• Astrologia Cabalística – Lua Nova em Touro

    Astrologia, COLABORADORES

    Astrologia Cabalística – Lua Nova em Touro

    No pôr do sol desta terça-feira, dia 25 de abril, entramos no mês de Touro, Iyyar na Astrologia Kabbalistica. Temos a oportunidade de injetar a energia que será liberada nos próximos 30 dias, principalmente nas primeiras 48 hs que é o momento de plantar as sementes do mês todo. As […]

  • Horóscopo Mensal por Sid Porto – Maio 2017

    Astrologia, COLABORADORES

    Horóscopo Mensal por Sid Porto – Maio 2017

    Ingresso do Sol em Touro no dia 19 de abril, às 18h27. ÁRIES – 21.3 a 20.4 Bom mês para levantar negócios e atrair prosperidade, será ótimo iniciar projetos, especialmente com a influência do seu regente, trazendo a capacidade de negociar e ter êxito nas transações comerciais e negociações em geral. […]

  • Torta vegana de maçã orgânica sem açúcar

    SABOR NOW!

    Torta vegana de maçã orgânica sem açúcar

    Dica dos amigos da Leve BEM – delivery de orgânicos A lindeza dessa torta de maçã orgânica sem açúcar pode até deixar você achando que é difícil de preparar, mas só requer um pouco de paciência para descascar a fruta. Essa receita nos vimos no site da Insecta Shoes, uma […]

DICAS E NOTÍCIAS

Meditação R.A.I.N

Meditação R.A.I.N

Por Milca Ribeiro* O acrônimo R.A.I.N é o nome de uma meditação em 4 etapas, que pode ser utilizado em momentos delicados, quando lidamos com emoções fortes e mais precisamos de práticas meditativas. R.A.I.N foi criada por Michele McDonald e encanta pela sua didática e simplicidade. Alguns conhecem esta meditação […]

 

EXPERIÊNCIAS

Photo via Visual hunt

Ficar de bem com o corpo é uma função da consciência

Por Alana Trauczynski* Como você está se sentindo? Disposto(a)? Down? Largado(a)? Entusiasmado(a)? Eu tenho percebido muito que o que às vezes as pessoas chamam de depressão é simplesmente uma tristeza, por causa da falta de sentido na vida. E se a sua vida está sem sentido, o objetivo deste texto […]

 

VITRINE

O Despertar do Guerreiro Interno na sua casa

O Despertar do Guerreiro Interno na sua casa

Nós somos muito fãs do Fernando Belatto e do seu projeto e paixão, O Despertar do Guerreiro Interno. Dia desses descobrimos que ele agora está disponibilizando algumas de suas aulas online. A primeira aula é gratuita. Saiba mais e se inscreva para assistir a primeira aula gratuita aqui. Entenda aqui o […]

 

INSPIRAÇÃO

Deixar ir

Deixar ir

Por Ana Paula Bet* “Reconhecia no apego, o conforto e era incômodo deixar ir, pois deixar ir me parecia perder, ser fraca ou “não dar mais valor”. Tinha apego por exemplo a algumas roupas que já não usava e a objetos ou aparelhos que já nem funcionavam, mas ainda eram […]

 

TV NOWMASTE

A Preguiça por Sandro Bosco

A Preguiça por Sandro Bosco

Ter preguiça e não fazer nada é a mesma coisa? A preguiça pode ser saudável? Neste capítulo da série Ensaios, o autor e professor de Yoga e meditação Sandro Bosco fala sobre as diversas facetas dessa atitude (ou falta de) que parece ter cada vez menos espaço, em um mundo que parece […]

 

DEPOIMENTOS

Disciplina e superação não rimam com sofrimento

Disciplina e superação não rimam com sofrimento

Por Lilly Hastings* Não sei se acontece com você. Comigo já aconteceu algumas vezes. Cena: sala de aula de Yoga nível III, cheia de yogis e yoginis se preparando para começar a prática. A aula começa difícil, puxada, ações internas, informações e mais informações, alinhamento que pega exatamente aquela sua […]

 

Mais Novidades

Deixar ir

Deixar ir

Por Ana Paula Bet* “Reconhecia no apego, o conforto e era incômodo deixar ir, pois deixar ir me parecia perder, ser fraca ou “não dar mais valor”. Tinha apego por exemplo a algumas roupas que já não usava e a objetos ou aparelhos que já nem funcionavam, mas ainda eram […]

30 de abril de 2017 × 0 comentários
27
05

Curso de Massagem Biocontato

O corpo é um organismo vivo em constante desenvolvimento. A massagem Biocontato é uma poderosa ferramenta nessa evolução. Mais do que uma técnica, apresenta-se um tratamento, onde é possível gerar as mudanças necessárias na estrutura corporal evolutiva de cada pessoa. A massagem Biocontato foi desenvolvida através dos 30 anos de experiência com massagens e terapias corporais por Gabriel Saananda, a massagem incorpora diferentes linhas como o Shiatsu, Essalem, Ayurvédica, Liberação Miofacial, […]

30 de abril de 2017 × 0 comentários
15
06

Ensinamentos Milenares do Yoga e de Buda

Durante a vida, acumulamos tensões diárias, guardamos em nosso íntimo situações não resolvidas, e não digerimos corretamente nossas emoções. Com o passar do tempo, esse estresse do dia a dia pode se manifestar através de desequilíbrios físicos e mentais. Tanto Buda quanto o Yoga nos beneficiaram com ensinamentos para a saúde plena. Sobre o retiro Este Retiro oportuniza momentos de relaxamento e renovação em contato com a natureza exuberante da […]

29 de abril de 2017 × 0 comentários
Photo via Visual hunt

Ficar de bem com o corpo é uma função da consciência

Por Alana Trauczynski* Como você está se sentindo? Disposto(a)? Down? Largado(a)? Entusiasmado(a)? Eu tenho percebido muito que o que às vezes as pessoas chamam de depressão é simplesmente uma tristeza, por causa da falta de sentido na vida. E se a sua vida está sem sentido, o objetivo deste texto […]

29 de abril de 2017 × 0 comentários
17
06

Aulão: Āsana e Prāṇāyāma com Bianca Ordahy

Respirar bem implica em viver melhor, vamos aprender a respirar de forma plena e consciente. O Prāṇāyāma aumenta a vitalidade, melhora a capacidade pulmonar, regula o peso, digestão. Promove autoconhecimento, amplia a percepção da consciência e atua sobre o corpo emocional. Aumenta a consciência corporal, torna o corpo irradiante e forte e a pele brilhante e sadia. Por isso, é dito: “não existe austeridade superior ao prāṇāyāma; ele remove as […]

29 de abril de 2017 × 0 comentários
08
06

Curso intensivo de Dynamic Yoga com Gustavo Ponce

Desenvolvido por Gustavo Ponce, que se inspirou no trabalho realizado por professores norte-americanos como Sarah Powers, Donna Farhi, Angela Farmer e muitos outros, esse método responde à necessidade de aproximar as práticas tradicionais de Yoga da mente ocidental. As posturas “fluem”, encadeando-se umas às outras. Nesse método está presente o conceito taoísta de Yin-Yang, o que o diferencia de outros conhecidos, como o Vinyasa ou o Vinyasa Flow. É um […]

28 de abril de 2017 × 0 comentários
06
09

EcoYoga Trip em Carrancas – MG

Esta EcoYoga Trip será uma oportunidade para desfrutar de um feriado diferente, cercado de uma natureza incrível, participando de atividades que incluem práticas de Yoga, fogueiras, vivências, trilhas com guia a cachoeiras e cavernas, além de muita conexão. A hospedagem será em uma pousada super charmosa – Pousada Céu e Serra, que há anos oferece um turismo holístico diferenciado na região. Muito verde, águas cristalinas, ar puro, tranquilidade e uma vista […]

28 de abril de 2017 × 0 comentários
05
05

Retiro Yawanawa com Hushahu, Hukena e Comitiva

Com grande alegria, anunciamos a vinda destas guardiãs da cultura e espiritualidade Yawanawa. O povo indígena da Queixada como são conhecidos os Yawanawas são reconhecido por sua alegria de viver, vigor de sua espiritualidade , pela força e beleza de seus cantos, rezos e suas artes, além de serem guardiões das medicinas sagradas do Uni (ayahuasca) e Rume (rapé). O Ritual será conduzido por Hushahu Yawanawa, primeira mulher a ser […]

28 de abril de 2017 × 0 comentários
14
06

Retiro de Silêncio com Sharana Devi

A Mauna Yoga, ou prática de silêncio, se inicia com o silêncio verbal para criar progressivamente o silêncio mental. A mente vai silenciando seus movimentos de percepções através dos sentidos, emoções e pensamentos. Tudo se acalma internamente. Quando praticamos o silêncio, cultivamos o estado de sono profundo, mas estamos despertos. Para quem deseja se aprofundar em si mesmo, reencontrar seu centro de equilíbrio e aflorar aspectos positivos antes escondidos pela […]

28 de abril de 2017 × 0 comentários
20
05

YOUniversality – Retiro de Propósito em Piracanga

Convidamos você para nossa próxima jornada que será um retiro de 8 dias para cuidar da mente, corpo, alma e mergulhar no seu universo interior, em uma profunda conexão com o propósito que te faz acordar todos os dias para servir no mundo. Esta experiência será na paradisíaca Piracanga, que fica em um dos lugares mais incríveis que amamos na Península de Maraú na Bahia. Vamos viver em comunidade, em […]

28 de abril de 2017 × 0 comentários
O Despertar do Guerreiro Interno na sua casa

O Despertar do Guerreiro Interno na sua casa

Nós somos muito fãs do Fernando Belatto e do seu projeto e paixão, O Despertar do Guerreiro Interno. Dia desses descobrimos que ele agora está disponibilizando algumas de suas aulas online. A primeira aula é gratuita. Saiba mais e se inscreva para assistir a primeira aula gratuita aqui. Entenda aqui o […]

28 de abril de 2017 × 0 comentários
Tortinha de mandioca zero glútencom receita

Tortinha de mandioca zero glúten

Por Alessandra Calor* Essa tortinha é fácil de fazer e fica uma delicia! A mandioca é rica em ferro e é um carboidrato do bem, ou seja, o corpo assimila de maneira saudável. A biomassa é ótima para intestino e regula os níveis de açúcar no sangue. Ótimo para os […]

28 de abril de 2017 × 0 comentários
20
05

Despertar da Unidade com Iniciação para Deeksha Giver

O curso está estruturado de acordo com os estudos mais avançados da Oneness University, este curso faz parte de um processo profundo de transformação. Ministrado ao longo de dois dias, este processo é projetado simplesmente para ajudar as pessoas a moverem-se para além das limitações e das estruturas da mente. Quando estamos identificados com a mente – quando filtramos a nossa experiência através do nosso condicionamento passado – na verdade […]

27 de abril de 2017 × 0 comentários
23
07

Retiro de Silêncio nas Montanhas

“O Silêncio não é um vazio. Ele está cheio de respostas” Este retiro oferece ao participante a oportunidade de um mergulho interior, cercado de natureza, um ambiente bem preparado e muito acolhedor além de uma excelente equipe que conta com membros da Pousada e Centro de Vivências Florescer e do BioNathus Yoga e Desenvolvimento Pessoal. O período de permanência no espaço será em silêncio verbal, com alimentação adequada e práticas […]

27 de abril de 2017 × 0 comentários
02
05

Gui Cavalcanti & Prem Ramam na Dedo Verde

Duo com os Músicos Prem Ramam e Guilherme Cavalcanti. Música devocional que busca a experiência de conexão com o sagrado através do som.

27 de abril de 2017 × 0 comentários

Por uma vida mais consciente

Você quer receber as novidades e promoções do Nowmastê no seu e-mail?