COLUNAS

Asanas para o bem – guia de posturas de Yoga – Halasana

Asanas para o bem – guia de posturas de Yoga – Halasana

“Lembre-se que não pode existir saúde sem doença nem doença sem saúde. Reconhecer esse par de opostos dançando como uma oscilação da sua energia vital já é um caminho. A prática regular dos yogasanas (posturas) pode te ajudar nessa compreensão, que deve se dar não pela sua racionalidade, mas pelo […]

23 de novembro de 2018 × 0 comentários
Asanas para o bem – guia de posturas de Yoga – Adho Mukha Svanasana

Asanas para o bem – guia de posturas de Yoga – Adho Mukha Svanasana

“Lembre-se que não pode existir saúde sem doença nem doença sem saúde. Reconhecer esse par de opostos dançando como uma oscilação da sua energia vital já é um caminho. A prática regular dos yogasanas (posturas) pode te ajudar nessa compreensão, que deve se dar não pela sua racionalidade, mas pelo […]

14 de novembro de 2018 × 0 comentários
Asanas para o bem – guia de posturas de Yoga – Dandasana

Asanas para o bem – guia de posturas de Yoga – Dandasana

“Lembre-se que não pode existir saúde sem doença nem doença sem saúde. Reconhecer esse par de opostos dançando como uma oscilação da sua energia vital já é um caminho. A prática regular dos yogasanas (posturas) pode te ajudar nessa compreensão, que deve se dar não pela sua racionalidade, mas pelo […]

2 de novembro de 2018 × 0 comentários
Asanas para o bem – guia de posturas de Yoga – Mukta Hasta Sirshasana

Asanas para o bem – guia de posturas de Yoga – Mukta Hasta Sirshasana

“Lembre-se que não pode existir saúde sem doença nem doença sem saúde. Reconhecer esse par de opostos dançando como uma oscilação da sua energia vital já é um caminho. A prática regular dos yogasanas (posturas) pode te ajudar nessa compreensão, que deve se dar não pela sua racionalidade, mas pelo […]

19 de outubro de 2018 × 0 comentários
Asanas para o bem – guia de posturas de Yoga – Prasarita Padotanasana

Asanas para o bem – guia de posturas de Yoga – Prasarita Padotanasana

“Lembre-se que não pode existir saúde sem doença nem doença sem saúde. Reconhecer esse par de opostos dançando como uma oscilação da sua energia vital já é um caminho. A prática regular dos yogasanas (posturas) pode te ajudar nessa compreensão, que deve se dar não pela sua racionalidade, mas pelo […]

12 de outubro de 2018 × 0 comentários
Asanas para o bem – guia de posturas de Yoga – Shavasana

Asanas para o bem – guia de posturas de Yoga – Shavasana

“Lembre-se que não pode existir saúde sem doença nem doença sem saúde. Reconhecer esse par de opostos dançando como uma oscilação da sua energia vital já é um caminho. A prática regular dos yogasanas (posturas) pode te ajudar nessa compreensão, que deve se dar não pela sua racionalidade, mas pelo […]

28 de setembro de 2018 × 0 comentários
Asanas para o bem – guia de posturas de Yoga – Virabhadrasana II

Asanas para o bem – guia de posturas de Yoga – Virabhadrasana II

“Lembre-se que não pode existir saúde sem doença nem doença sem saúde. Reconhecer esse par de opostos dançando como uma oscilação da sua energia vital já é um caminho. A prática regular dos yogasanas (posturas) pode te ajudar nessa compreensão, que deve se dar não pela sua racionalidade, mas pelo […]

21 de setembro de 2018 × 0 comentários
Rotinas de Equilíbrio – Saúde TODOS os dias

Rotinas de Equilíbrio – Saúde TODOS os dias

Por Madu Cabral* para o Nowmastê, ilustração de Huan Gomes O equilíbrio da nossa saúde é um trabalho diário, não está no retiro de Yoga de 1 fds, nem na massagem maravilhosa 1 vez por mês. Está nas pequenas escolhas que fazemos todos os dias, nas nossas rotinas. Acho sempre engraçado gente […]

19 de setembro de 2018 × 1 comentário
Asanas para o bem – guia de posturas de Yoga – Salamba Sirshsana

Asanas para o bem – guia de posturas de Yoga – Salamba Sirshsana

“Lembre-se que não pode existir saúde sem doença nem doença sem saúde. Reconhecer esse par de opostos dançando como uma oscilação da sua energia vital já é um caminho. A prática regular dos yogasanas (posturas) pode te ajudar nessa compreensão, que deve se dar não pela sua racionalidade, mas pelo […]

9 de setembro de 2018 × 0 comentários
Asanas para o bem – guia de posturas de Yoga – Chatuspadasana

Asanas para o bem – guia de posturas de Yoga – Chatuspadasana

“Lembre-se que não pode existir saúde sem doença nem doença sem saúde. Reconhecer esse par de opostos dançando como uma oscilação da sua energia vital já é um caminho. A prática regular dos yogasanas (posturas) pode te ajudar nessa compreensão, que deve se dar não pela sua racionalidade, mas pelo […]

31 de agosto de 2018 × 0 comentários
Asanas para o bem – guia de posturas de Yoga – Urdva Prasarita Padasana

Asanas para o bem – guia de posturas de Yoga – Urdva Prasarita Padasana

“Lembre-se que não pode existir saúde sem doença nem doença sem saúde. Reconhecer esse par de opostos dançando como uma oscilação da sua energia vital já é um caminho. A prática regular dos yogasanas (posturas) pode te ajudar nessa compreensão, que deve se dar não pela sua racionalidade, mas pelo […]

24 de agosto de 2018 × 0 comentários
Asanas para o bem – guia de posturas de Yoga – Niralamba Sarvangasana

Asanas para o bem – guia de posturas de Yoga – Niralamba Sarvangasana

“Lembre-se que não pode existir saúde sem doença nem doença sem saúde. Reconhecer esse par de opostos dançando como uma oscilação da sua energia vital já é um caminho. A prática regular dos yogasanas (posturas) pode te ajudar nessa compreensão, que deve se dar não pela sua racionalidade, mas pelo […]

17 de agosto de 2018 × 0 comentários
Asanas para o bem – guia de posturas de Yoga – Ubhaya Padangusthasana

Asanas para o bem – guia de posturas de Yoga – Ubhaya Padangusthasana

“Lembre-se que não pode existir saúde sem doença nem doença sem saúde. Reconhecer esse par de opostos dançando como uma oscilação da sua energia vital já é um caminho. A prática regular dos yogasanas (posturas) pode te ajudar nessa compreensão, que deve se dar não pela sua racionalidade, mas pelo […]

10 de agosto de 2018 × 0 comentários
Rotinas de Equilíbrio – Respostas na Astrologia Védica

Rotinas de Equilíbrio – Respostas na Astrologia Védica

Por Madu Cabral* para o Nowmastê São muitas as situações que me fazem pensar “por que isso está acontecendo comigo?” Autoconhecimento sempre me ajuda e quando me presto a realmente estudar minhas ações normalmente consigo achar boas respostas. Mas tem acontecimentos realmente difíceis de entender, principalmente os que causam sofrimento, […]

9 de agosto de 2018 × 2 comentários
Asanas para o bem – guia de posturas de Yoga – Ardha chandrasana

Asanas para o bem – guia de posturas de Yoga – Ardha chandrasana

“Lembre-se que não pode existir saúde sem doença nem doença sem saúde. Reconhecer esse par de opostos dançando como uma oscilação da sua energia vital já é um caminho. A prática regular dos yogasanas (posturas) pode te ajudar nessa compreensão, que deve se dar não pela sua racionalidade, mas pelo […]

4 de agosto de 2018 × 0 comentários

Por uma vida mais consciente

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