Artigos por:Cristiana Roviralta

ÔMKÁRA por Gloria Arieira

ÔMKÁRA por Gloria Arieira

O Canal Hindu – Viva Melhor no YouTube (segue eles aqui) é cheio de conteúdo muito legal sobre Yoga. Nesse vídeo a Gloria Arieira, uma das maiores estudiosas dos Vedas, explica a importância, os significados e qual a melhor forma de entoar o mantra OM na tradição Védica. Curtiu? Então fuça […]

21 de setembro de 2018 × 0 comentários
Enfim, a Primavera!

Enfim, a Primavera!

Por Valquiria Rita Geraldini* Enfim, a Primavera! Após a longa temporada de recolhimento que o inverno sugere, a natureza vai aos poucos desabrochando. É só caminhar pela cidade observando as ruas, parques e praças que podemos ver um festival de cores que traz alegria ao nosso olhar e devolve a poesia […]

21 de setembro de 2018 × 0 comentários
Mestres são seres humanos com as mesmas infinitas possibilidades que você!

Mestres são seres humanos com as mesmas infinitas possibilidades que você!

Por Lilly Hastings* Se examinarmos com lente de aumento a vida pessoal de grandes professores, mestres e até de santos, fatalmente vamos encontrar passagens fascinantes, que nos evocam admiração e respeito e às vezes até um sentimento de amor elevado. Embora possa existir uma diferença de grau de consciência entre […]

20 de setembro de 2018 × 0 comentários
Rotinas de Equilíbrio – Saúde TODOS os dias

Rotinas de Equilíbrio – Saúde TODOS os dias

Por Madu Cabral* para o Nowmastê, ilustração de Huan Gomes O equilíbrio da nossa saúde é um trabalho diário, não está no retiro de Yoga de 1 fds, nem na massagem maravilhosa 1 vez por mês. Está nas pequenas escolhas que fazemos todos os dias, nas nossas rotinas. Acho sempre engraçado gente […]

19 de setembro de 2018 × 0 comentários
Dany Gonçalves – Professora de Yoga

Dany Gonçalves – Professora de Yoga

Pra você um pouquinho sobre os professores de Yoga que nos inspiram. Esta semana, o bate-bola é com a Dany Gonçalves, uma das idealizadoras do espaço Una Yoga, em São Paulo, mulher, mãe, avó(!) e professora incrível que a gente adora.<3 Quem é Dany Gonçalves? Dany Gonçalves é hoje uma […]

11 de setembro de 2018 × 0 comentários
O EGO espiritual

O EGO espiritual

Por Jorge Carrano* do Dharma Bhūmi “O ego é capaz de converter tudo para seu uso próprio, inclusive a espiritualidade.“ 
Chögyam Trungpa Rinpoche, lama tibetano O ego é muito mal interpretado. Já ouvi pessoas dizerem que precisa ser “destruído”. Só esquecem que ele é imprescindível para viver neste mundo material […]

11 de setembro de 2018 × 1 comentário
Astrologia Cabalística – Lua Nova em Libra

Astrologia Cabalística – Lua Nova em Libra

O Mês de Libra (Tishrei) por Alessandra Miranda* No pôr do sol de domingo, 9 de setembro, entramos no mês de Libra, chamado em hebraico de Tishrei! Temos uma janela cósmica gigantesca chamada de Rosh Hashanah (a cabeça do ano)! O maior desafio dos próximos 30 dias é decidir. Como […]

9 de setembro de 2018 × 0 comentários
Ciro Castro – Professor de Yoga

Ciro Castro – Professor de Yoga

Pra você um pouquinho sobre os professores de Yoga que nos inspiram. Aqui, Ciro Castro, goiano radicado em São Paulo, idealizador do Espaço Yogapada, em Higienópolis e de projetos como o Yoga na Rua, que oferece aulas gratuitas em espaços verdes da cidade. Ciro é também Colaborador Nowmastê. ;- Quem […]

9 de setembro de 2018 × 0 comentários
Será que é possível ser feliz satisfazendo os sentidos?

Será que é possível ser feliz satisfazendo os sentidos?

Por Mario Reinert*, do Namaskara Estúdio de Yoga Em nosso mundo atual felicidade e prazer são cada vez mais vendidos em um mesmo pacote. Mais e mais experiências que satisfaçam os sentidos são oferecidas para que se encontre momentos de felicidade, mas que são na verdade momentos de prazer. É […]

7 de setembro de 2018 × 0 comentários
Foto by Krissia Cruz on Unsplash

Achados e perdidos

Por Paula Zogbi* O planeta se encontra em um momento de latente transição. Logicamente convidando a todos para ver o brilho das estrelas e não mais as trevas. Estamos todos exaustos! A rachadura tem sido provocada por nós, não pela natureza. Nós, distantes de quem somos causamos as divisões, as […]

5 de setembro de 2018 × 0 comentários
“Quem olha para fora sonha. Quem olha para dentro acorda.”

“Quem olha para fora sonha. Quem olha para dentro acorda.”

Por Patricia Lemos* (Patwant Kaur), via Suni-Ai Karl Jung Por Patwant Kaur Photo: Camila Muradas Acreditem, a maioria das pessoas não está preparada para este enfrentamento. Esta é uma tarefa para poucos, pois, acima de tudo ela exige muita coragem e humildade. Coragem para observar coisas que não estão funcionando mais, […]

5 de setembro de 2018 × 0 comentários
Liberdade de ser e criar

Liberdade de ser e criar

Por Tales Nunes* do blog Vida de Yoga Você não precisa ter um modelo para validar as suas relações. Você não precisa de aprovacão para que a sua vida seja apreciável. A verdade amorosa não é um modelo. A grande beleza do amor é constantemente criar novas formas. Assim também […]

3 de setembro de 2018 × 0 comentários
Raquel Peres – Professora de Yoga

Raquel Peres – Professora de Yoga

Pra você um pouquinho sobre os professores de Yoga que nos inspiram. Aqui, Raquel Peres, enfermeira de formação e professora de Yoga de mão cheia, atenciosa e cuidadosa, com quem eu já tive o enorme prazer de ter aulas. Raquel faz parte do Accessible Yoga, uma legião de professores comprometidos em […]

2 de setembro de 2018 × 0 comentários
Mude

Mude

Por Rúbia Iana Machado* Tudo é impermanência, você é impermanente. Já pensou ficar sem experimentar as surpresas da vida por estar agarrado, apegado ou com medo? A vida muda, a vida passa, altera, se renova. Acompanhe e siga o fluxo. Não temos garantia de nada, não sabemos como vai ser […]

31 de agosto de 2018 × 0 comentários
Yoga para mudar o mundo?

Yoga para mudar o mundo?

Por Ciro Castro do Espaço Yogapada* Então você tinha uma vida estressante que estava acabando com você, um trabalho que sugava sua alma, uma rotina que já não fazia mais sentido. De alguma maneira você acabou indo praticar Yoga ou meditação e, depois de poucos meses, esse novo hábito transformou […]

30 de agosto de 2018 × 0 comentários