• O que define a identidade da tua alma?

    COLABORADORES, Depoimentos

    O que define a identidade da tua alma?

    Por Lara Lobo* Nas últimas semanas, venho sonhando, recorrentemente, com a perda de meu passaporte. Viajante que sou, talvez pudesse interpretar os sonhos como um sinal a ficar mais alerta aos meus documentos durante minhas andanças pelo mundo. Refletindo um pouco mais profundamente, porém, acerca do significado da angústia que […]

  • Quantos likes você precisa para ser feliz?

    COLABORADORES, Inspiração

    Quantos likes você precisa para ser feliz?

    Por Patricia Lemos (Patwant Kaur), via Suni-Ai* Todo ser humano quer ser amado, querido e respeitado. A internet é um bom canal de expressão de opiniões e o que é postado aqui, tem uma repercussão no outro e gera uma contrapartida. Mas para muita gente ter algumas curtidas não é suficiente […]

  • Rotinas de Equilíbrio – Linda de Viver

    COLUNAS

    Rotinas de Equilíbrio – Linda de Viver

    Por Madu Cabral* para o Nowmastê; Ilustração de Huan Gomes Quando fiz formação em Terapias Ayurvédicas (medicina tradicional indiana) aprendi que nossa pele come e não deveríamos passar nela o que não colocamos na boca. Foi aí que percebi que, apesar de estar cuidando da minha alimentação, sempre fazendo questão de […]

  • Foto de Natália Dresch

    COLABORADORES, Inspiração

    Pare agora a sua busca pela felicidade!

    Por Jus Prado* Se você está buscando ser mais feliz mudando de trabalho ou de cidade, ou mesmo mudando algo em sua aparência física, aconselho a parar essa busca imediatamente ou não conseguirá encontrar o que procura. Digo isso porque não tem como achar aquilo que nunca foi perdido. Por […]

Colaboradores

O que define a identidade da tua alma?

O que define a identidade da tua alma?

Por Lara Lobo* Nas últimas semanas, venho sonhando, recorrentemente, com a perda de meu passaporte. Viajante que sou, talvez pudesse interpretar os sonhos como um sinal a ficar mais alerta aos meus documentos durante minhas andanças pelo mundo. Refletindo um pouco mais profundamente, porém, acerca do significado da angústia que […]

Colaboradores

Quantos likes você precisa para ser feliz?

Quantos likes você precisa para ser feliz?

Por Patricia Lemos (Patwant Kaur), via Suni-Ai* Todo ser humano quer ser amado, querido e respeitado. A internet é um bom canal de expressão de opiniões e o que é postado aqui, tem uma repercussão no outro e gera uma contrapartida. Mas para muita gente ter algumas curtidas não é suficiente […]

 

Blog

Os seis hábitos das pessoas compassivas

Os seis hábitos das pessoas compassivas

Por Hooria Jazaieri* via Tibet House Brasil Colocando o amor em ação. Vocês se descreveria como uma pessoa compassiva? Mesmo que a resposta para a pergunta acima seja negativa, eu aposto que, pelo menos às vezes, você é compassivo(a) (ex. quando esté bem disposto e sem pressa), ou com algumas pessoas […]

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XII Aldeia Multiétnica na Chapada dos Veadeiros

XII Aldeia Multiétnica na Chapada dos Veadeiros

De 13 a 20 de julho, a Casa de Cultura Cavaleiro de Jorge, em parceria com o Centro de Estudos Universais, realiza a XII Aldeia Multiétnica, na Chapada dos Veadeiros (GO). Com o tema “Festa das Crianças”, a 12ª edição celebrará as crianças indígenas. Até o momento, as etnias confirmadas para esta edição […]

 

COLUNAS

Rotinas de Equilíbrio – Linda de Viver

Rotinas de Equilíbrio – Linda de Viver

Por Madu Cabral* para o Nowmastê; Ilustração de Huan Gomes Quando fiz formação em Terapias Ayurvédicas (medicina tradicional indiana) aprendi que nossa pele come e não deveríamos passar nela o que não colocamos na boca. Foi aí que percebi que, apesar de estar cuidando da minha alimentação, sempre fazendo questão de […]

 

Vitrine

Livro – A vida é feita de escolhas

Livro – A vida é feita de escolhas

Jana Favato, professora de Yoga e colunista do Nowmastê, lança no dia 25 de junho seu primeiro livro “A vida é feita de escolhas” contando da experiência de superação de si mesma, após a descoberta de uma doença grave que afeta muitas mulheres. As ferramentas para a transformação da protagonista […]

 

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Os seis hábitos das pessoas compassivas

Os seis hábitos das pessoas compassivas

Por Hooria Jazaieri* via Tibet House Brasil Colocando o amor em ação. Vocês se descreveria como uma pessoa compassiva? Mesmo que a resposta para a pergunta acima seja negativa, eu aposto que, pelo menos às vezes, você é compassivo(a) (ex. quando esté bem disposto e sem pressa), ou com algumas pessoas […]

17 de julho de 2018 × 0 comentários
20
07

6˚ Encontro pela Paz na Casa Jaya

Com imensa alegria, convidamos vocês [email protected] para mais um Encontro pela Paz. Dessa vez, estaremos na Casa Jaya, em um evento com 5 horas de duração, e várias vivências incríveis. Você pode participar de todas elas, ou chegar para vivenciar apenas as que puder/quiser. Começamos com uma deliciosa Aula de Hatha Yoga com o professor Ricardo Henrique. Na sequência, teremos uma vivência de Danças Circulares Sagradas com Vivian Amarante e […]

16 de julho de 2018 × 0 comentários
20
07

Como a meditação muda a sua mente e cérebro

Você sabia que a meditação não só muda a nossa mente, mas também o nosso cérebro? A meditação é parte fundamental do caminho do yoga. Mude os padrões do seu cérebro! Com o tema “Como a meditação muda a sua mente e cérebro”, o Parampara Talks 5a. edição no dia 20.7 às 19h na Unibes Cultural, irá apresentar uma vivência musical, com meditação e mantras, palestras e debates. Todos os […]

16 de julho de 2018 × 0 comentários
07
09

Retiro de Meditação Mindfulness Moved by Mindfulness

  Sobre o Retiro: Faremos uma viagem juntos, onde poderemos aprofundar a prática e desenvolver um maior cultivo do silêncio e de nosso espaço interior, voltando o olhar para o momento presente através de exercícios e atividades em grupo. Além disso, você poderá desfrutar de caminhadas, assistir o pôr do sol, com uma alimentação saudável e vegetariana em confortáveis quartos individuais para dormir. Destinado a público com experiência prévia em […]

16 de julho de 2018 × 0 comentários
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08

Palestra Mindful Eating – Descontar na comida, como lidar? 

A palestra abordará as sensações que nos levam a comer mesmo quando não temos fome. No centro das discussões, faremos a pergunta “se não era fome, o que fez você comer?”, como forma de investigar  o que nos leva a “descontar” nossas emoções no ato de comer. Na ocasião, apresentaremos técnicas de mindfulness aplicadas no comportamento alimentar (Mindful Eating) com o objetivo de encontrar formas para livrar nossa alimentação do estresse cotidiano. Sobre a […]

16 de julho de 2018 × 0 comentários
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08

Mindfulness MAPs 2 – Cultivando Emoções Positivas com Moira Malzoni

Este é um aprofundamento da técnica da atenção plena, focado no desenvolvimento de emoções positivas para o cultivo de uma vida mais plena e feliz. Nos encontros vamos praticar exercícios e meditações paracultivar a bondade amorosa, a compaixão, a equanimidade, a alegria e a gratidão, emoções que são estruturais para uma vida plena e feliz. Será uma imersão nestes temas que são os pilares do Mindfulness e que permitem a […]

16 de julho de 2018 × 0 comentários
08
08

Curso Mindfulness – Programa MAPs1 da UCLA

MAPs (Mindful Awareness Practices) é o programa de mindfulness da UCLA (Universidade da California, Los Angeles). Moira é professora afiliada de MAPs UCLA no Brasil. O Curso é um programa de 6 encontros semanais. Composto de uma aula de 2h por semana. Programa para iniciantes com técnica laica, prática e simples. Destinado a quem não tem experiência e quem já medita e quer aprofundar a técnica. No curso vamos formar […]

16 de julho de 2018 × 0 comentários
08
08

Curso Mindfulness – Práticas de Atenção Plena para Saúde e Bem-Estar

O Curso é um programa de 6 encontros semanais. Composto de uma aula de 2h por semana. Programa para iniciantes com técnica laica, prática e simples. Destinado a quem não tem experiência e quem já medita e quer aprofundar a técnica. No curso vamos formar a base para compreender os princípios da atenção plena, desenvolver uma prática de meditação pessoal, e aplicar os conceitos de mindfulness na vida diária. Os […]

16 de julho de 2018 × 0 comentários
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07

Palestra Mindfulness – Entendendo o treinamento da mente moderna

Como sobreviver num mundo cheio de pressões? Entendendo o treinamento da mente moderna. Nessa palestra abordaremos os principais conceitos e práticas. Esclarecemos como mindfulness pode te ajudar a ter uma vida com mais qualidade e bem estar. Além dos conceitos e práticas mostraremos algumas pesquisas científicas e o panorama da prática no mundo. Programa para iniciantes com técnica laica, prática e simples. Destinado a quem não tem experiência e quem […]

16 de julho de 2018 × 0 comentários
23
07

Workshop de introdução ao Mindful Self-Compassion com Kristy Arbon

A autocompaixão é um trabalho voltado para o tratamento gentil a nós mesmos, o mesmo tratamento que daríamos a um amigo que está enfrentando um momento desafiador. Muitos de nós tendemos a nos julgar constantemente, sem nem mesmo perceber que estamos fazendo isso. Nesse workshop, você aprenderá: Os três componentes da autocompaixão definidos por Kristin Neff; Explorar as pesquisas que dão suporte aos benefícios da auto compaixão; Aprender formas para […]

16 de julho de 2018 × 0 comentários
O que define a identidade da tua alma?

O que define a identidade da tua alma?

Por Lara Lobo* Nas últimas semanas, venho sonhando, recorrentemente, com a perda de meu passaporte. Viajante que sou, talvez pudesse interpretar os sonhos como um sinal a ficar mais alerta aos meus documentos durante minhas andanças pelo mundo. Refletindo um pouco mais profundamente, porém, acerca do significado da angústia que […]

16 de julho de 2018 × 0 comentários
Quantos likes você precisa para ser feliz?

Quantos likes você precisa para ser feliz?

Por Patricia Lemos (Patwant Kaur), via Suni-Ai* Todo ser humano quer ser amado, querido e respeitado. A internet é um bom canal de expressão de opiniões e o que é postado aqui, tem uma repercussão no outro e gera uma contrapartida. Mas para muita gente ter algumas curtidas não é suficiente […]

15 de julho de 2018 × 0 comentários
Rotinas de Equilíbrio – Linda de Viver

Rotinas de Equilíbrio – Linda de Viver

Por Madu Cabral* para o Nowmastê; Ilustração de Huan Gomes Quando fiz formação em Terapias Ayurvédicas (medicina tradicional indiana) aprendi que nossa pele come e não deveríamos passar nela o que não colocamos na boca. Foi aí que percebi que, apesar de estar cuidando da minha alimentação, sempre fazendo questão de […]

12 de julho de 2018 × 0 comentários
Astrologia Cabalística – Lua Nova em Leão

Astrologia Cabalística – Lua Nova em Leão

O Mês de Leão, Av na Kabbalah No pôr do sol de quinta-feira, 12 de julho de 2018, entramos no único mês que é regido pelo Sol na Kabbalah, o mês de Leão (Av no calendário Kabbalistico). Os Kabbalistas nos ensinam que durante a Lua Nova de um mês temos […]

11 de julho de 2018 × 0 comentários
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Curso Intensivo de Bhakti Yoga – O Caminho do Coração com Kathy Lobos e convidados

Neste intensivo, aprofundaremos o conhecimento intelectual e prático desta filosofia milenar do Yoga, o Bhakti Yoga. Entregue-se a essa experiência do sentir e vivenciar, e perceberá o oceano de possibilidades que habita dentro de você. Venha abrir sua mente e seu coração ao Bhakti Yoga, o Yoga da devoção! Você pode fazer os 3 dias de intensivo ou apenas os dias individualmente. Programação: 13/07 – Sexta 20h – Apresentação. Palestra […]

11 de julho de 2018 × 0 comentários

Por uma vida mais consciente

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