Artigos por:Cristiana Dias Baptista

Meditação SO HAM

Meditação SO HAM

Por Cristiana (Titi) Dias Baptista* Com dedicação e disciplina estou construindo uma prática regular de meditação. Nos dias que percebo que minha mente está mais agitada e vai me dar mais trabalho uso alguns recursos para alcama-la. Às vezes é o borrifar de uma essência que me remete a paz […]

13 de outubro de 2019 × 0 comentários
Gabriel Lima

Festival Sustenta discute inovação, tecnologias e novos hábitos que impactam o planeta de forma sustentável

Começa amanhã, em Ilhabela (SP) o Festival Sustenta, que trará palestras sobre empreendedorismo, inovação e alimentação saudável, além de práticas terapêuticas, feira Sustenta, oficinas para crianças e shows musicais Somando-se às iniciativas que contribuem para o diálogo e para a conscientização sobre atitudes positivas que visam a um planeta mais […]

11 de outubro de 2019 × 0 comentários
O que aprendi ao viajar à Índia pela primeira vez

O que aprendi ao viajar à Índia pela primeira vez

Por Karime Neder, professora de Vinyasa Flow Yoga Viajar à Índia* é muito mais que uma viagem, é uma experiência intensa de autoconhecimento. A Índia é um país extremamente exótico, de dualidade pulsante. Do caos extremo à devoção profunda, os indianos vivem uma realidade muito diferente da que conhecemos como […]

11 de outubro de 2019 × 0 comentários
VI ENCONTRO DE YOGA

VI ENCONTRO DE YOGA

Vem aí o VI ENCONTRO DE YOGA com professora Jussara Rodrigues Avinashi De 25 a 27 de Outubro de 2019 Espaço Flor das Águas – CUNHA – SP Nos encontraremos nas montanhas de Cunha para o VI Encontro de Yoga em uma data muito auspiciosa, a celebração do Diwali: festival […]

4 de outubro de 2019 × 1 comentário
Praticando o bem-viver com Marcia de Luca no Spotify

Praticando o bem-viver com Marcia de Luca no Spotify

Por Cristiana Dias Baptista*  Os podcast estão na moda e neste mundo de Yoga tem alguns bem bacanas. Semana passada descobri o Praticando o bem-viver com a Marcia de Luca no Spotify. Baixei todos e ouvi quase tudo de uma só vez numa viagem! Para que não a conhece, nos […]

3 de outubro de 2019 × 0 comentários
Astrologia Cabalística – Lua Nova em Libra

Astrologia Cabalística – Lua Nova em Libra

O Mês de Libra (Tishrei) No pôr do sol de domingo, 29 de setembro, entramos no mês de Libra, chamado em Hebraico de Tishrei! Temos uma janela cósmica gigantesca chamada de Rosh Hashanah (a cabeça do ano)! O maior desafio dos próximos 30 dias é decidir. Como o próprio símbolo […]

26 de setembro de 2019 × 0 comentários
Photo by Lance Asper on Unsplash

O que você precisa para atravessar oceanos?

Por Elisa De André Motta*, do Projeto Querido Desconhecido Querido Desconhecido, O sofrimento é inato a condição humana. Estamos o tempo todo sendo levados a lapidar a maneira como conduzimos e enxergamos a vida. Tudo está ligado na forma como agimos. Nas reações que obtemos a cada instante de desconforto […]

18 de setembro de 2019 × 0 comentários
Photo by Fitsum Admasu on Unsplash

Yoga e performance

Por Bruno Jones* via Yoga Bhumi Este artigo foi inspirado em algo que ouvi de um outro praticante de Yoga, que me criticou ao comparar os riscos de lesão que posso ter na prática do triathlon para poder justificar as lesões que aquele praticante tinha na sua rotina de āsanas. […]

16 de setembro de 2019 × 0 comentários
Hatha Yoga e o Sol e a Lua

Hatha Yoga e o Sol e a Lua

Por Joseph Le Page* via Yoga Integrativa Os textos de Hatha Yoga são essencialmente guias para a exploração do corpo sutil. O corpo de energia inclui a respiração na sua forma sutil, os chakras (centros de energia), os nadis (canais de energia) e os pranavayus (fluxos de energia que nutrem […]

11 de setembro de 2019 × 0 comentários
Peru – Desconectar-se para se reconectar; desconstruir para construir

Peru – Desconectar-se para se reconectar; desconstruir para construir

Via Muni*  O poder das viagens na transformação e autoconhecimento Você vive o presente pensando no futuro e remoendo o passado? As cobranças do dia-a-dia, a vida agitada, o impacto das informações que chegam de todos os lados faz com que as pessoas não se permitam viver o AGORA, o […]

10 de setembro de 2019 × 0 comentários
Foto de Erik Ward/Unsplash

Parem de romantizar a zona do desconforto

Por Dulcinéia Sañtos* Você conhece a zona de conforto? Eu não. É uma coisa que estão falando tanto que acho que é algo com que todo mundo está familiarizado, mas eu descobri que eu não conheço. Minha família era pobre. Eu passei fome. Meu pai era alcóolatra e batia na […]

9 de setembro de 2019 × 0 comentários
Foto de SofieZborilova

Existe Mindfulness no Yoga

Por Denis Karenkin* Se você pratica mindfulness (atenção plena), provavelmente sabe que a origem dela se encontra nas práticas de meditação budistas Samatha e Vipassana. Se você estudar com um professor de mindfulness ou ler um livro sobre o assunto do mindfulness no budismo, aprenderá que a palavra para mindfulness […]

2 de setembro de 2019 × 0 comentários
Astrologia Cabalística – Lua Nova em Virgem

Astrologia Cabalística – Lua Nova em Virgem

O Mês de Virgem (Elul), Na Kabbalah temos um ciclo de aberturas cósmicas durante o ano, a cada mês temos a renovação de energia no momento da entrada da Lua Nova! No pôr do sol desta sexta-feira, 30 de agosto, entramos no mês de Virgem, chamado de Elul na Kabbalah. […]

28 de agosto de 2019 × 0 comentários
E esse tal de McMindfulness?

E esse tal de McMindfulness?

Você medita ou pratica o Mindfulness para quê? Se entrou nesse caminho pela espiritualidade e autoconhecimento, talvez não tenha percebido que a prática, ou melhor, como a prática vem sendo apresentada e utilizada, traz alguns aspectos polêmicos. E, mesmo que você seja da opinião de que o mundo – polarizado […]

23 de agosto de 2019 × 0 comentários
Foto de Pixabay

Mindfulness e Zen: Semelhanças e Diferenças

Por J. Ovidio Waldemar* O Zen é um caminho espiritual. Quem segue este caminho está procurando desenvolver  a  dimensão da existência  humana que precisa sentir-se parte  do grande Mistério da Vida e do Universo. Este caminho na tradição Budista desenvolve a Sabedoria e a Compaixão, através do esforço na superação […]

23 de agosto de 2019 × 0 comentários