Por Joseph Le Page* via Yoga Integrativa Os textos de Hatha Yoga são essencialmente guias para a exploração do corpo sutil. O corpo de energia inclui a respiração na sua forma sutil, os chakras (centros de energia), os nadis (canais de energia) e os pranavayus (fluxos de energia que nutrem […]
Via Muni* O poder das viagens na transformação e autoconhecimento Você vive o presente pensando no futuro e remoendo o passado? As cobranças do dia-a-dia, a vida agitada, o impacto das informações que chegam de todos os lados faz com que as pessoas não se permitam viver o AGORA, o […]
Você medita ou pratica o Mindfulness para quê? Se entrou nesse caminho pela espiritualidade e autoconhecimento, talvez não tenha percebido que a prática, ou melhor, como a prática vem sendo apresentada e utilizada, traz alguns aspectos polêmicos. E, mesmo que você seja da opinião de que o mundo – polarizado […]
Por J. Ovidio Waldemar* O Zen é um caminho espiritual. Quem segue este caminho está procurando desenvolver a dimensão da existência humana que precisa sentir-se parte do grande Mistério da Vida e do Universo. Este caminho na tradição Budista desenvolve a Sabedoria e a Compaixão, através do esforço na superação […]
Por Matthieu Ricard via Tibet House Brasil* (Parte 4) O ego enganador Em nossas vidas diárias, vivenciamos o ego por meio de sua vulnerabilidade. Um simples sorriso lhe dá um prazer instantâneo; já uma carranca tem o efeito oposto. O “eu” está sempre “aqui”, pronto para ser machucado ou satisfeito. […]
Está chegando mais uma edição da Virada Sustentável de São Paulo – 22 a 25 de agosto de 2019 – e com ela, além de centenas de eventos gratuitos relacionados a sustentabilidade (assunto importantíssimo e sério pra burro), uma pá de atividades para a “autosustentabilidade”, ou seja para a sustentabilidade […]
A paulistana Giulianna Correia é a responsável pelo projeto Meditar na Escola da Escola Estadual Princesa Isabel, que começou, há 5 anos, de forma voluntária e, hoje, com apoio da ONG Brasil 2050 (grupo liderado por empresários e executivos que fomenta projetos na área da educação) incorporou a meditação à rotina escolar. […]
Entrevista da Bruna Marta* para o Vida Leve Ayurveda Ayurveda quer dizer, em sânscrito, Ciência da Vida. A tradicional medicina indiana traz uma visão integral e holística da saúde, muito diferente da medicina ocidental, na qual corpo e mente são tratados separadamente. Além disso, nossa cultura costuma tratar com atenção […]
Em algum momento da sua vida de Yoga você vai sentir a necessidade de subir no seu tapetinho também fora das aulas e praticar sem necessariamente ter que ir até o estúdio mais próximo. Os motivos podem ser vários, de falta de dinheiro e/ou tempo para ir a um estúdio […]
Por Matthieu Ricard via Tibet House Brasil* (Parte 3) Entre os muitos aspectos da nossa confusão, a mais radicalmente disruptiva é a insistência do conceito que temos de uma identidade pessoal: o ego. O budismo diferencia entre um “eu” inato e instintivo – quando pensamos, por exemplo, “eu estou acordado” […]
De onde vem a prática que conhecemos hoje Por Carlos Eduardo G. Barbosa* via Yoga Integrativa O Yoga chegou ao Ocidente há poucas décadas, mas conquistou nossos corações estressados. Pesquisado com rigor científico desde 1924, o Yoga que aprendemos a praticar revelou-se tão saudável que foi adotado como terapia complementar na […]
A Yoga Libertária é um coletivo com formado por cerca de 30 pessoas que acreditam na potencialidade da Yoga como meio de transformação pessoal e do mundo, justamente por isso, deve ser uma prática inclusiva, para todos. Nossa missão é levar o conhecimento da Yoga onde ela não chegaria, pois […]
Texto de Gloria Arieira, via Dharma Bindu Sem o dharma não há Yoga. O dharma é fazer o que nos cabe, nossa parte em cada situação que se apresenta, e, ao fazer essas e também as ações impulsionadas pelo desejo, fazer respeitando os valores universais que sabemos bem quais são, […]
OM MANI PADME HUM é o mantra de todos os budas e bodhisatvas e invoca especialmente a benção de Avalokiteshvara, o Buda da Compaixão. Avalokiteshvara é uma manifestação do Buda no Sambhogakaia, e seu mantra é considerado a essência da compaixão do Buda por todos os seres. Assim como Padmasambhava […]
7ª edição do Festival Ilumina, na Chapada dos Veadeiros, propõe experiência imersiva com uma programação transformadora. Evento será realizado de 5 a 7 de julho e conta com shows musicais de Mariene de Castro, Déa Trancoso, Renata Rosa, Castello e Almério. Ingressos já estão à venda. A natureza exuberante do Cerrado […]
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