• O meu lugar

    COLABORADORES, Inspiração

    O meu lugar

    Por Elisa De André Motta*, do Projeto Querido Desconhecido Querido Desconhecido (a), Este ano eu encontrei o meu lugar. Ele estava escondidinho debaixo de alguns escombros vindo de milhares de tentativas e construções mal sucedidas. Todas elas nascidas de movimentos ansiosos, e principalmente, fugas. Eu não queria construir nada. Eu […]

  • Como eu como por Nuno Cobra Jr

    COLABORADORES, Inspiração

    Como eu como por Nuno Cobra Jr

    Por Nuno Cobra Jr Existe uma preocupação muito grande com a escolha dos alimentos que vamos comer, porém, nos esquecemos que tão importante quanto pensar sobre “o que vamos comer”, seria pensar sobre “como vamos comer”. Sem perceber, desenvolvemos com o passar dos anos, uma forma automática e inconsciente de […]

  • Como não sair da sua rotina de meditação neste verão

    COLABORADORES, Experiências

    Como não sair da sua rotina de meditação neste verão

    Por Denis Karenkin* O verão já está chegando, e com ele as férias em família, viagens, acampamentos, passeios na praia e muitas programações com as crianças… tudo isso pode resultar em deixar de lado a sua prática de meditação! Logo agora que você estava entrando no ritmo da sua prática […]

  • Japamalas Mura Beads na Lojinha Nowmastê

    VITRINE

    Japamalas Mura Beads na Lojinha Nowmastê

    Aos poucos a Lojinha Nowmastê vai crescendo. A Mura Beads, marca de acessórios da Renata Yamin Ferreira, criou um linha especial de Japamalas – cordões de contas para meditar e entoar mantras – para os leitores Nowmastê. “A ideia foi montar modelos que pudessem agradar a diversos gostos e também […]

DICAS E NOTÍCIAS

Meditação para o Natal

Meditação para o Natal

Texto dos amigos do Blog Cultura da Paz Paramahansa Yogananda, em seu livro “Meditações Metafísicas”, dedica um capítulo com inúmeras meditações para o Natal. Segue uma delas, para inspirá-lo a sintonizar com o Bem e com o Amor que o mestre Jesus sugere. Meditação de Natal Todos os Meus pensamentos […]

 

EXPERIÊNCIAS

A essência do Eneatipo 3

A essência do Eneatipo 3

Por Thianne Martins* Nesta série de textos e vídeos para o Nowmaste, Thianne Martins explica, um a um, os eneatipos e suas principais características… Este caminho de trabalho e aprofundamento no Eneagrama tem como maior motivação, fortalecer a porção saudável e iluminada de cada eneatipo, com foco na essência, acreditando […]

 

VITRINE

Deu Mat(ch), Ekomat traz tapetinhos de Yoga repaginados

Deu Mat(ch), Ekomat traz tapetinhos de Yoga repaginados

Desde os nossos primeiros post sobre a Ekomat, sempre curtimos muito a visão que a marca tem nos apresentado sobre a prática de Yoga e também sobre como consumir. Em um dos primeiros posts, há 3 anos – quando nós aqui no Nowmastê ainda estávamos começando a descobrir as glórias […]

 

INSPIRAÇÃO

O meu lugar

O meu lugar

Por Elisa De André Motta*, do Projeto Querido Desconhecido Querido Desconhecido (a), Este ano eu encontrei o meu lugar. Ele estava escondidinho debaixo de alguns escombros vindo de milhares de tentativas e construções mal sucedidas. Todas elas nascidas de movimentos ansiosos, e principalmente, fugas. Eu não queria construir nada. Eu […]

 

TV NOWMASTE

Quais são os limites entre gratidão, aceitação e conformismo – por Monja Coen

Quais são os limites entre gratidão, aceitação e conformismo – por Monja Coen

A MOVA e o público selecionaram essa pergunta para compor a série Monja Coen Responde: “Questões para entender o limite entre gratidão, conformismo e aceitação: Devo ser grata por apenas respirar e estar vivo mesmo quando tenho doença, sou desempregada, solitária e sem condições de me sustentar? Como sentir gratidão […]

 

DEPOIMENTOS

Por que um ano sabático?

Por que um ano sabático?

Por Lara Lobo* Muitas pessoas me perguntam por que decidi tirar um ano sabático. Muitas não conseguem entender que um ano sabático não são férias prolongadas. Férias prolongadas são maravilhosas para descansar, sair da rotina estressante do dia a dia, conhecer lugares diferentes, viajar para outros países, entrar em contato […]

 

Mais Novidades

A essência do Eneatipo 3

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Por Thianne Martins* Nesta série de textos e vídeos para o Nowmaste, Thianne Martins explica, um a um, os eneatipos e suas principais características… Este caminho de trabalho e aprofundamento no Eneagrama tem como maior motivação, fortalecer a porção saudável e iluminada de cada eneatipo, com foco na essência, acreditando […]

19 de janeiro de 2018 × 0 comentários
Não se compare com os outros

Não se compare com os outros

Por Giridhari Das* Aqui uma dica fundamental para seu bem-estar: não se compare aos outros. Especialmente, não se compare a melhor versão dos outros compartilhada nas redes sociais. Qual parâmetro devemos usar então? Como saber se estamos bem? Aqui vamos abordar esta questão. Curiosamente, gostamos de nos atacar. Gostamos de […]

15 de janeiro de 2018 × 0 comentários
Seu relacionamento amoroso tem feito você crescer?

Seu relacionamento amoroso tem feito você crescer?

Do blog de Sri Prem Baba O sentido espiritual de um relacionamento amoroso, tirando todo o romantismo, é ser um material de escola que te ensina a amar, a ser livre e a deixar o outro livre. Quando eu digo “ensinar a amar”, uso uma figura de linguagem, porque não […]

14 de janeiro de 2018 × 0 comentários
A essência do Eneatipo 2

A essência do Eneatipo 2

Por Thianne Martins* Nesta série de textos e vídeos para o Nowmaste, Thianne Martins explica, um a um, os eneatipos e suas principais características… Este caminho de trabalho e aprofundamento no Eneagrama tem como maior motivação, fortalecer a porção saudável e iluminada de cada eneatipo, com foco na essência, acreditando […]

5 de janeiro de 2018 × 0 comentários
Vitamina de Mirtilo

Vitamina de Mirtilo

Por Alessandra Calor* Bata no Liquidificador: 1 banana 1 xic de mirtilo 1/3 de xic de semente de abóbora crua 2 tâmaras sem caroço 1 c de sopa de maca peruana em pó pitada de cardamomo em pó pitada de sal do himalaya Propriedades: A maca é rica em minerais […]

30 de dezembro de 2017 × 0 comentários
O meu lugar

O meu lugar

Por Elisa De André Motta*, do Projeto Querido Desconhecido Querido Desconhecido (a), Este ano eu encontrei o meu lugar. Ele estava escondidinho debaixo de alguns escombros vindo de milhares de tentativas e construções mal sucedidas. Todas elas nascidas de movimentos ansiosos, e principalmente, fugas. Eu não queria construir nada. Eu […]

29 de dezembro de 2017 × 0 comentários
Eleve seus pensamentos, vigie suas palavras e seja luz no meio da escuridão

Eleve seus pensamentos, vigie suas palavras e seja luz no meio da escuridão

Via Suni-Ai*, por Patricia Lemos (Patwant Kaur) Você entende sobre energia? Consegue identificar a qualidade dos seus pensamentos? A sua fala é comprometida e está em sintonia com o que você pensa? Você ajuda o próximo para fazer a diferença no mundo? Possui critérios para pensar e falar? Todos estes […]

28 de dezembro de 2017 × 0 comentários
Ensaio Bodytalk, Consciência “extra”

Ensaio Bodytalk, Consciência “extra”

“Consciente do mar” Por Nirvana Marinho “Terra à vista, marinheiro!”, o fim do ano chegou e, com ele, as resoluções do início do próximo. Como se estivéssemos em plena navegação e víssemos paragem, um pouso para descansarmos da correria – parte desta correria que nos impusemos ou é imposta? Mas […]

27 de dezembro de 2017 × 0 comentários
Como eu como por Nuno Cobra Jr

Como eu como por Nuno Cobra Jr

Por Nuno Cobra Jr Existe uma preocupação muito grande com a escolha dos alimentos que vamos comer, porém, nos esquecemos que tão importante quanto pensar sobre “o que vamos comer”, seria pensar sobre “como vamos comer”. Sem perceber, desenvolvemos com o passar dos anos, uma forma automática e inconsciente de […]

26 de dezembro de 2017 × 0 comentários
Você está onde você se coloca

Você está onde você se coloca

Por MeriKol DuArte* Ao longo de cada jornada, podemos nos permitir aprender grandes lições a partir de cada situação que ocorre em nossa trajetória de vida. Podemos escolher aprender com cada desafio, com cada pessoa difícil que tivemos que lidar em nossa caminhada, com cada chefe raivoso que tivemos que […]

25 de dezembro de 2017 × 0 comentários
Quais são os limites entre gratidão, aceitação e conformismo – por Monja Coen

Quais são os limites entre gratidão, aceitação e conformismo – por Monja Coen

A MOVA e o público selecionaram essa pergunta para compor a série Monja Coen Responde: “Questões para entender o limite entre gratidão, conformismo e aceitação: Devo ser grata por apenas respirar e estar vivo mesmo quando tenho doença, sou desempregada, solitária e sem condições de me sustentar? Como sentir gratidão […]

24 de dezembro de 2017 × 0 comentários
Nunca iremos saber o dia de amanhã. E isso é maravilhoso! 

Nunca iremos saber o dia de amanhã. E isso é maravilhoso! 

Por Ana Paula Fantin* Quantas histórias ouvimos e vivenciamos sobre estar em devida situação e, de repente, tudo mudar? Tudo se tornar diferente do dia para a noite, tanto para o pior quanto para o melhor.  Hoje fiz uma reflexão sobre a impermanência da vida e percebi que há beleza […]

23 de dezembro de 2017 × 0 comentários
A essência do Eneatipo 1

A essência do Eneatipo 1

Por Thianne Martins* Nesta série de textos e vídeos para o Nowmaste, Thianne Martins explica, um a um, os eneatipos e suas principais características… Este caminho de trabalho e aprofundamento no Eneagrama tem como maior motivação, fortalecer a porção saudável e iluminada de cada eneatipo, com foco na essência, acreditando […]

22 de dezembro de 2017 × 0 comentários
Por que um ano sabático?

Por que um ano sabático?

Por Lara Lobo* Muitas pessoas me perguntam por que decidi tirar um ano sabático. Muitas não conseguem entender que um ano sabático não são férias prolongadas. Férias prolongadas são maravilhosas para descansar, sair da rotina estressante do dia a dia, conhecer lugares diferentes, viajar para outros países, entrar em contato […]

21 de dezembro de 2017 × 0 comentários
Canapé Crudívoro

Canapé Crudívoro

Por Alessandra Calor* Além do alto teor nutricional por ser crudívoro, o bom do raw food é rapidez pra fazer. Este canapé é perfeito para festinhas ou para receber amigos em casa. Receita: Rodelas de abobrinha Tomatinhos cereja Folhas de manjericão Aceto balsâmico Azeite trufado Raspas da casca do limão […]

20 de dezembro de 2017 × 0 comentários

Por uma vida mais consciente

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