• Pai, o que é Yoga? – Por Roberto Simões

    BLOG, Pensadores

    Pai, o que é Yoga? – Por Roberto Simões

    Você faz Yoga, sabe o que é Yoga, mais ainda está se familiarizando com todos os conceitos e práticas e, quando perguntado, não consegue explicar exatamente o que é? Você percebe no corpo e na alma todos os benefícios que o Yoga te traz, mas não consegue colocar em palavras? […]

  • Da maresia à necessária travessia; gente que vive o que ama na vida! – Por Fernanda Nicz

    COLABORADORES, Gente que vai

    Da maresia à necessária travessia; gente que vive o que ama na vida! – Por Fernanda Nicz

    Quem vai, imagina que aonde vai é onde deveria estar. Quem fica, acredita que onde está é como deve ser. Entre ir e ficar; passa o tempo em meio a passatempos. Para quem fica, normal, natural e saudável é a rotina. Raramente questiona o “andar da carruagem”, segue. A possibilidade […]

  • Opções de bons cursos de formação em Yoga para 2019

    BLOG, Dicas e Notícias

    Opções de bons cursos de formação em Yoga para 2019

    O mercado do Yoga está crescendo no Brasil. Isso significa mais alunos, mais professores e, logicamente, mais cursos de aprofundamento e formação. Você já pensou em fazer um? Vai fazer um em 2019? Na dúvida sobre qual escolher? O Nowmastê resolveu te dar uma força e foi atrás dos cursos […]

  • Asanas para o bem – guia de posturas de Yoga

    COLUNAS

    Asanas para o bem – guia de posturas de Yoga

    Por Sandro Bosco* Lembre-se que não pode existir saúde sem doença nem doença sem saúde. Reconhecer esse par de opostos dançando como uma oscilação da sua energia vital já é um caminho. A prática regular dos yogasanas (posturas) pode te ajudar nessa compreensão, que deve se dar não pela sua […]

Colaboradores

Desistindo em 1.. 2.. 3

Desistindo em 1.. 2.. 3

Por Brunno Colpo* Desista de vencer na vida. Esse nunca foi e nunca será o nosso objetivo maior nessa existência. Vencer o quê? E vencer a quem? Desista de conquistar a aprovação dos outros, de ser “bem sucedido(a)”. Sucesso e fracasso são apenas conceitos criados por uma sociedade competitiva. A vida […]

Colaboradores

Cachoeiras do Dragão – Zen Budismo e Autoconhecimento

Cachoeiras do Dragão – Zen Budismo e Autoconhecimento

Por Jacquelinne Bivigin Fernandes* Assunto: Zen Budismo e Autoconhecimento Série: Cachoeiras dos Dragões Resumo: Durante minha viagem ao Centro-Oeste brasileiro, conheci as Cachoeiras dos Dragões,  situadas dentro de um sítio ecológico onde também se encontra o Mosteiro Zen Eisho-Ji, fundado pelo Mestre Ryotan Tokuda no ano de 2001 em Várzea do Lobo, localidade […]

 

Blog

Os 7 obstáculos mais comum para os iniciantes na meditação e como superá-los

Os 7 obstáculos mais comum para os iniciantes na meditação e como superá-los

Por Bodhipaksa via Denis Karenkin Yoga Recentemente me pediram para escrever um ou dois parágrafos sobre as principais frustrações para quem está começando a meditar e como superá-las. Mas como dois parágrafos não são suficientes, resolvi fazer a coisa completa e preparar uma lista com todos os principais obstáculos. Aqui […]

Blog

Botanical Images

Chuva de Ouro – remédio gratuito nas árvores mais próximas de você

O Saúde Elementar é um projeto do casal Andreas Bruno, professor e terapêuta ayurvédico e Maíra Salomão, naturóloga e psicoterapêuta, juntos eles criam cursos e retiros de Ayurveda e Psicologia Integrativa. No Instagram do Saúde Alimentar tem sempre uma pílula e outra com dicas para o bem-estar. Aqui eles falam […]

 

COLUNAS

Rotinas de Equilíbrio – Saúde TODOS os dias

Rotinas de Equilíbrio – Saúde TODOS os dias

Por Madu Cabral* para o Nowmastê, ilustração de Huan Gomes O equilíbrio da nossa saúde é um trabalho diário, não está no retiro de Yoga de 1 fds, nem na massagem maravilhosa 1 vez por mês. Está nas pequenas escolhas que fazemos todos os dias, nas nossas rotinas. Acho sempre engraçado gente […]

 

Vitrine

Livro – A vida é feita de escolhas

Livro – A vida é feita de escolhas

Jana Favato, professora de Yoga e colunista do Nowmastê, lança no dia 25 de junho seu primeiro livro “A vida é feita de escolhas” contando da experiência de superação de si mesma, após a descoberta de uma doença grave que afeta muitas mulheres. As ferramentas para a transformação da protagonista […]

 

Mais Novidades

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13 de fevereiro de 2019 × 0 comentários
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12 de fevereiro de 2019 × 0 comentários
Desistindo em 1.. 2.. 3

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Por Brunno Colpo* Desista de vencer na vida. Esse nunca foi e nunca será o nosso objetivo maior nessa existência. Vencer o quê? E vencer a quem? Desista de conquistar a aprovação dos outros, de ser “bem sucedido(a)”. Sucesso e fracasso são apenas conceitos criados por uma sociedade competitiva. A vida […]

8 de fevereiro de 2019 × 0 comentários
Pai, o que é Yoga? – Por Roberto Simões

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8 de fevereiro de 2019 × 0 comentários
Cachoeiras do Dragão – Zen Budismo e Autoconhecimento

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Por Jacquelinne Bivigin Fernandes* Assunto: Zen Budismo e Autoconhecimento Série: Cachoeiras dos Dragões Resumo: Durante minha viagem ao Centro-Oeste brasileiro, conheci as Cachoeiras dos Dragões,  situadas dentro de um sítio ecológico onde também se encontra o Mosteiro Zen Eisho-Ji, fundado pelo Mestre Ryotan Tokuda no ano de 2001 em Várzea do Lobo, localidade […]

5 de fevereiro de 2019 × 1 comentário
Da maresia à necessária travessia; gente que vive o que ama na vida! – Por Fernanda Nicz

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5 de fevereiro de 2019 × 0 comentários
Astrologia Cabalística – Lua Nova de Peixes

Astrologia Cabalística – Lua Nova de Peixes

O Mês de Adar (Peixes) No pôr do sol de segunda-feira 4 de Fevereiro, começa a Lua Nova do Mês de Peixes, Rosh Chodesh Adar. A Astrologia Kabbalistica nos ensina que a cada 30 dias temos a oportunidade de renovar a energia, então vigie os seus pensamentos e ações, principalmente […]

5 de fevereiro de 2019 × 0 comentários
06
02

Aprendendo a Meditar – Conexão com o Presente

Curso voltado a iniciantes. Nele, você aprende a meditar experimentando diversas técnicas até descobrir qual é a que funciona melhor na sua vida. Junto com as práticas, o curso traz questões teóricas importantes que te ajudam a  entender o que acontece com o seu cérebro quando você medita e como isso te leva a lidar melhor com as emoções e com as situações que acontecem no seu dia a dia. TÉCNICAS DE MINDFULNESS […]

4 de fevereiro de 2019 × 0 comentários
Seguindo o fluxo da vida

Seguindo o fluxo da vida

Por Giselli Duarte* A vida flui melhor a partir do momento que encaramos tudo como aprendizado. Muitas vezes, pedimos que o Universo simplesmente atenda aos nossos pedidos, então mentalizamos e desejamos com fé, meditando em nossos desejos. Apenas esquecemos que o “pedir” vem com “responsabilidades” e também exige uma preparação no terreno […]

15 de janeiro de 2019 × 0 comentários
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01

Cunha – Retiro O Jogo da Vida no Flor das Águas

Qual o seu grande desafio para 2019? Em qual casa do jogo da vida você se encontra? Este é um convite para que participe, junto conosco, de uma jornada de transformação, autoconhecimento e imersão no grande jogo védico indiano Maha Lilah e a Jornada do Herói, de Joseph Campbell. Para você se localizar, identificar os principais desafios, pontos de trabalho e se preparar para o ano de 2019. Tudo isso […]

10 de janeiro de 2019 × 0 comentários
Astrologia Cabalística – Lua Nova de Aquário

Astrologia Cabalística – Lua Nova de Aquário

Lua Nova de Aquário (Shevat) Este ano o mês de Aquário começa com muitos planetas no signo de Capricórnio e também com o ascendente em um signo da terra, Virgem, digamos que podemos ter uma forma mais seria de olhar para as coisas e também de podermos assumir responsabilidade sobre […]

9 de janeiro de 2019 × 0 comentários
Se não existe bem e mal, como avaliar e guiar as nossas ações? – Monja Coen

Se não existe bem e mal, como avaliar e guiar as nossas ações? – Monja Coen

A Monja Coen tem uma série de videos, produzidos pela Mova Filmes, sobre temas Budistas relevantes ao autoconhecimento desenvolvimento pessoal. Aqui ela fala sobre ética. “O que é Buda? Uma pessoa que viveu muito tempo atrás? Um ser humano perfeito? Ou seria uma forma de olhar o mundo, que vem […]

7 de janeiro de 2019 × 0 comentários
9 passos para ajudar na conquista de uma mente saudável

9 passos para ajudar na conquista de uma mente saudável

Por Ana Paula Fantin* Em primeiro lugar, invista em sua saúde. Todo o resto é secundário. Você vai precisar dela para qualquer outra coisa em sua vida. Liberte-se de tentar ter o controle das coisas e pessoas. A vida segue um ritmo que às vezes é diferente do nosso e […]

5 de janeiro de 2019 × 0 comentários
As portas estão abertas

As portas estão abertas

Por Tales Nunes* do blog Vida de Yoga As portas estão abertas. Há um templo à sua frente, ao seu lado, ao seu redor, em você. Ao entrar nesse templo, tudo terá mais vida, tudo terá mais som, tudo terá mais cor. Tudo será sagrado. Todo relacionamento, com cada forma […]

30 de dezembro de 2018 × 0 comentários
Foto de Aron Visuals on Unsplash

E esse tempo que não passa?

Por Ciro Castro do Espaço Yogapada* Quando na adolescência comecei a estudar música me deparei com uma situação que até hoje relembro em minhas aulas de Yoga no Espaço Yogapada ou mesmo nos cursos que dou por aí. Todo estudante de música sabe como é complicado aprender a tocar dentro […]

26 de dezembro de 2018 × 0 comentários

Por uma vida mais consciente

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