Por Matthieu Ricard via Tibet House Brasil* (Parte 1) As Quatro Nobres Verdades nos dizem que, para sermos felizes, primeiro é preciso descobrir as causas da nossa infelicidade. Essa é a abordagem do renomado monge budista francês Matthieu Ricard, que diz que a felicidade genuína só é possível depois de […]
Por Jacquelinne Bivigin Fernandes* Assunto: Zen Budismo e Autoconhecimento Série: Cachoeiras dos Dragões Resumo: Durante minha viagem ao Centro-Oeste brasileiro, conheci as Cachoeiras dos Dragões, situadas dentro de um sítio ecológico onde também se encontra o Mosteiro Zen Eisho-Ji, fundado pelo Mestre Ryotan Tokuda no ano de 2001 em Várzea do Lobo, localidade […]
Por Kharina Santos* O ThetaHealing® é uma técnica de meditação desenvolvida pela a americana Vianna Stibal, em 1996. Hoje, ela já é conhecida e realizada em mais de 40 países, e é considerada uma técnica de autoconhecimento, auto-percepcão e expansão de consciência muito poderosa. O nome ThetaHealing significa “cura através […]
Por Dalai Lama* com Rasmus Hougaard**, publicado na Harvard Business Review – via Tibet House Brasil Ao longo dos últimos 60 anos, tenho me envolvido com muitos líderes de governos, empresas e outras organizações, e observei como nossas sociedades se desenvolveram e mudaram. Fico feliz em compartilhar algumas das minhas […]
Por Bodhipaksa via Denis Karenkin Yoga Recentemente me pediram para escrever um ou dois parágrafos sobre as principais frustrações para quem está começando a meditar e como superá-las. Mas como dois parágrafos não são suficientes, resolvi fazer a coisa completa e preparar uma lista com todos os principais obstáculos. Aqui […]
Por Jacquelinne Bivigin Fernandes* Assunto: Zen Budismo e Autoconhecimento Série: Cachoeiras dos Dragões Resumo: Durante minha viagem ao Centro-Oeste brasileiro, conheci as Cachoeiras dos Dragões, situadas dentro de um sítio ecológico onde também se encontra o Mosteiro Zen Eisho-Ji, fundado pelo Mestre Ryotan Tokuda no ano de 2001 em Várzea do Lobo, localidade […]
Uma abordagem o karma do ponto de vista budista por Jon Kabat-Zinn, no livro “A Mente Alerta”, via Budismo Petrópolis Você já observou que não há como fugir de nada? Que, mais cedo ou mais tarde, as coisas com as quais você não quer lidar e das quais tenta fugir, […]
Por Denis Karenkin* Provavelmente a tradução mais comum para o português da palavra Mindfulness é Atenção Plena. Não há nada de errado com esta tradução, no entanto ela é propensa a interpretações erradas, especialmente por recém chegados à prática. Pode-se concluir que quanto mais atenção você presta, mais “mindful” você […]
Por Emma Seppala via Tibet House Brasil Décadas de pesquisa clínica concentraram-se e lançaram luz sobre a psicologia do sofrimento humano. Esse sofrimento, embora desagradável, muitas vezes também tem um aspecto favorável no qual as pesquisas têm prestado menos atenção: a compaixão. O sofrimento humano é muitas vezes acompanhado de belos […]
Por Jorge Carrano* do Dharma Bhūmi Os jovens do nosso tempo são obrigados a tomar decisões importantes muito cedo. Não é fácil decidir que profissão supostamente deverá seguir pelo resto da vida. E não é raro, depois de um ou dois anos de curso, o estudante se dar conta de […]
Sua Eminência Gyalwa Dokhampa* via Budismo Engajado e Budismo Petrópolis A raiva é um bom exemplo para começarmos, uma vez que é uma emoção muito forte e as pessoas, efetivamente, não gostam da presença dela por muito tempo. O Buda disse que a raiva é como pegar uma brasa quente […]
Por Tenzin Gyatso, o 14˚ Dalai Lama*, via Tibet House Brasil Quando o presidente dos Estados Unidos diz “Primeiro a América“, ele está fazendo com que seus eleitores se sintam felizes. Sou capaz de entender isso. Mas, de uma perspectiva global, esta afirmação não é relevante. Hoje em dia, tudo […]
Por Thich Nhat Hanh* via Budismo Engajado e Budismo Petrópolis A maioria de nós experimenta uma vida cheia de momentos maravilhosos e momentos difíceis. Mas para muitos de nós, mesmo quando estamos mais alegres, há medo por trás de nossa alegria. Tememos que este momento termine, que não conseguiremos o […]
Por Hooria Jazaieri* via Tibet House Brasil Colocando o amor em ação. Vocês se descreveria como uma pessoa compassiva? Mesmo que a resposta para a pergunta acima seja negativa, eu aposto que, pelo menos às vezes, você é compassivo(a) (ex. quando esté bem disposto e sem pressa), ou com algumas pessoas […]
Por Jorge Carrano* Estamos acostumados a fazer muitas coisas e isso em princípio “seria” bom. “Seria” porque esquecemos que é preciso também descansar. O ritmo incessante da comunicação instantânea, o aumento da carga de trabalho, as preocupações com a economia, o medo da violência, tudo nos faz manter nossa mente […]
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