Por Karime Neder, professora de Vinyasa Flow Yoga Viajar à Índia* é muito mais que uma viagem, é uma experiência intensa de autoconhecimento. A Índia é um país extremamente exótico, de dualidade pulsante. Do caos extremo à devoção profunda, os indianos vivem uma realidade muito diferente da que conhecemos como […]
Por Joseph Le Page* via Yoga Integrativa Os textos de Hatha Yoga são essencialmente guias para a exploração do corpo sutil. O corpo de energia inclui a respiração na sua forma sutil, os chakras (centros de energia), os nadis (canais de energia) e os pranavayus (fluxos de energia que nutrem […]
De onde vem a prática que conhecemos hoje Por Carlos Eduardo G. Barbosa* via Yoga Integrativa O Yoga chegou ao Ocidente há poucas décadas, mas conquistou nossos corações estressados. Pesquisado com rigor científico desde 1924, o Yoga que aprendemos a praticar revelou-se tão saudável que foi adotado como terapia complementar na […]
Por Joseph Le Page* via Yoga Integrativa Meditação é tanto o objetivo final como o meio para chegar lá. É uma técnica e é um estado de ser. É uma jornada e também o destino como o significado de nossas vidas. Quando aprendemos meditação, o enfoque naturalmente são as técnicas: […]
Por Matthieu Ricard via Tibet House Brasil* (Parte 1) As Quatro Nobres Verdades nos dizem que, para sermos felizes, primeiro é preciso descobrir as causas da nossa infelicidade. Essa é a abordagem do renomado monge budista francês Matthieu Ricard, que diz que a felicidade genuína só é possível depois de […]
Um pouquinho sobre os professores que nos inspiram. Aqui o Taffarel Thiago, que chegou até o Nowmastê pela indicação de uma amiga muito especial que mora em São Bento do Sapucaí, cidade no interior paulista. Quem é Taffarel Thiago? Meu nome é Taffarel Thiago, sou jovem professor de Yoga, estudante […]
Conheça um pouco dos professores que nos inspiram. No link abaixo, Milla Derzett, idealizadora do método Yoga Restaurativa® fala um pouco sobre a sua experiência com o Yoga. Quem quiser saber um pouquinho mais sobre a Miila, clica aqui.
Um pouquinho sobre os professores que nos inspiram. Conheça aqui o Jorge Carrano. Quem é o Jorge ? Jorge nasceu em Niterói, é um publicitário formado pela UFF, que trabalhou em agências de publicidade, depois foi gerente de comunicação de uma grande empresa, onde trabalhou por 10 anos. Nos 20 anos seguintes […]
O Saúde Elementar é um projeto do casal Andreas Bruno, professor e terapêuta ayurvédico e Maíra Salomão, naturóloga e psicoterapêuta, juntos eles criam cursos e retiros de Ayurveda e Psicologia Integrativa. No Instagram do Saúde Alimentar tem sempre uma pílula e outra com dicas para o bem-estar. Aqui eles falam […]
O Saúde Elementar é um projeto do casal Andreas Bruno, professor e terapêuta ayurvédico e Maíra Salomão, naturóloga e psicoterapêuta, juntos eles criam cursos e retiros de Ayurveda e Psicologia Integrativa. No Instagram do Saúde Alimentar tem sempre uma pílula e outra com dicas para o bem-estar. Aqui eles falam […]
Você faz Yoga, sabe o que é Yoga, mais ainda está se familiarizando com todos os conceitos e práticas e, quando perguntado, não consegue explicar exatamente o que é? Você percebe no corpo e na alma todos os benefícios que o Yoga te traz, mas não consegue colocar em palavras? […]
A Monja Coen tem uma série de videos, produzidos pela Mova Filmes, sobre temas Budistas relevantes ao autoconhecimento desenvolvimento pessoal. Aqui ela fala sobre ética. “O que é Buda? Uma pessoa que viveu muito tempo atrás? Um ser humano perfeito? Ou seria uma forma de olhar o mundo, que vem […]
Está entrando no seu segundo ano o projeto Maha Karma Yoga, criado pela Premananda Yoga School, escola de yoga coordenada por Pedro Franco, um dos professores de Yoga mais respeitados no Brasil. “O projeto social da nossa escola Maha Karma Yoga traz práticas de yoga semanais gratuitas e abertas ao […]
Um pouquinho sobre os professores que nos inspiram. Conheça aqui o Deni Galdeano. Quem é o Deni Galdeano? Deni Galdeano (Denival Soares Galdeano), atualmente, é professor de Yoga e de Anatomia, pai de Luara e Hari. Nasceu em 15 de setembro de 1973 na cidade de São Paulo, filho de […]
Uma abordagem o karma do ponto de vista budista por Jon Kabat-Zinn, no livro “A Mente Alerta”, via Budismo Petrópolis Você já observou que não há como fugir de nada? Que, mais cedo ou mais tarde, as coisas com as quais você não quer lidar e das quais tenta fugir, […]
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