É comum no mundo do Yoga ouvirmos palavras e expressões em sânscrito. Aqui vai um breve glossário de Yoga que preparei para o meu Insta e agora compartilho no Nowmastê.
Abhyasa – concentração mental
Angas – partes, membros de um todo
Ahimsa – não violência, não reação
Aparigraha – não cobiçar
Ardha – meia, metade,
Asana – postura terapêutica
Atmam – alma universal
Ajna – chakra ou centro de energia do terceiro olho
Anahata – chakra ou centro de energia do coração
Bhakti – caminho do amor devoto a Deus
Bhava – atitude psíquica
Bandha – automassagem e ativação de estruturas internas no organismo
Brahma – o absoluto, Deus transcendente
Bramacharya – caminho do absoluto, sublimação do sexo
Budhi – iluminação, intuição
Chandra – lua
Chit – consciência suprema
Chitta – substância mental
Daya – compaixão
Dhyana – meditação
Dharana – conscentração mental, atenção prolongada
Gheranda Samhita – texto clássico da Hatha Yoga
Gita – abreviado do Bhagavat Gita, texto clássico
Gunas – atributos da natureza
Hatha yoga – Yoga da unificação das polaridades, ha (solar) tha (lunar)
Ishwara – Cristo interno
Ishvarapranidhana – entregar-se a Deus incondicionalmente
Jiva – ego ou alma em evolução
Japa – repetição ritmica de um mantram
Karma Yoga – método de Yoga pela ação
Karmam – ação
Ksham – perdão, misericórdia
Kundalini – estado de latência no chakra raiz
Kumbhaka – pulmões cheios, apneia
Krishna – avatar de Narayana (Deus)
Kosha – recipiente, vestidura, corpo
Manas – mente
Moksha – libertação
Maya – mundo ilusório e manifestado
Muladhara – chakra raiz correspondente ao períneo
Nadhis – canais sutis
Narayana – Deus
Om – primeiro som do universo
Paramatmam – alma universal
Prakriti – natureza manifesta
Prana – energia vital
Pranayama – exercícios que canalizam prana, respirações
Pranayamayakosha – corpo prânico
Pratyahara – retração dos sentidos dos objetos externos
Prem – amor transcendente ao Divino
Purusha – princípio espiritual do universo
Rishis – sábios e videntes
Satsanga – companhia de homens santos, verdade
Sadhana – caminho ou disciplina espiritual
Sakshi – testemunhar, observar
Sama – igual
Sankalpa – imaginação
Sankalpayma – controle da imaginação
Santosha – contentamento
Shradha – Fé
Sukhasana – postura fácil, sentar de pernas cruzadas
Svadhyaya – estudo do ser, remédio filosófico
Shavasana – postura do cadaver, relax
Shakti – poder criador
Sahashara – chakra do alto da cabeça
Samsara – o processo do mundo fenomenológico
Samadhi – iluminação
Saucha – limpeza, pureza
Seva – agir em proveito do próximo
Tapas – austeridade, aceitar sem reclamar
Tratak – fixação dos olhos
Vedanta – conhecimento para compreender a real natureza da realidade
Vedas – textos sagrados
Viveka – discernimento superior, desilusão
Vichara – autopesquisa
Vishuda – chakra da garganta
Vidya – sabedoria, verdade
Yoga – união, método prático de redenção da alma humana
Yoga Mudra – símbolo do Yoga
Yoganidra – estado de sono dos tecidos orgânicos
Yama – controle
Yogui – sábio realizando o Yoga
Yoguin – o praticante e aspirante da união
