• Cultivando as dificuldades da vida para obter resultados positivos

    BLOG, Pensadores

    Cultivando as dificuldades da vida para obter resultados positivos

    Via Blog Cultura da Paz Trechos de uma palestra de Sri Daya Mata para a Revista SRF, Primavera 2001 (Tradução não oficial) (…) Cultivar a atitude correta, nos ajuda a encarar todas as circunstâncias da vida, não importa quão “injustas” pareçam, como oportunidades – criadas por nosso próprio karma pessoal, porém abençoados […]

  • Sobre projeções e expectativas

    COLABORADORES, Depoimentos

    Sobre projeções e expectativas

    Por Ana Paula Fantin* Assunto difícil de ser falado, uma vez que não sou expert no mesmo, afinal, lido diariamente com as minhas. Mas escrever e falar traz luz às nossas questões. E é disso que se trata o caminho da espiritualidade, jogar luz sobre a nossa sombra. Quando somos […]

  • “As pessoas mais felizes são mais saudáveis”

    BLOG, Entrevistas

    “As pessoas mais felizes são mais saudáveis”

    Entrevista com Phuntsog Wangmo, Doutora em Medicina Tibetana, via Tibet House Brasil* La Republica, Peru | por Maritza Espinoza | 5 de Maio 2016 Para a medicina ocidental, o corpo humano é uma máquina. A medicina tibetana vê o corpo da mesma maneira? Na medicina tibetana, não pensamos no corpo […]

  • Yoga – Enraizar para crescer

    COLABORADORES, Experiências

    Yoga – Enraizar para crescer

    Por Fernanda Cunha* Para que possamos crescer, nossas bases precisam estar firmes e enraizadas. #Você já observou uma planta? Ela se enraíza a terra e caminha em direção a luz, isso é algo natural também no nosso corpo. As posturas de yoga estão sempre ajudando na reconexão com o movimento […]

Colaboradores

Sobre projeções e expectativas

Sobre projeções e expectativas

Por Ana Paula Fantin* Assunto difícil de ser falado, uma vez que não sou expert no mesmo, afinal, lido diariamente com as minhas. Mas escrever e falar traz luz às nossas questões. E é disso que se trata o caminho da espiritualidade, jogar luz sobre a nossa sombra. Quando somos […]

Colaboradores

Yoga – Enraizar para crescer

Yoga – Enraizar para crescer

Por Fernanda Cunha* Para que possamos crescer, nossas bases precisam estar firmes e enraizadas. #Você já observou uma planta? Ela se enraíza a terra e caminha em direção a luz, isso é algo natural também no nosso corpo. As posturas de yoga estão sempre ajudando na reconexão com o movimento […]

 

Blog

Poema “Se” do professor Hermógenes

Poema “Se” do professor Hermógenes

Poema Se Hermógenes Se, ao final desta existência, Alguma ansiedade me restar E conseguir me perturbar; Se eu me debater aflito No conflito, na discórdia…Se ainda ocultar verdades Para ocultar-me, Para ofuscar-me com fantasias por mim criadas…Se restar abatimento e revolta Pelo que não consegui Possuir, fazer, dizer e mesmo […]

Blog

Yoga para depressão e má postura

Yoga para depressão e má postura

A Ekomat – fabricante de tapetinhos e acessórios de Yoga e meditação – se juntou a yogini Raissa Zoccal, do canal Yoga Mudra, para fazer um vídeo muito gostoso e educativo com uma série de posturas para abrir o peito e auxiliar no combate à depressão e à má postura.

 

Vitrine

Meditações Guiadas – Ana Cristina Koda

Meditações Guiadas – Ana Cristina Koda

No começo deste ano a Ana Cristina Koda, amiga, colaboradora do Nowmastê e editora do site Vamos Meditar, lançou no SoundCloud uma série de meditações guiadas gravadas por amigos e parceiros amealhados ao longo da sua jornada de autoconhecimento e espiritualidade. São 15 meditações, algumas clássicas, como R.A.I.N. e Mettabhavana […]

Vitrine

Japamalas Mura Beads na Lojinha Nowmastê

Japamalas Mura Beads na Lojinha Nowmastê

Aos poucos a Lojinha Nowmastê vai crescendo. A Mura Beads, marca de acessórios da Renata Yamin Ferreira, criou um linha especial de Japamalas – cordões de contas para meditar e entoar mantras – para os leitores Nowmastê. “A ideia foi montar modelos que pudessem agradar a diversos gostos e também […]

 

Mais Novidades

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07

Retiro em Telluride (Colorado, EUA) com Dany Gonçalves

Telluride, EUA – Colorado. De 13 a 22 de Julho Localizada no estado americano do Colorado. Com ares alpinos tipicamente europeus, Telluride tem uma excelente estrutura de hotéis e restaurantes e quase não tem carros circulando por suas ruas, o principal meio de transporte é a gôndola que liga a cidade vizinha, Mountain Village. Quase todos os fins de semana de verão, visitantes e moradores têm a chance de comemorar […]

24 de Maio de 2018 × 0 comentários
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06

Yoga na Praia em Niterói

Sempre no primeiro domingo do mês o Dharma Bhūmi  oferece uma prática agradável, gratuita e acessível a todos na praia de Boa Viagem (veja o mapinha). Basta trazer uma canga ou tapetinho! Convide os amigos e parentes, e venha viver a experiência de praticar de frente para o mar e conectar-se com energias positivas!

24 de Maio de 2018 × 0 comentários
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06

Oficina de Acroyoga com Marcia Yahn e Paulo Viceconti no Gam Yoga

Oficina de Acroyoga no Gam Yoga com os professores certificados pelo AcroYoga Internacional Márcia Yahn e Paulo Viceconti. Nessa oficina abordaremos elementos acrobáticos e terapêuticos do acroyoga como transições e posturas estáticas, oferecendo aos participantes a oportunidade de aprimorar ou aprender mais sobre essa prática que conquista cada vez mais adeptos em todo o mundo. Não é necessário vir em dupla. A oficina contemplará todos os níveis de participantes (básicos, […]

24 de Maio de 2018 × 0 comentários
Cultivando as dificuldades da vida para obter resultados positivos

Cultivando as dificuldades da vida para obter resultados positivos

Via Blog Cultura da Paz Trechos de uma palestra de Sri Daya Mata para a Revista SRF, Primavera 2001 (Tradução não oficial) (…) Cultivar a atitude correta, nos ajuda a encarar todas as circunstâncias da vida, não importa quão “injustas” pareçam, como oportunidades – criadas por nosso próprio karma pessoal, porém abençoados […]

24 de Maio de 2018 × 0 comentários
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Meditação da Lua Cheia no Bija Yoga

  A lua refletida em sua totalidade é o momento em que o sol se põe. Compreender a necessidade de deixar ir, para que o novo venha. É nessa atmosfera que o “BIJA Yoga & Ayurveda” promove a cada mês a Meditação da Lua Cheia, sempre às 20:30h, com o objetivo de celebrar o florescimento a cada dia. Aceitar a vida como ela é é parte dos ensinamentos de Shri […]

23 de Maio de 2018 × 0 comentários
Sobre projeções e expectativas

Sobre projeções e expectativas

Por Ana Paula Fantin* Assunto difícil de ser falado, uma vez que não sou expert no mesmo, afinal, lido diariamente com as minhas. Mas escrever e falar traz luz às nossas questões. E é disso que se trata o caminho da espiritualidade, jogar luz sobre a nossa sombra. Quando somos […]

23 de Maio de 2018 × 0 comentários
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06

Formação em Yoga Restaurativa com Miila Derzett em Florianópolis

A Formação O objetivo é conscientizar o praticante sobre a importância do descanso, expondo aspectos oriundos do yoga e da ciência. Na formação pretende-se, a partir da prática e da teoria, formar praticantes do método e facilitar aqueles interessados na sua aplicação. Iremos compreender fundamentos e teorias que trouxeram uma roupagem brasileira à prática, como a Teoria do Toque Sutil, da Resposta do Relaxamento, Ritual do relaxamento, sua neurofisiologia e […]

22 de Maio de 2018 × 0 comentários
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Formação de Yoga da Awaken Love em Piracanga

O Awaken LOVE Yoga é uma ferramenta de autoconhecimento baseada nos ensinamentos de Sri Prem Baba e sua linguagem de Yoga. Traz formações em Yoga de alta qualidade. Para este ano, estamos abrindo neste primeiro semestre a Certificação de 200h, internacional e registrada pelo Yoga Alliance. Será no formato intensivo de 4 semanas, na comunidade INKIRI PIRANCANGA, Bahia. Estilo de Yoga a ser ensinado ao professor será Hatha Vinyasa fundamentado […]

22 de Maio de 2018 × 0 comentários
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05

Satsang Investigando a Natureza do Ser com Marco Schultz em São Paulo

Com alegria convidamos você para mais um “Satsang – Investigando a Natureza do Ser” com Marco Schultz em São Paulo. O encontro será realizado no dia 27 de maio, domingo, às 17h30, no Instituto Cultural DEP, localizado na Rua Juréia, 349, Chácara Inglesa / Vila Mariana. Marco abordará temas relacionados ao desenvolvimento integral do ser humano, ao autoconhecimento e ao caminho espiritual, direcionando todos a uma ampla reflexão e investigação […]

22 de Maio de 2018 × 0 comentários
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07

Formação Yoga Massagem Ayurvédica no Gam Yoga

A massagem é feita com movimentos de deslizamento lentos ritmados e profundos, trações, drenagem, posturas de Yoga, utilizando óleos vegetais e pó vakandi (esfoliante, antiflamatório, melhora a circulação sanguínea). Age sobre a pele, musculatura, vértebras, articulações, relaxando áreas de tensão e proporcionando a desintoxicação e o relaxamento de todo o corpo. A Formação em Yoga Massagem Ayurvédica é uma oportunidade de autoconhecimento e uma incrível ferramenta de bem estar físico […]

22 de Maio de 2018 × 0 comentários
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Workshop de Kuruntas com Mari Akamine no Una Yoga

Workshop de Kuruntas A Kurunta é um acessório usado para a prática de àsanas há muito tempo. Ela nos ajuda a melhorar o alinhamento, alongamento, força, e a desafiar a gravidade. Nesse encontro, vamos explorá-la em muitas possibilidades, desde os àsanas de abertura até as posturas em pé e invertidas. Vagas limitadas

22 de Maio de 2018 × 0 comentários
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Curso Intensivo de Formação em Yoga Dance com Fernanda Cunha

“Quando nos libertamos daquilo que nos limita, como ideias negativas e condicionamentos, a beleza da nossa alma se revela como Pura Luz e nos tornamos todas as possibilidades. Quando dançamos com liberdade, conexão e presença, nos tornamos a própria dança e a dança em si se torna uma forma dinâmica de Yoga e de expressão da alma empoderando todo o nosso Ser.” Fernanda Cunha. O curso é ministrado por Fernanda […]

22 de Maio de 2018 × 0 comentários
“As pessoas mais felizes são mais saudáveis”

“As pessoas mais felizes são mais saudáveis”

Entrevista com Phuntsog Wangmo, Doutora em Medicina Tibetana, via Tibet House Brasil* La Republica, Peru | por Maritza Espinoza | 5 de Maio 2016 Para a medicina ocidental, o corpo humano é uma máquina. A medicina tibetana vê o corpo da mesma maneira? Na medicina tibetana, não pensamos no corpo […]

22 de Maio de 2018 × 0 comentários
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Mindfulness no Cotidiano – 8 semanas

As práticas de atenção plena orientadas para a promoção da saúde são de simples aplicação no cotidiano. Atividades como caminhar, comer e tomar banho, por exemplo, tornam-se momentos propícios para cultivar a atenção a si. Por dois meses, conversaremos e praticaremos em grupo, compartilhando as nossas percepções neste caminho de aprendizado. Práticas formais e informais serão vivenciadas na intenção de desenvolver o estado de atenção plena no momento presente. Pesquisas […]

21 de Maio de 2018 × 0 comentários
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Como a Pausa Reduz o seu Estresse

Parampara Talks 3a. edição – Como a pausa reduz o seu estresse A Organização Mundial da Saúde (OMS) reconhece o estresse como uma epidemia global que atinge mais de 90% da população. Aprender a parar, relaxar profundamente e se conectar é um tratamento eficaz para manter a saúde e bem-estar. Com o tema “​Como a pausa reduz o seu estresse”​, o ​Parampara Talks 3a. edição ​no dia 25.5 às 19h ​na […]

21 de Maio de 2018 × 0 comentários

Por uma vida mais consciente

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