• Yoga e maternidade – Como a sua gestação pode moldar a vida do seu bebê

    COLABORADORES, ENSINAMENTOS, Experiências, Yoga

    Yoga e maternidade – Como a sua gestação pode moldar a vida do seu bebê

    Por Susana Lopes — O bebê praticante do yoga dentro da barriga da mãe, é mais capaz de se desenvolver harmoniosamente, usufruindo do reforço do equilíbrio, serenidade, energia, pensamento e emoções positivas da mãe —in Yoga e Maternidade by Susana Lopes Nas últimas décadas são espantosas as descobertas sobre a complexidade da […]

  • A era da performance

    COLABORADORES, Depoimentos, EXPERIÊNCIA, Yoga

    A era da performance

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  • O brincar

    Autoconhecimento, COLABORADORES, EXPERIÊNCIA, Inspiração

    O brincar

    Por Elisa De André Motta, do Projeto Contornos* Querido Desconhecido, Quando era criança adorava inventar histórias. Lembro que passava parte do tempo pensando em seres encantados e recheados de magia. Confesso que fui crescendo e continuei criando contos imaginários em contextos mais reais. No início da adolescência fui viajar com […]

  • A água como cura da alma

    Autoconhecimento, COLABORADORES, EXPERIÊNCIA, Gente que vai

    A água como cura da alma

    Por Juliana Marinho Pires* No meu despertar para os oceanos e a conexão com minhas águas – internas e externas – me deparei com um projeto, o Oceans and Flow (@oceansandflow). Ao começar na terra e desembocar na água, são retiros e encontros que provocam a conexão dos participantes com a sacralidade […]

Colaboradores

As emoções e o Yoga

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via Yoga Integrativa* O relaxamento e a respiração fluida que aprendemos na prática de Yoga nos ensinam a cultivar um estado de equilíbrio interior que nos permite nos tornarmos testemunha de nossas emoções. As emoções são produzidas pelo nosso sistema nervoso para fornecer uma experiência qualitativa de nosso meio-ambiente e de […]

Colaboradores

Ser você mesmo dá trabalho

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Por Ruhan Victor Oliveira* Não vou aqui dizer para você que a jornada do autoconhecimento é repleta de unicórnios e cheiro de incenso. Não é. Mais fácil, sem dúvida, é seguir a manada, viver na zona de conforto e na normose de ser igual a todo mundo, fazer sempre o […]

 

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Gloria Arieira e Lia Diskin recebem o Padma Srhi Awards na Índia

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O governo indiano divulgou no último sábado , dia 25, a lista de 118 premiados com o Padma Shri Awards, o quarto maior prêmio civil do país e entre eles estão duas mulheres inspiradoras: a brasileira Glória Arieira, que dedica sua vida aos ensinamentos sobre o Vedanta; e a professora argentina radicada no […]

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Especialização em Yoga Restaurativa com Luciana Lobo em São Paulo

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Yoga Restaurativa (ou restaurativo) é um método de yoga terapêutico que busca o relaxamento físico, mental e emocional. Através da utilização dos matérias conhecidos como “yoga props” (almofadas, mantas, blocos, cintos e outros) que proporcionam apoio ao corpo e facilitam a permanência nas posturas. Essa técnica visa o descanso, o […]

 

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Asanas para o bem – Guia de posturas de Yoga – Chaturangadandasana

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“Lembre-se que não pode existir saúde sem doença nem doença sem saúde. Reconhecer esse par de opostos dançando como uma oscilação da sua energia vital já é um caminho. A prática regular dos yogasanas (posturas) pode te ajudar nessa compreensão, que deve se dar não pela sua racionalidade, mas pelo […]

 

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Principais comemorações do calendário hindu em 2020

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Ao contrário das festividades ocidentais que seguem o calendário gregoriano (dias, meses e anos), em muitas tradições orientais as festas e feriados seguem o calendário lunar, assim todos os anos eles caem uma data diferente. Veja quando, quem/o que e como comemorar os festivais hindus em 2020. 15 de janeiro […]

 

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Yoga, uma filosofia

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Por Luciana Teruel* De nome, velha conhecida. Da primeira prática, mais ou menos um ano. Minha história com a Yoga começou assim: meditação, contato com a agricultura orgânica e permacultura, busca pelo conhecimento do corpo e do espírito, e então, YOGA! Na verdade descobri que a Yoga não é uma […]

4 de abril de 2014 × 0 comentários
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5 de fevereiro de 2014 × 0 comentários
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17 de fevereiro de 2020 × 0 comentários
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12 de fevereiro de 2020 × 0 comentários
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3 de fevereiro de 2020 × 0 comentários
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29 de janeiro de 2020 × 0 comentários
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27 de janeiro de 2020 × 0 comentários
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17 de janeiro de 2020 × 0 comentários
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Recentemente, chegou até minhas mãos, ou melhor, até o meu inbox, um email da professora de Yoga Susana Lopes com uma cópia do Yoga e Maternidade, livro escrito por ela e dedicado aos benefícios do Yoga durante a gravidez, como: aliviar o stress e os desconfortos típicos desse período e estimular o […]

5 de janeiro de 2020 × 0 comentários
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3 de janeiro de 2020 × 0 comentários
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Lua Nova de Capricórnio, Tevet No pôr do sol do dia 27 de dezembro de 2019 , sexta-feira, entramos no mês de Capricórnio ou Tevet na Kabbalah! O céu vai estar com 6 planetas em Capricórnio, sendo que uma destas influências diz respeito a ressonância que trazemos de vidas passadas […]

27 de dezembro de 2019 × 0 comentários
A Rocinha “pariu” professores de Yoga

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Yoga é para todos! Esta foi a proposta do Curso de Formação em Yoga na Rocinha, no Rio de Janeiro. Idealizado pelo terapeuta Ayurveda e professor de Yoga Fabio Goulart, o projeto profissionalizante se deu sem qualquer apoio financeiro e durou um ano. A formatura dos quinze novos professores será […]

18 de dezembro de 2019 × 0 comentários
Abrandar – a necessária urgência de engrenar um modo slow de ser/estar no mundo

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Por Fernanda Nicz* O mundo tem pressa. A mente pede calma na alma. Se não é possível viver sem pressa e sem dar calma à alma, ao menos um intervalo de tempos em tempos, precisam mente, corpo e alma. Um intervalo pra preencher de amor.  Perdeu-se a essência, abandonaram–se aptidões […]

17 de dezembro de 2019 × 0 comentários
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Kundalini Yoga Online GRATUITA de Solstício de Verão

Dia 21 de dezembro (21/12) é o Solstício de Inverno no Hemisfério Norte e Solstício de Verão no Hemisfério Sul. Yogi Bhajan nos ensinou como é importante celebrar esses eventos, pois todos nós somos parte de um Universo muito maior, e celebrar esses eventos nos alinha não só com o Planeta Terra mas também com o Cosmos, com o Infinito. Esta aula será outra oportunidade para elevar e recarregar sua energia […]

16 de dezembro de 2019 × 0 comentários
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Meditação nas pedras do Arpoador

Sábado, dia 21/12 às 7h da manhã, sobre as pedras do Arpoador, iremos abrir as portas através da nossa soma meditativa para elevarmos as vibrações para 2020. Durante 1 hora entraremos em meditação profunda e entoaremos o mantra ONG SO HUNG, que significa Eu Sou a Consciência Criativa Universal. Cantar este mantra estimula e abre o chakra do coração.  É um reconhecimento de que cada um de nós faz parte da […]

13 de dezembro de 2019 × 0 comentários

Por uma vida mais consciente

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