Abertamente – cursos online com desconto Nowmastê

O Abertamente é uma plataforma que oferece aulas e cursos online. Alguns dos temas são: bem estar, Yoga, gastronomia e trabalhos manuais.

Estamos radiantes com mais essa oportunidade de aprender na comodidade de casa e ainda mais com esta nova parceria:

Leitor Nowmastê tem 10% de desconto em qualquer um dos cursos do Abertamente.

Veja aqui alguns exemplos de cursos que eles oferecem, sempre acreditando que “o importante não é o que a gente indica, mas, sim, o que você escolhe”.

Acesse o site www.abertamente.com e ao finalizar sua compra digite seu código promocional: nowmaste.

AUL A DE IYENGAR YOGA

Iyengar Yoga é um método fundamentado pelo grande yogi BKS Iyengar (1918 – 2014), nascido no Sul da India. Guruji, como foi e é carinhosamente chamado por seus discípulos, diferenciou seu método por duas palavras: precisão e intensidade. (Valor R$ 26,00)

AYUR-YOGA

Práticas online baseadas no DVD de Márcia De Luca, com introdução ao Ayurveda (sistema de cura ancestral indiano) e práticas de Yoga adaptadas a cada um dos biótipos. Descubra qual é o seu dosha (biótipo ayurvédico) e como usar esse conhecimento para encontrar equilíbrio do corpo e da mente. (Valor R$ 107,00)

IYENGAR YOGA PARA GESTANTES

A prática regular de Yoga é muito recomendada durante a gestação, diminui os desconfortos mais comuns do período – como inchaço nas pernas, dores nas costas, dores abdominais, constipação e dificuldade em respirar. (Valor R$ 62,00)

MÚSICAS AYUR-YOGA

Músicas desenvolvidas por Constant Papineanu para Márcia de Luca, com músicas personalizadas para equilibro de cada um dos doshas (biótipos do Ayurveda): vata, pitta e kapha. (Valor R$ 17,00)

CONCENTRE-SE E VENÇA

Você precisa melhorar sua concentração e memória? Esse curso online tem o objetivo de resgatar e treinar a capacidade de foco e memória, para aumentar sua produtividade e equilibrar o corpo e a mente! (Valor R$ 53,00)

PESO PERFEITO

Esse curso 100% online com Márcia De Luca tem o objetivo de lhe reconectar com a natureza sábia de seu corpo com cardápios de desintoxicação, práticas de Yoga e meditação! Com esses novos hábitos você poderá alcançar seu peso perfeito. (Valor do curso – R$ 107,00)