Por Elisa De André Motta*, do Projeto Querido Desconhecido Querido Desconhecido, O sofrimento é inato a condição humana. Estamos o tempo todo sendo levados a lapidar a maneira como conduzimos e enxergamos a vida. Tudo está ligado na forma como agimos. Nas reações que obtemos a cada instante de desconforto […]
Por Bruno Jones* via Yoga Bhumi Este artigo foi inspirado em algo que ouvi de um outro praticante de Yoga, que me criticou ao comparar os riscos de lesão que posso ter na prática do triathlon para poder justificar as lesões que aquele praticante tinha na sua rotina de āsanas. […]
Por Dulcinéia Sañtos* Você conhece a zona de conforto? Eu não. É uma coisa que estão falando tanto que acho que é algo com que todo mundo está familiarizado, mas eu descobri que eu não conheço. Minha família era pobre. Eu passei fome. Meu pai era alcóolatra e batia na […]
Por Denis Karenkin* Se você pratica mindfulness (atenção plena), provavelmente sabe que a origem dela se encontra nas práticas de meditação budistas Samatha e Vipassana. Se você estudar com um professor de mindfulness ou ler um livro sobre o assunto do mindfulness no budismo, aprenderá que a palavra para mindfulness […]
O Mês de Virgem (Elul), Na Kabbalah temos um ciclo de aberturas cósmicas durante o ano, a cada mês temos a renovação de energia no momento da entrada da Lua Nova! No pôr do sol desta sexta-feira, 30 de agosto, entramos no mês de Virgem, chamado de Elul na Kabbalah. […]
Por Carolina Sáber* O autoconhecimento surgiu na minha vida e começou a fazer parte dos meus dias há seis anos. Eu cursava o terceiro ano do Ensino Médio, era uma jovem ansiosa, insegura e com muitas cobranças internas. Foi natural que, nesta época, eu me sentisse também pressionada a entrar […]
Por Marjorie F. De Carvalho (Shantam) Quando pensamos em consciência corporal, temos que levar em conta que corpo, mente e emoções andam sempre juntos. Quando experimentamos algum tipo de emoção, podemos identificá-la rapidamente no corpo. Quando estou sob estado de estresse, posso sentir rapidamente como minha mente e meu corpo ficam […]
Nando Pereira, via Dharmalog.com Um dos mais célebres mestres budistas a ensinar no Ocidente, precursor do Budismo na Inglaterra e nos Estados Unidos, o tibetano Chögyam Trungpa Rinpoche (1939-1987) é uma referência em praticamente qualquer assunto que você possa se interessar na busca do autoconhecimento — mesmo que você não […]
O Mês de Leão (Av) No pôr do sol de quinta feira, 1˚ de agosto de 2019, entramos no único mês que é regido pelo Sol na Kabbalah, o mês de Leão (Av no calendário Kabbalistico). Os Kabbalistas nos ensinam que durante a Lua Nova de um mês temos a […]
Por Tales Nunes* do blog Vida de Yoga A estética visual é parcial. A beleza envolve o corpo inteiro, todos os sentidos. Portanto, podemos falar de uma estética da sensação para além da visual. Num tempo em que a visão se sobrepõe aos outros sentidos, em que a tela se […]
Por Ana Paula Fantin* Esses dias eu assisti um experimento em que um artista pintava rostos de pessoas sem vê-las, somente com as descrições que elas próprias faziam. Em seguida as pessoas saíam do ambiente, ainda sem que ele pudesse vê-las e entrava uma outra pessoa que descrevia para ele […]
Por Elisa De André Motta*, do Projeto Querido Desconhecido Querido Desconhecido, Por muito tempo a minha criança ficou adormecida, ela não sabia como se comportar em público. Em suas aparições tinha demonstrações exageradas e busca insistente por atenção. Nunca houve um momento em que pudesse ser ela mesma, e por […]
O Mês de Câncer (Tammuz) E chega o mês que nos conecta com a intuição, com as emoções, com o fluir da água! O céu de 2019, na entrada desta Lua Nova, traz uma oportunidade de olharmos para os extremos, identificá-los para que o equilíbrio possa retornar! Evite levar as […]
Por Nina Castellano* Krama é um estágio de uma determinada postura, normalmente um estágio anterior à chegada na postura final. É o lugar em que o praticante encontra-se firme e confortável. As kramas são importantes para preparar o aluno para determinado asana sem machucá-lo ou prejudicar o fluxo de energia, […]
Por Nando Pereira, via Dharmalog.com Veja que história interessante e inspiradora essa do 17º Karmapa, Ogyen Trinley Dorje*, líder da escola Karma Kagyu do Budismo Tibetano, sobre como trabalhar a própria mente e contornar situações que aparentemente oferecem poucas escolhas (e geralmente não muito virtuosas) ao indivíduo comum. Esse texto […]
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