Nowmastê

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Mindfulness e Zen: Semelhanças e Diferenças

Por J. Ovidio Waldemar* O Zen é um caminho espiritual. Quem segue este caminho está…

Programação Zen na Virada Sustentável 2019

Está chegando mais uma edição da Virada Sustentável de São Paulo – 22 a 25…

Meditar na Escola – Projeto leva meditação a alunos e professores de escola pública em São Paulo

A paulistana Giulianna Correia é a responsável pelo projeto Meditar na Escola da Escola Estadual Princesa…

Mindful Eating: como cultivar atenção plena ao se alimentar?

Entrevista da Bruna Marta* para o Vida Leve Ayurveda Ayurveda quer dizer, em sânscrito, Ciência…

Dicas para você criar uma prática pessoal de Yoga

Em algum momento da sua vida de Yoga você vai sentir a necessidade de subir…

Coletivo Yoga Libertária vai oferecer formação para 30 pessoas

A Yoga Libertária é um coletivo com formado por cerca de 30 pessoas que acreditam…

OM MANI PADME HUM – O mantra da compaixão

OM MANI PADME HUM é o mantra de todos os budas e bodhisatvas e invoca…

Vem chegando mais um Festival Ilumina na Chapada dos Veadeiros

7ª edição do Festival Ilumina, na Chapada dos Veadeiros, propõe experiência imersiva com uma programação…

Yoga é união, mas o que isso quer dizer?

Por Liz McCollum Lord via Blog Spirit Voyage, tradução livre Nowmastê É comum ouvir nas…

Confira as comemorações do 5˚ Dia Internacional do Yoga no Rio de Janeiro

Prepare seu tapetinho e as roupas confortáveis! O Dia Internacional do Yoga, 21 de junho,…

O professor Joseph Le Page recebe o título de yogacharya de universidade na Índia

Professor recebe o título de yogacharya e é convidado a compor o conselho consultivo de…

Vesak – o que é e como se comemora o Dia do Buda ou Wesak

O Vesak é um dos mais importantes festivais Budistas. Ele também é conhecido como o…

Yoga na Maré – ONG leva Yoga aos moradores do complexo da Maré

Conheça a história do Yoga na Maré e da Ana Olivia, a portuguesa que em…

Slow life – uma vida simples, leve e feliz

Por Jessica Hollaender* Slow Life! – Uma vida mais simples, leve e feliz! Sim, é possivel!…

I Am Maris – Retrato de uma Jovem Yogi

Está no Netflix o documentário I Am Maris – Portrait of a Young Yogi –…