Yoga Restaurativa (ou restaurativo) é um método de yoga terapêutico que busca o relaxamento físico, mental e emocional. Através da utilização dos matérias conhecidos como “yoga props” (almofadas, mantas, blocos, cintos e outros) que proporcionam apoio ao corpo e facilitam a permanência nas posturas. Essa técnica visa o descanso, o […]
No ano passado nós fizemos uma postagem com algumas indicações de cursos de Yoga e a repercussão foi ótima. Neste ano resolvemos repetir a dose. Selecionamos para 2020 os cursos formação e aprofundamento em Yoga de professores e escolas que conhecemos e também alguns que nos foram indicados por parceiros e colaboradores.
Ainda procurando um lugar aconchegante, sossegado e com programação totalmente voltada ao bem-estar, à meditação e ao Yoga para passar o Ano Novo? Fomos atrás das viagens e retiros organizados pelos espaços e profissionais que o Nowmastê segue e curte. Abaixo alguns que podem te ajudar a entrar em 2020 […]
De 30 de novembro a 4 de dezembro a cidade de São Paulo estará mais próxima da Índia com a chegada do yogui Jivan Vismay A Índia, berço de uma grande tradição espiritual e científica e também dos valiosos ensinamentos yóguicos, têm ganhado espaço no campo do autoconhecimento. E nos próximos […]
Por Mark Whitwell* Professores respeitam alunos. Através de sua própria prática o professor desenvolve a atitude de cuidar de seus alunos com tolerância e de forma não-reativa; com paciência, cuidado e amizade em todas as situações. Não existe a necessidade do professor ajustar ou tocar de qualquer forma seus alunos, […]
Começa amanhã, em Ilhabela (SP) o Festival Sustenta, que trará palestras sobre empreendedorismo, inovação e alimentação saudável, além de práticas terapêuticas, feira Sustenta, oficinas para crianças e shows musicais Somando-se às iniciativas que contribuem para o diálogo e para a conscientização sobre atitudes positivas que visam a um planeta mais […]
Por Karime Neder, professora de Vinyasa Flow Yoga Viajar à Índia* é muito mais que uma viagem, é uma experiência intensa de autoconhecimento. A Índia é um país extremamente exótico, de dualidade pulsante. Do caos extremo à devoção profunda, os indianos vivem uma realidade muito diferente da que conhecemos como […]
Vem aí o VI ENCONTRO DE YOGA com professora Jussara Rodrigues Avinashi De 25 a 27 de Outubro de 2019 Espaço Flor das Águas – CUNHA – SP Nos encontraremos nas montanhas de Cunha para o VI Encontro de Yoga em uma data muito auspiciosa, a celebração do Diwali: festival […]
Via Muni* O poder das viagens na transformação e autoconhecimento Você vive o presente pensando no futuro e remoendo o passado? As cobranças do dia-a-dia, a vida agitada, o impacto das informações que chegam de todos os lados faz com que as pessoas não se permitam viver o AGORA, o […]
Está chegando mais uma edição da Virada Sustentável de São Paulo – 22 a 25 de agosto de 2019 – e com ela, além de centenas de eventos gratuitos relacionados a sustentabilidade (assunto importantíssimo e sério pra burro), uma pá de atividades para a “autosustentabilidade”, ou seja para a sustentabilidade […]
7ª edição do Festival Ilumina, na Chapada dos Veadeiros, propõe experiência imersiva com uma programação transformadora. Evento será realizado de 5 a 7 de julho e conta com shows musicais de Mariene de Castro, Déa Trancoso, Renata Rosa, Castello e Almério. Ingressos já estão à venda. A natureza exuberante do Cerrado […]
Prepare seu tapetinho e as roupas confortáveis! O Dia Internacional do Yoga, 21 de junho, está chegando e este ano terá uma dimensão inédita no Rio de Janeiro. Com o apoio do Consulado Geral A. H. e da Embaixada da Índia, mais de 20 escolas e professores de yoga, além […]
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