• Foto by Robert Collins on Unsplash

    COLABORADORES, Inspiração

    Do começo…

    Por Elisa De André Motta*, do Projeto Querido Desconhecido Querido desconhecido (a), Comece do começo. Provavelmente o começo é interno, retome antigas paixões, reveja velhos sonhos, observe com carinho aquilo tudo que foi deixado para trás. Os nossos gostos são antigos. O que gostamos de fazer nasceu há muito tempo. […]

  • Os 7 obstáculos mais comum para os iniciantes na meditação e como superá-los

    BLOG, Dicas e Notícias

    Os 7 obstáculos mais comum para os iniciantes na meditação e como superá-los

    Por Bodhipaksa via Denis Karenkin Yoga Recentemente me pediram para escrever um ou dois parágrafos sobre as principais frustrações para quem está começando a meditar e como superá-las. Mas como dois parágrafos não são suficientes, resolvi fazer a coisa completa e preparar uma lista com todos os principais obstáculos. Aqui […]

  • Opções de bons cursos de formação em Yoga para 2019

    BLOG, Dicas e Notícias

    Opções de bons cursos de formação em Yoga para 2019

    O mercado do Yoga está crescendo no Brasil. Isso significa mais alunos, mais professores e, logicamente, mais cursos de aprofundamento e formação. Você já pensou em fazer um? Vai fazer um em 2019? Na dúvida sobre qual escolher? O Nowmastê resolveu te dar uma força e foi atrás dos cursos […]

  • Asanas para o bem – guia de posturas de Yoga

    COLUNAS

    Asanas para o bem – guia de posturas de Yoga

    Por Sandro Bosco* Lembre-se que não pode existir saúde sem doença nem doença sem saúde. Reconhecer esse par de opostos dançando como uma oscilação da sua energia vital já é um caminho. A prática regular dos yogasanas (posturas) pode te ajudar nessa compreensão, que deve se dar não pela sua […]

Colaboradores

Compreendendo o Karma, caminhando com acolhimento

Compreendendo o Karma, caminhando com acolhimento

Por Tales Nunes* do blog Vida de Yoga Você nunca entenderá completamente as nuances do karma, das suas ações. A sua vida está entrelaçada à vida de muitas pessoas e recebe influência constante de memórias de outras vidas que viveu antes. Procure se conhecer melhor, mas descanse a cobrança, pois […]

Colaboradores

Foto by Robert Collins on Unsplash

Do começo…

Por Elisa De André Motta*, do Projeto Querido Desconhecido Querido desconhecido (a), Comece do começo. Provavelmente o começo é interno, retome antigas paixões, reveja velhos sonhos, observe com carinho aquilo tudo que foi deixado para trás. Os nossos gostos são antigos. O que gostamos de fazer nasceu há muito tempo. […]

 

Blog

Pré-lançamento do Livro Mudrás para Cura e Transformação de Joseph Le Page e Lilian Aboim

Pré-lançamento do Livro Mudrás para Cura e Transformação de Joseph Le Page e Lilian Aboim

Está acontecendo o o pré-lançamento online do livro Mudrás para Cura e Transformação e do Baralho de Cartas que o acompanha. O livro foi lançado originalmente nos Estados Unidos, em 2013, e apresenta 108 mudrás, gestos de mãos, para auxiliar na jornada espiritual. Esta é sua primeira edição em português. […]

Blog

Botanical Images

Chuva de Ouro – remédio gratuito nas árvores mais próximas de você

O Saúde Elementar é um projeto do casal Andreas Bruno, professor e terapêuta ayurvédico e Maíra Salomão, naturóloga e psicoterapêuta, juntos eles criam cursos e retiros de Ayurveda e Psicologia Integrativa. No Instagram do Saúde Alimentar tem sempre uma pílula e outra com dicas para o bem-estar. Aqui eles falam […]

 

COLUNAS

Rotinas de Equilíbrio – Saúde TODOS os dias

Rotinas de Equilíbrio – Saúde TODOS os dias

Por Madu Cabral* para o Nowmastê, ilustração de Huan Gomes O equilíbrio da nossa saúde é um trabalho diário, não está no retiro de Yoga de 1 fds, nem na massagem maravilhosa 1 vez por mês. Está nas pequenas escolhas que fazemos todos os dias, nas nossas rotinas. Acho sempre engraçado gente […]

 

Vitrine

Livro – A vida é feita de escolhas

Livro – A vida é feita de escolhas

Jana Favato, professora de Yoga e colunista do Nowmastê, lança no dia 25 de junho seu primeiro livro “A vida é feita de escolhas” contando da experiência de superação de si mesma, após a descoberta de uma doença grave que afeta muitas mulheres. As ferramentas para a transformação da protagonista […]

 

Mais Novidades

Compreendendo o Karma, caminhando com acolhimento

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22 de fevereiro de 2019 × 0 comentários
Pré-lançamento do Livro Mudrás para Cura e Transformação de Joseph Le Page e Lilian Aboim

Pré-lançamento do Livro Mudrás para Cura e Transformação de Joseph Le Page e Lilian Aboim

Está acontecendo o o pré-lançamento online do livro Mudrás para Cura e Transformação e do Baralho de Cartas que o acompanha. O livro foi lançado originalmente nos Estados Unidos, em 2013, e apresenta 108 mudrás, gestos de mãos, para auxiliar na jornada espiritual. Esta é sua primeira edição em português. […]

19 de fevereiro de 2019 × 2 comentários
Foto by Robert Collins on Unsplash

Do começo…

Por Elisa De André Motta*, do Projeto Querido Desconhecido Querido desconhecido (a), Comece do começo. Provavelmente o começo é interno, retome antigas paixões, reveja velhos sonhos, observe com carinho aquilo tudo que foi deixado para trás. Os nossos gostos são antigos. O que gostamos de fazer nasceu há muito tempo. […]

18 de fevereiro de 2019 × 0 comentários
Os 7 obstáculos mais comum para os iniciantes na meditação e como superá-los

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13 de fevereiro de 2019 × 0 comentários
Botanical Images

Chuva de Ouro – remédio gratuito nas árvores mais próximas de você

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12 de fevereiro de 2019 × 0 comentários
Desistindo em 1.. 2.. 3

Desistindo em 1.. 2.. 3

Por Brunno Colpo* Desista de vencer na vida. Esse nunca foi e nunca será o nosso objetivo maior nessa existência. Vencer o quê? E vencer a quem? Desista de conquistar a aprovação dos outros, de ser “bem sucedido(a)”. Sucesso e fracasso são apenas conceitos criados por uma sociedade competitiva. A vida […]

8 de fevereiro de 2019 × 0 comentários
Pai, o que é Yoga? – Por Roberto Simões

Pai, o que é Yoga? – Por Roberto Simões

Você faz Yoga, sabe o que é Yoga, mais ainda está se familiarizando com todos os conceitos e práticas e, quando perguntado, não consegue explicar exatamente o que é? Você percebe no corpo e na alma todos os benefícios que o Yoga te traz, mas não consegue colocar em palavras? […]

8 de fevereiro de 2019 × 0 comentários
Cachoeiras do Dragão – Zen Budismo e Autoconhecimento

Cachoeiras do Dragão – Zen Budismo e Autoconhecimento

Por Jacquelinne Bivigin Fernandes* Assunto: Zen Budismo e Autoconhecimento Série: Cachoeiras dos Dragões Resumo: Durante minha viagem ao Centro-Oeste brasileiro, conheci as Cachoeiras dos Dragões,  situadas dentro de um sítio ecológico onde também se encontra o Mosteiro Zen Eisho-Ji, fundado pelo Mestre Ryotan Tokuda no ano de 2001 em Várzea do Lobo, localidade […]

5 de fevereiro de 2019 × 1 comentário
Da maresia à necessária travessia; gente que vive o que ama na vida! – Por Fernanda Nicz

Da maresia à necessária travessia; gente que vive o que ama na vida! – Por Fernanda Nicz

Quem vai, imagina que aonde vai é onde deveria estar. Quem fica, acredita que onde está é como deve ser. Entre ir e ficar; passa o tempo em meio a passatempos. Para quem fica, normal, natural e saudável é a rotina. Raramente questiona o “andar da carruagem”, segue. A possibilidade […]

5 de fevereiro de 2019 × 0 comentários
Astrologia Cabalística – Lua Nova de Peixes

Astrologia Cabalística – Lua Nova de Peixes

O Mês de Adar (Peixes) No pôr do sol de segunda-feira 4 de Fevereiro, começa a Lua Nova do Mês de Peixes, Rosh Chodesh Adar. A Astrologia Kabbalistica nos ensina que a cada 30 dias temos a oportunidade de renovar a energia, então vigie os seus pensamentos e ações, principalmente […]

5 de fevereiro de 2019 × 0 comentários
06
02

Aprendendo a Meditar – Conexão com o Presente

Curso voltado a iniciantes. Nele, você aprende a meditar experimentando diversas técnicas até descobrir qual é a que funciona melhor na sua vida. Junto com as práticas, o curso traz questões teóricas importantes que te ajudam a  entender o que acontece com o seu cérebro quando você medita e como isso te leva a lidar melhor com as emoções e com as situações que acontecem no seu dia a dia. TÉCNICAS DE MINDFULNESS […]

4 de fevereiro de 2019 × 0 comentários
Seguindo o fluxo da vida

Seguindo o fluxo da vida

Por Giselli Duarte* A vida flui melhor a partir do momento que encaramos tudo como aprendizado. Muitas vezes, pedimos que o Universo simplesmente atenda aos nossos pedidos, então mentalizamos e desejamos com fé, meditando em nossos desejos. Apenas esquecemos que o “pedir” vem com “responsabilidades” e também exige uma preparação no terreno […]

15 de janeiro de 2019 × 0 comentários
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Cunha – Retiro O Jogo da Vida no Flor das Águas

Qual o seu grande desafio para 2019? Em qual casa do jogo da vida você se encontra? Este é um convite para que participe, junto conosco, de uma jornada de transformação, autoconhecimento e imersão no grande jogo védico indiano Maha Lilah e a Jornada do Herói, de Joseph Campbell. Para você se localizar, identificar os principais desafios, pontos de trabalho e se preparar para o ano de 2019. Tudo isso […]

10 de janeiro de 2019 × 0 comentários
Astrologia Cabalística – Lua Nova de Aquário

Astrologia Cabalística – Lua Nova de Aquário

Lua Nova de Aquário (Shevat) Este ano o mês de Aquário começa com muitos planetas no signo de Capricórnio e também com o ascendente em um signo da terra, Virgem, digamos que podemos ter uma forma mais seria de olhar para as coisas e também de podermos assumir responsabilidade sobre […]

9 de janeiro de 2019 × 0 comentários
Se não existe bem e mal, como avaliar e guiar as nossas ações? – Monja Coen

Se não existe bem e mal, como avaliar e guiar as nossas ações? – Monja Coen

A Monja Coen tem uma série de videos, produzidos pela Mova Filmes, sobre temas Budistas relevantes ao autoconhecimento desenvolvimento pessoal. Aqui ela fala sobre ética. “O que é Buda? Uma pessoa que viveu muito tempo atrás? Um ser humano perfeito? Ou seria uma forma de olhar o mundo, que vem […]

7 de janeiro de 2019 × 0 comentários

Por uma vida mais consciente

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