Por Giselli Duarte* A vida flui melhor a partir do momento que encaramos tudo como aprendizado. Muitas vezes, pedimos que o Universo simplesmente atenda aos nossos pedidos, então mentalizamos e desejamos com fé, meditando em nossos desejos. Apenas esquecemos que o “pedir” vem com “responsabilidades” e também exige uma preparação no terreno […]
Lua Nova de Aquário (Shevat) Este ano o mês de Aquário começa com muitos planetas no signo de Capricórnio e também com o ascendente em um signo da terra, Virgem, digamos que podemos ter uma forma mais seria de olhar para as coisas e também de podermos assumir responsabilidade sobre […]
Por Ana Paula Fantin* Em primeiro lugar, invista em sua saúde. Todo o resto é secundário. Você vai precisar dela para qualquer outra coisa em sua vida. Liberte-se de tentar ter o controle das coisas e pessoas. A vida segue um ritmo que às vezes é diferente do nosso e […]
Por Tales Nunes* do blog Vida de Yoga As portas estão abertas. Há um templo à sua frente, ao seu lado, ao seu redor, em você. Ao entrar nesse templo, tudo terá mais vida, tudo terá mais som, tudo terá mais cor. Tudo será sagrado. Todo relacionamento, com cada forma […]
Por Ciro Castro do Espaço Yogapada* Quando na adolescência comecei a estudar música me deparei com uma situação que até hoje relembro em minhas aulas de Yoga no Espaço Yogapada ou mesmo nos cursos que dou por aí. Todo estudante de música sabe como é complicado aprender a tocar dentro […]
Por Elisa De André Motta*, do Projeto Querido Desconhecido Querido Desconhecido (a), Estamos prontas, assim como as malas. Cumprimos com todos os acordos, contratos e ideias criadas. Entregamos nosso melhor, dos abraços à escrita. Deixamos que a fluidez nos guiasse. Que os anjos assoprassem nossos sonhos. Estamos prontas para construir […]
Por Lara Macedo Pascom* O autoconhecimento é o caminho para a verdade da experiência individual. É reconhecer-se como ser completo em si e também parte de algo maior. Imagine sua vida como um filme. Pode ver os encaixes entre os compromissos, fases e situações? Por mais intenso que seja um […]
Por Denis Karenkin* Provavelmente a tradução mais comum para o português da palavra Mindfulness é Atenção Plena. Não há nada de errado com esta tradução, no entanto ela é propensa a interpretações erradas, especialmente por recém chegados à prática. Pode-se concluir que quanto mais atenção você presta, mais “mindful” você […]
O Mês de Capricórnio (Tevet) A Lua Nova de Capricórnio este ano começa no pôr do sol do dia 7 de Dezembro. O que este mês pode nos trazer? Qual é a frequência de energia do melhor e do pior que ele nos traz? Lembre-se que você decide qual canal […]
Por Mario Reinert*, do Namaskara Estúdio de Yoga O conceito de Prana, da energia vital que tudo permeia e que a tudo faz viver não se limita a entender a respiração como a entrada e saída de ar dos pulmões. Nem tão pouco com a troca de gases por meio […]
Por Tales Nunes* do blog Vida de Yoga Quando estou no seio da família e nela reconheço de onde vim e o vigor do lugar onde estou, sinto a minha ancestralidade viva. Mas a ancestralidade é mais ampla e mais profunda do que o núcleo de uma família. A família […]
Por Jus Prado* Pessoas diferentes, lugares diferentes, mas a mesma história continua a se repetir até você acreditar que algo maior existe, sua parte não física. Aprender a ouvir o seu Eu Interior e, ainda, a confiar nele, faz parte do processo de desaprender o que lhe foi ensinado até […]
Por Priscila D’addio* Que fascínio (ou seria medo?) que as posturas invertidas tem? Fazer invertida sobre a cabeça ou sobre os ombros … qual é o desafio? As posturas invertidas são as que mais aparecem nas fotos das mídias sociais e são muito desejadas por aqueles que iniciam a prática […]
Por Fernando Belatto* Que dura batalha não? Me parece que eu tenho a opção de ser guerreiro ou vítima, que eu tenho o direito de escolher quando sou um ou outro. Em algum nível eu escolho… Quando sou guerreiro, percebo autorresponsabilidade, procuro não culpar ninguém e sempre aprender com os […]
Por Elisa De André Motta*, do Projeto Querido Desconhecido A busca por movimento tem trazido aos meus dias o foco constante. Engraçado perceber que para movimentar-se com segurança e leveza a vida pede planejamento e visão. Por mais que eu tenha uma queda pelo frio na barriga, tenho observado milhares […]
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