Por Lara Macedo Pascom* O autoconhecimento é o caminho para a verdade da experiência individual. É reconhecer-se como ser completo em si e também parte de algo maior. Imagine sua vida como um filme. Pode ver os encaixes entre os compromissos, fases e situações? Por mais intenso que seja um […]
Por Denis Karenkin* Provavelmente a tradução mais comum para o português da palavra Mindfulness é Atenção Plena. Não há nada de errado com esta tradução, no entanto ela é propensa a interpretações erradas, especialmente por recém chegados à prática. Pode-se concluir que quanto mais atenção você presta, mais “mindful” você […]
O Mês de Capricórnio (Tevet) A Lua Nova de Capricórnio este ano começa no pôr do sol do dia 7 de Dezembro. O que este mês pode nos trazer? Qual é a frequência de energia do melhor e do pior que ele nos traz? Lembre-se que você decide qual canal […]
Por Mario Reinert*, do Namaskara Estúdio de Yoga O conceito de Prana, da energia vital que tudo permeia e que a tudo faz viver não se limita a entender a respiração como a entrada e saída de ar dos pulmões. Nem tão pouco com a troca de gases por meio […]
Por Tales Nunes* do blog Vida de Yoga Quando estou no seio da família e nela reconheço de onde vim e o vigor do lugar onde estou, sinto a minha ancestralidade viva. Mas a ancestralidade é mais ampla e mais profunda do que o núcleo de uma família. A família […]
Por Jus Prado* Pessoas diferentes, lugares diferentes, mas a mesma história continua a se repetir até você acreditar que algo maior existe, sua parte não física. Aprender a ouvir o seu Eu Interior e, ainda, a confiar nele, faz parte do processo de desaprender o que lhe foi ensinado até […]
Por Priscila D’addio* Que fascínio (ou seria medo?) que as posturas invertidas tem? Fazer invertida sobre a cabeça ou sobre os ombros … qual é o desafio? As posturas invertidas são as que mais aparecem nas fotos das mídias sociais e são muito desejadas por aqueles que iniciam a prática […]
Por Fernando Belatto* Que dura batalha não? Me parece que eu tenho a opção de ser guerreiro ou vítima, que eu tenho o direito de escolher quando sou um ou outro. Em algum nível eu escolho… Quando sou guerreiro, percebo autorresponsabilidade, procuro não culpar ninguém e sempre aprender com os […]
Por Elisa De André Motta*, do Projeto Querido Desconhecido A busca por movimento tem trazido aos meus dias o foco constante. Engraçado perceber que para movimentar-se com segurança e leveza a vida pede planejamento e visão. Por mais que eu tenha uma queda pelo frio na barriga, tenho observado milhares […]
Por Dulcineia Alcock* À medida que vamos passando por diferentes níveis de evolução e amadurecimento, vão surgindo certas “modinhas” ou assuntos de interesse (e estou usando esta palavra em dois sentidos) de todo mundo, que acabam virando algo sobre o qual muita gente fala ao mesmo tempo: tem a do sagrado […]
Por Ana Paula Fantin* Em anos de distorcimento eu achava que o relacionamento ideal era aquele em que eu e o meu parceiro éramos um só. Desde os mesmos gostos e ideias até o sufocar de querer praticamente viver a vida da pessoa. Com o tempo eu fui vivenciando situações […]
Por Ciro Castro do Espaço Yogapada* Para fazer de sua prática diária de yoga uma prática cada vez mais consciente e mais conectada a realidade de seu corpo e mente, e necessário trilhar o caminho que liga asana, pranayama e dharana. Asana é comumente traduzido como “postura”, mas, no entanto, […]
Lua Nova Kabalística do mês de Sagitário (Rosh Chodesh Kislev) Este ano a Lua Nova de Kislev começa no pôr do sol do dia 7 de Novembro. O que dizer de um signo tão ousado! Duas palavras me vem em mente quando penso em Sagitário: desafios e milagres. Ele é movido por desafios! Portanto […]
Por Tales Nunes* do blog Vida de Yoga Cada instante tem uma força silenciosa intrínseca de onde toda criatividade nasce. A Natureza se expressa sempre nova, exuberante e inesperada a partir deste campo de intensidades. Quando uma pessoa, num instante de lucidez encantada, abre-se em escuta e tem a coragem […]
Por Adriana Forte* A história é antiga e se repete há anos. Ela é mais ou menos assim: um guru, adorado por milhares de pessoas, subitamente cai do pedestal. Os devotos, confusos e desiludidos, passam a questionar se tudo o que viveram e aprenderam com ele foi ilusão. Quando pensamos […]
Mantido por InkID desenvolvido com Wordpress