Dicas e Notícias

Conheça Tabay e Daniel, yoguis mirins que inspiram

Conheça Tabay e Daniel, yoguis mirins que inspiram

Os benefícios da prática do Yoga estão cada vez mais evidentes. Olha que coisa mais linda os exemplos de Tabay Atkins, o mais jovem instrutor certificado dos Estados Unidos; e de Daniel, o menino inglês de 9 anos que está superando uma paralisia cerebral e diversos obstáculos praticando yoga. Inspirador! […]

27 de maio de 2017 × 0 comentários
Gastrobar vegano em Belo Horizonte

Gastrobar vegano em Belo Horizonte

Aos amigos de BH, recebemos o release sobre o Camarediria, um gastrobar vegano. Vamos adorar saber mais detalhes. Checamos no Face deles e os reviews são ótimos. Quem for, por favor nos conte mais. 😉 Abaixo o release: Conhecida como a capital brasileira dos bares, Belo Horizonte possui hoje cerca […]

26 de maio de 2017 × 0 comentários
Photo credit: Rickydavid via VisualHunt.com /  CC BY-NC-ND

Como lidar com a solidão no caminho espiritual

*Por Steven Bancarz Embora possamos estar conectados ao nosso sistema de orientação interna, também podemos nos sentir um pouco deslocados na sociedade moderna onde o materialismo, o consumismo e a negatividade reinam supremos. Se você está passando por um processo de despertar, ou se já passou, então você certamente vai […]

24 de maio de 2017 × 0 comentários
Numa sexta à tarde… renasci

Numa sexta à tarde… renasci

Por Renata Yahn* Preciso contar que a Fê, do ATMA INSTITUTE, já me faz vários chamados para terapias e retiros, sempre com pessoas especiais e lugares incríveis – numa casinha nas montanhas ou num hotel super-especial no Peru. Por um motivo ou outro, nunca pude ir, mas como tudo que […]

22 de maio de 2017 × 0 comentários
Photo via VisualHunt.com

Fotos e Feng Shui

Dicas para expor imagens na decoração com harmonia, por Cristina Ventura* O Feng Shui, em especial a escola do Chapéu Negro, analisa a casa e a influência de seus símbolos sobre os moradores. Há mensagens conscientes e inconscientes nos objetos, quadros, móveis, cores e imagens. Por isso, as fotos emanam uma […]

18 de maio de 2017 × 0 comentários
Açúcar demerara, mascavo e de coco: conheça as diferenças

Açúcar demerara, mascavo e de coco: conheça as diferenças

Dica dos amigos da Leve BEM – delivery de orgânicos Já comentamos por aqui os danos que o açúcar refinado, conhecido como “branco”, pode causar ao nosso organismo. Mas, como passar a vida sem comer nenhum tipo de açúcar é muito chato, é preciso comer moderadamente e sempre que possível […]

12 de maio de 2017 × 0 comentários
Ayurveda: Descubra o Dosha do seu filho e o que isso significa

Ayurveda: Descubra o Dosha do seu filho e o que isso significa

Via Ekomat* (Neste Dia das Mães você tem 20% de desconto na Ekomat com o código promocional “mamaste2017”) O Ayurveda, ciência da vida, praticada na Índia há muitos milênios considera o ser humano como sendo um epitomo do Universo, sendo composto de um corpo físico, mas também de uma parte […]

9 de maio de 2017 × 0 comentários
Teste mostra se você entende mesmo o que é Yoga

Teste mostra se você entende mesmo o que é Yoga

Tá bom, você está praticando Yoga há algum tempo, mas será que você está compreendendo o que realmente é Yoga? Encontramos este teste em um site de retiros de Yoga e achamos divertido e esclarecedor. Além de uma brincadeira, levanta pontos importantes que todo praticante deveria se interessar em saber. Clique na […]

1 de maio de 2017 × 0 comentários
Meditação R.A.I.N

Meditação R.A.I.N

Por Milca Ribeiro* O acrônimo R.A.I.N é o nome de uma meditação em 4 etapas, que pode ser utilizado em momentos delicados, quando lidamos com emoções fortes e mais precisamos de práticas meditativas. R.A.I.N foi criada por Michele McDonald e encanta pela sua didática e simplicidade. Alguns conhecem esta meditação […]

27 de abril de 2017 × 0 comentários
Reparando nas árvores

Reparando nas árvores

Por Luiza Camargo* Começar a praticar mindfulness, que é o desenvolvimento da atenção plena, pode ser muito divertido e curioso. Perceber como e onde está a atenção pode revelar muitas coisas para cada um. Tem um exercício que adoro fazer, está no livro “Como domar um elefante”, de Jan Chozen […]

21 de abril de 2017 × 0 comentários
Para que servem as posturas de yoga?

Para que servem as posturas de yoga?

Você sabia que cada ásana (postura de Yoga) tem vários benefícios específicos? E eles podem ser físicos, como aliviar dores, massagear órgãos abdominais e fortalecer determinadas áreas. Ou emocionais, como diminuir a ansiedade e aumentar o poder de concentração. USTRASANA – Por exemplo, a postura do Camelo, ou o Ustrasana, alonga toda a […]

19 de abril de 2017 × 0 comentários
Photo via Visual Hunt

7 coisas que afetam a sua frequência vibracional

1ª – Os seus pensamentos. Todo pensamento que você possui emite uma frequência para o Universo e essa frequência retorna para a origem, no caso, você! Então se você tem pensamentos negativos, de desânimo, tristeza, raiva, isso tudo vai voltar para você, por isso é tão importante que você cuide […]

11 de abril de 2017 × 0 comentários
Tibet House Brasil traz o mestre Geshe Lobsang Tenzin Negi à São Paulo para uma série de três eventos

Tibet House Brasil traz o mestre Geshe Lobsang Tenzin Negi à São Paulo para uma série de três eventos

Por Bianca Pyl, Tibet House Brasil* Mestre do budismo tibetano vem ao Brasil ensinar sobre meditação da compaixão, treinamento da mente para lidar com emoções e o aprendizado da ética e valores humanos no sistema educacional. Muita atenção tem sido direcionada para práticas que são voltadas para acalmar a mente, […]

4 de abril de 2017 × 0 comentários
O que comer no Outono

O que comer no Outono

Via Paulo Yamaçake, do site Saúde Radiante Quero compartilhar com vc um grande tesouro 🙂 Estudando os cuidados com a mente e o corpo, eu aprendi que a nossa alimentação pode influenciar no nosso humor e forma de interagir com o mundo. Isso não é uma regra geral, mas, com certeza […]

31 de março de 2017 × 0 comentários
Lista completa de restaurantes veganos de São Paulo

Lista completa de restaurantes veganos de São Paulo

Olha que demais, o site RotaVEG montou uma lista completa de restaurantes veganos e com opções veganas em São Paulo. Pra guardar. Restaurantes Veganos – Anna Prem: Rua Muniz de Sousa, 1114 – Aclimação – ASSEAMA: Av. Cmte. Antônio Paiva Sampaio, 122 – Parque Vitória – Barão Natural: Alameda Barão de Limeira, 1090 – Campos […]

21 de março de 2017 × 0 comentários

Por uma vida mais consciente

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