A Revolução do Altruísmo – a meditação como caminho para um mundo melhor

Nowmastê

Está no Netflix, A Revolução do Altruísmo (The Altruism Revolution), documentário que fala sobre essa capacidade única do ser humano de se colocar no lugar do outro e agir de acordo. Seria o homem um ser altruísta na sua essência? Ou egoísta? O documentário trás uma série de pesquisas e exemplos para comprovar que apesar de muitas provas do contrário, o ser humano é sim, altruísta na sua essência.

Mas ele realmente fica interessante quando o pesquisador, professor e doutor Richard Davidson e o monge budista Matthieu Ricard entram em cena para demonstrar, através da Neurociência, como a meditação e o mindfulness podem sim transformar você numa pessoa melhor. Imperdível.

Aqui, dois trailers para você ter um gostinho:

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