Thais Faleiros

Certificada pela Yoga Alliance as práticas de Hatha Yoga ministradas por Thais Faleiros estimulam a resistência, o desenvolvimento da autoconsciência e o equilíbrio entre força e flexibilidade, através do movimento preciso, da postura e da respiração. As aulas são sempre finalizadas com um Yoga Nidra (sono profundo consciente), prática de relaxamento guiado que traz calma, tranquilidade e clareza.