Colaboradores

Astrologia Cabalística – Lua Nova de Capricórnio

Astrologia Cabalística – Lua Nova de Capricórnio

Lua Nova de Capricórnio, Tevet No pôr do sol do dia 27 de dezembro de 2019 , sexta-feira, entramos no mês de Capricórnio ou Tevet na Kabbalah! O céu vai estar com 6 planetas em Capricórnio, sendo que uma destas influências diz respeito a ressonância que trazemos de vidas passadas […]

Colaboradores

Foto de surgull01

Astrologia e Kundalini Yoga – busquei a resposta nas estrelas

Por Daniela Mattos* Quando minha vida virou de cabeça para baixo, eu busquei a respostas nas estrelas. Já contei aqui como comecei minha história com o Kundalini Yoga, agora vou contar como a astrologia também me ajudou nessa jornada de re-significado e cura. Eu cresci em uma casa onde acreditar […]

 

Blog

Especialização em Yoga Restaurativa com Luciana Lobo em São Paulo

Especialização em Yoga Restaurativa com Luciana Lobo em São Paulo

Yoga Restaurativa (ou restaurativo) é um método de yoga terapêutico que busca o relaxamento físico, mental e emocional. Através da utilização dos matérias conhecidos como “yoga props” (almofadas, mantas, blocos, cintos e outros) que proporcionam apoio ao corpo e facilitam a permanência nas posturas. Essa técnica visa o descanso, o […]

Blog

A Rocinha “pariu” professores de Yoga

A Rocinha “pariu” professores de Yoga

Yoga é para todos! Esta foi a proposta do Curso de Formação em Yoga na Rocinha, no Rio de Janeiro. Idealizado pelo terapeuta Ayurveda e professor de Yoga Fabio Goulart, o projeto profissionalizante se deu sem qualquer apoio financeiro e durou um ano. A formatura dos quinze novos professores será […]

 

COLUNAS

Asanas para o bem – Guia de posturas de Yoga – Chaturangadandasana

Asanas para o bem – Guia de posturas de Yoga – Chaturangadandasana

“Lembre-se que não pode existir saúde sem doença nem doença sem saúde. Reconhecer esse par de opostos dançando como uma oscilação da sua energia vital já é um caminho. A prática regular dos yogasanas (posturas) pode te ajudar nessa compreensão, que deve se dar não pela sua racionalidade, mas pelo […]

 

Vitrine

Yoga e Maternidade – Livro para futuras mães e profissionais

Yoga e Maternidade – Livro para futuras mães e profissionais

Recentemente, chegou até minhas mãos, ou melhor, até o meu inbox, um email da professora de Yoga Susana Lopes com uma cópia do Yoga e Maternidade, livro escrito por ela e dedicado aos benefícios do Yoga durante a gravidez, como: aliviar o stress e os desconfortos típicos desse período e estimular o […]

 

Mais Novidades

Poema “Se” do professor Hermógenes

Poema “Se” do professor Hermógenes

Se Hermógenes Se, ao final desta existência, Alguma ansiedade me restar E conseguir me perturbar; Se eu me debater aflito No conflito, na discórdia… Se ainda ocultar verdades Para ocultar-me, Para ofuscar-me com fantasias por mim criadas… Se restar abatimento e revolta Pelo que não consegui Possuir, fazer, dizer e […]

17 de Maio de 2018 × 1 comentário
Escolher com sabedoria é altamente recomendável

Escolher com sabedoria é altamente recomendável

Por Robert Happé* Nestes tempos de completo caos é importante estar consciente de que as escolhas que você faz irão criar todo tipo de experiência. O movimento para frente na vida é composto das escolhas que você faz e de suas consequências. Essa é a norma para cada um de nós que estamos […]

9 de abril de 2014 × 0 comentários
Especialização em Yoga Restaurativa com Luciana Lobo em São Paulo

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Yoga Restaurativa (ou restaurativo) é um método de yoga terapêutico que busca o relaxamento físico, mental e emocional. Através da utilização dos matérias conhecidos como “yoga props” (almofadas, mantas, blocos, cintos e outros) que proporcionam apoio ao corpo e facilitam a permanência nas posturas. Essa técnica visa o descanso, o […]

17 de janeiro de 2020 × 0 comentários
Yoga e Maternidade – Livro para futuras mães e profissionais

Yoga e Maternidade – Livro para futuras mães e profissionais

Recentemente, chegou até minhas mãos, ou melhor, até o meu inbox, um email da professora de Yoga Susana Lopes com uma cópia do Yoga e Maternidade, livro escrito por ela e dedicado aos benefícios do Yoga durante a gravidez, como: aliviar o stress e os desconfortos típicos desse período e estimular o […]

5 de janeiro de 2020 × 0 comentários
Principais comemorações do calendário hindu em 2020

Principais comemorações do calendário hindu em 2020

Ao contrário das festividades ocidentais que seguem o calendário gregoriano (dias, meses e anos), em muitas tradições orientais as festas e feriados seguem o calendário lunar, assim todos os anos eles caem uma data diferente. Veja quando, quem/o que e como comemorar os festivais hindus em 2020. 15 de janeiro […]

3 de janeiro de 2020 × 0 comentários
Astrologia Cabalística – Lua Nova de Capricórnio

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Lua Nova de Capricórnio, Tevet No pôr do sol do dia 27 de dezembro de 2019 , sexta-feira, entramos no mês de Capricórnio ou Tevet na Kabbalah! O céu vai estar com 6 planetas em Capricórnio, sendo que uma destas influências diz respeito a ressonância que trazemos de vidas passadas […]

27 de dezembro de 2019 × 0 comentários
A Rocinha “pariu” professores de Yoga

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Yoga é para todos! Esta foi a proposta do Curso de Formação em Yoga na Rocinha, no Rio de Janeiro. Idealizado pelo terapeuta Ayurveda e professor de Yoga Fabio Goulart, o projeto profissionalizante se deu sem qualquer apoio financeiro e durou um ano. A formatura dos quinze novos professores será […]

18 de dezembro de 2019 × 0 comentários
Abrandar – a necessária urgência de engrenar um modo slow de ser/estar no mundo

Abrandar – a necessária urgência de engrenar um modo slow de ser/estar no mundo

Por Fernanda Nicz* O mundo tem pressa. A mente pede calma na alma. Se não é possível viver sem pressa e sem dar calma à alma, ao menos um intervalo de tempos em tempos, precisam mente, corpo e alma. Um intervalo pra preencher de amor.  Perdeu-se a essência, abandonaram–se aptidões […]

17 de dezembro de 2019 × 0 comentários
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Kundalini Yoga Online GRATUITA de Solstício de Verão

Dia 21 de dezembro (21/12) é o Solstício de Inverno no Hemisfério Norte e Solstício de Verão no Hemisfério Sul. Yogi Bhajan nos ensinou como é importante celebrar esses eventos, pois todos nós somos parte de um Universo muito maior, e celebrar esses eventos nos alinha não só com o Planeta Terra mas também com o Cosmos, com o Infinito. Esta aula será outra oportunidade para elevar e recarregar sua energia […]

16 de dezembro de 2019 × 0 comentários
21
12

Meditação nas pedras do Arpoador

Sábado, dia 21/12 às 7h da manhã, sobre as pedras do Arpoador, iremos abrir as portas através da nossa soma meditativa para elevarmos as vibrações para 2020. Durante 1 hora entraremos em meditação profunda e entoaremos o mantra ONG SO HUNG, que significa Eu Sou a Consciência Criativa Universal. Cantar este mantra estimula e abre o chakra do coração.  É um reconhecimento de que cada um de nós faz parte da […]

13 de dezembro de 2019 × 0 comentários
“Controle sua mente e até mesmo o Inferno será Paraíso pra você”, Sri Ramana Maharshi

“Controle sua mente e até mesmo o Inferno será Paraíso pra você”, Sri Ramana Maharshi

“Controle a mente e até mesmo o Inferno será Paraíso pra você. Todo o resto que se fala de solidão, viver na floresta, etc, é mero papo furado”.

— SRI RAMANA MAHARSHI

12 de dezembro de 2019 × 0 comentários
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01

Curso Gratuito de Meditação

Disciplina, dieta, postura, experiências com a meditação, mantras, livros e mestres espirituais são temas abordados no curso gratuito do Centro de Meditação Sri Chinmoy SP. O curso conta com 4 aulas com duração média de duas horas cada e acontece todo mês na Vila Mariana, em São Paulo. As informações para inscrições gratuitas para o próximo curso, dia 13 de janeiro, podem ser conferidas no site Meditação SP. A ideia […]

11 de dezembro de 2019 × 0 comentários
Cursos de formação e aprofundamento em Yoga para 2020

Cursos de formação e aprofundamento em Yoga para 2020

No ano passado nós fizemos uma postagem com algumas indicações de cursos de Yoga e a repercussão foi ótima. Neste ano resolvemos repetir a dose. Selecionamos para 2020 os cursos formação e aprofundamento em Yoga de professores e escolas que conhecemos e também alguns que nos foram indicados por parceiros e colaboradores.

9 de dezembro de 2019 × 2 comentários
Foto de surgull01

Astrologia e Kundalini Yoga – busquei a resposta nas estrelas

Por Daniela Mattos* Quando minha vida virou de cabeça para baixo, eu busquei a respostas nas estrelas. Já contei aqui como comecei minha história com o Kundalini Yoga, agora vou contar como a astrologia também me ajudou nessa jornada de re-significado e cura. Eu cresci em uma casa onde acreditar […]

6 de dezembro de 2019 × 0 comentários
Viagens de bem-estar, Yoga e meditação para o Ano Novo 2020

Viagens de bem-estar, Yoga e meditação para o Ano Novo 2020

Ainda procurando um lugar aconchegante, sossegado e com programação totalmente voltada ao bem-estar, à meditação e ao Yoga para passar o Ano Novo? Fomos atrás das viagens e retiros organizados pelos espaços e profissionais que o Nowmastê segue e curte. Abaixo alguns que podem te ajudar a entrar em 2020 […]

28 de novembro de 2019 × 0 comentários
Astrologia Cabalística – Lua Nova em Sagitário

Astrologia Cabalística – Lua Nova em Sagitário

Lua Nova Kabbalistica do mês de Sagitário, Kislev No pôr do sol de 27 novembro de 2019, de acordo com o calendário Kabbalistico, entramos no mês de Sagitário, em hebraico, Kislev. Ele é movido por desafios, portanto não deixe as coisas caírem na mesmice. Parece que os Sagitarianos estão sempre […]

26 de novembro de 2019 × 0 comentários
Foto de AndiP

5 dicas fáceis para melhorar suas posturas no Yoga

Via Spoiled Yogi* Todos os corpos e desafios são diferentes no Yoga, ou melhor, nas posturas de Yoga. Praticando eu percebi que tem cinco pequenos ajuste que, quando eu faço, melhoram a minha pose e o meu alinhamento em praticamente todas as posturas. Compartilho aqui na esperança de que eles […]

25 de novembro de 2019 × 0 comentários

Por uma vida mais consciente

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