karma Yoga traz práticas de yoga semanais gratuitas e abertas ao […]

19 de dezembro de 2018 × 0 comentários
Raquel e Marcela

Yoga sem barreiras

O mundo do Yoga ganhou um novo projeto, o “Yoga sem Barreiras”. Ele nasceu da parceria de duas professoras com vontade de promover a inclusão de um maior número de pessoas nas atividades relacionadas à prática. Marcela Dangot conheceu Raquel Peres em 2017 quando fez seu Curso de Yoga Restaurativo. […]

10 de dezembro de 2018 × 0 comentários
Bandha

Os bandhas do Hatha Yoga

Via Casa Jambū Entrevista de Pedro Kupfer concedida a Greice Costa para a Prana Yoga Journal em 12/02/2007 1. Em suas palavras, o que são os bandhas? A palavra bandha significa em sânscrito “fecho” ou “fixação”. Traduz-se como “contração”. Deriva da raiz bandh, que significa ligar, fixar. Bandha é o […]

29 de novembro de 2018 × 0 comentários
Ayurveda e os Doshas

Ayurveda e os Doshas

O Saúde Elementar é um projeto do casal Andreas Bruno, professor e terapêuta ayurvédico e Maíra Salomão, naturóloga e psicoterapêuta, juntos eles criam cursos e retiros de Ayurveda e Psicologia Integrativa. No Instagram do Saúde Alimentar tem sempre uma pílula e outra com dicas para o bem-estar. Aqui eles falam […]

22 de novembro de 2018 × 0 comentários
Por que meditar pode te ajudar nos estudos

Por que meditar pode te ajudar nos estudos

Por Jorge Carrano* do Dharma Bhūmi Os jovens do nosso tempo são obrigados a tomar decisões importantes muito cedo. Não é fácil decidir que profissão supostamente deverá seguir pelo resto da vida. E não é raro, depois de um ou dois anos de curso, o estudante se dar conta de […]

14 de novembro de 2018 × 0 comentários
Relaxe e melhore o vigor físico e mental com Yoga Nidra

Relaxe e melhore o vigor físico e mental com Yoga Nidra

Por Marjorie Shantam* Quem pratica yoga sabe o quanto é prazeiroso o relaxamento após uma série de asanas. O corpo descansa, a mente relaxa e nos sentimos revigorados e restaurados. O momento de relaxamento, às vezes negligenciado em muitas aulas, é tão importante quanto as posturas. Porém, conseguimos aprofundar o […]

9 de novembro de 2018 × 0 comentários
Respeita as minas!

Respeita as minas!

O Saúde Elementar é um projeto do casal Andreas Bruno, professor e terapêuta ayurvédico e Maíra Salomão, naturóloga e psicoterapêuta, juntos eles criam cursos e retiros de Ayurveda e Psicologia Integrativa. No Instagram do Saúde Alimentar tem sempre uma pílula e outra com dicas para o bem-estar. Aqui Aloe Vera, […]

23 de outubro de 2018 × 0 comentários

Por uma vida mais consciente

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