Se você já cantou ou entoou um mantra, seja em sânscrito ou em português, você sabe o poder que eles têm. Se você nunca viveu essa experiência, a nossa mais forte recomendação é que você arrume uma roda de mantras e cante até perder o fôlego. Ou quem sabe, em […]
Via Tibet House Brasil Por Dr. Miles Neale | 12 de junho de 2017 Pois então… o que é Mindfulness? O Dr. Jon Kabat-Zinn define Mindfuness como “a consciência que surge quando intencionalmente colocamos nossa atenção no momento presente e, sem julgamentos, permanecemos atentos, de momento em momento, ao desenrolar da […]
A Madu Cabral é yogini de longa data, daquelas que a gente sempre fica de olho para saber o que está fazendo e se inspirar. Entre milhares de coisas bacanas que ela fez e faz estão a produção do Yoga pela Paz – evento incrível que deixou saudades – e […]
Por Christiane Afondopulos* Aprendi com minha mãe três receitas caseiras que além de práticas, podem economizar um bom dinheiro, e o principal, são super naturais. 1- Desodorante Caseiro A primeira, e a mais importante, já que muitas mulheres desejam se livrar dos desodorantes industrializados por conta do alumínio, é o […]
Acontece na próxima terça, dia 5 de setembro o Global Light Peace 2017, evento de meditação coletiva simultânea espalhado pelo mundo. Com uma meditação de 30 minutos o evento é realizado em prol da PAZ e tem como objetivo unir 1 milhão de pessoas na maior meditação coletiva simultânea de […]
Via Hypness Para um médico especialista em longevidade, nenhuma apresentação de suas capacidades profissionais pode ser melhor do que sua própria vida – e esse é somente um dos atributos que classificam o médico japonês Shigeaki Hinohara como o mestre e a grande inspiração que foi. Falecido recentemente, aos 105 anos […]
Por Nuno Cobra Jr* Você sabia que a indústria das dietas é maior do que a indústria dos tênis esportivos nos Estados Unidos? Considerando que a maioria de nós precisa de um tênis para calçar os pés, o dado é chocante, não é? Na realidade, tanto faz se a base […]
Gostamos de gente que corre atrás dos seus sonhos! Esse projeto nos encantou pelo casal e pelo amor. E a coragem, então? Largaram empregos, quebraram a rotina workaholic, e decidiram ouvir e seguir aquilo que a gente, por um motivo ou por outro, geralmente prefere ignorar, seus sonhos. Veja você […]
Descubra como a prática diária pode transformar sua vida Do blog de Sri Prem Baba Mais do que falar sobre o silêncio, eu tenho constantemente tentado lhe mostrar na prática o poder do silêncio, lhe convidado a fazer a experiência de parar algumas vezes no seu dia, sem celular, computador […]
Texto dos amigos do Blog Cultura da Paz Nos vídeos a seguir, um passo a passo para quem deseja começar a meditar, mas não sabe por onde começar: postura correta, atenção, oração, meditação e os benefícios da prática. Tudo dito com simplicidade e clareza pelo monge Achalananda, da Self-Realization Fellowship – […]
Confira dicas para decorar e proteger as energias da sua casa, por Cristina Ventura* No Feng Shui, o guá da espiritualidade também é chamado de guá da sabedoria ou do conhecimento. Costumo dizer que as três denominações são conectadas entre seus significados e os outros setores da vida. Ao aplicar […]
Por Patricia D. Sâmtana* Fazer Kombucha requer cinco ingredientes: água, chá. açúcar, uma porção de kombucha fermentada ou vinagre e uma colônia de bactérias e leveduras. A bebida é resultado da reação entre estes ingredientes por aproximadamente uma semana, variando para mais ou para menos de acordo com a temperatura […]
Via Tibet House Brasil Roman Krznaric é filósofo social no Reino Unido e lançou recentemente o livro Carpe Diem: Seizing the Day in a Distracted World (“Carpe Diem: aproveitando o dia em um mundo distraído”). Respire. Esteja presente neste momento. Viva o aqui e o agora. Tenho certeza que essas […]
Cristiana (Titi) Dias Baptista Recebi com uma enorme surpresa o Inbox no Facebook de um conhecido, ele dizia: “Cristiana, eu sou professor de Yoga e queria conversar com você”. Não demorei 2 minutos para jogar no meu grupo de amigas mais antigas no WhatsApp: “Gente, vocês sabiam que o André […]
Via Mãe.blog.br A Importância da Yoga Para a Gestante A yoga é uma arte milenar desenvolvida no oriente que preza trabalhar o relaxamento, a concentração e a respiração através de exercícios funcionais sem impacto. A palavra yoga tem como origem o sânscrito, e entre suas possíveis traduções temos as palavras […]
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