Colaboradores

Astrologia Cabalística – Lua Nova em Sagitário

Astrologia Cabalística – Lua Nova em Sagitário

Lua Nova Kabbalistica do mês de Sagitário, Kislev No pôr do sol de 27 novembro de 2019, de acordo com o calendário Kabbalistico, entramos no mês de Sagitário, em hebraico, Kislev. Ele é movido por desafios, portanto não deixe as coisas caírem na mesmice. Parece que os Sagitarianos estão sempre […]

Colaboradores

Photo by Colton Sturgeon on Unsplash

O equilíbrio essencial

Por Elisa De André Motta*, do Projeto Querido Desconhecido Querido Desconhecido, Faz muito tempo que não coloco as palavras em movimento, precisei de um respiro atrás das telas para observar o que ficou depois de tanta exposição. Percebi que a realização de sonhos não tem a ver com metas, e […]

 

Blog

Krishnamacharya – o homem por trás do Yoga moderno

Krishnamacharya – o homem por trás do Yoga moderno

Por Azriel ReShel via Uplift* O verdadeiro princípio do Yoga Quase 40 milhões de pessoas praticam Yoga apenas nos Estados Unidos. O Yoga tornou-se um modo de vida para muita gente no Ocidente. Mas quantas dessas pessoas que praticam sabem que o Yoga por eles praticado foi influenciado – e […]

Blog

Yogui indiano Jivan Vismay chega a São Paulo para uma rodada de cursos e palestras

Yogui indiano Jivan Vismay chega a São Paulo para uma rodada de cursos e palestras

De 30 de novembro a 4 de dezembro a cidade de São Paulo estará mais próxima da Índia com a chegada do yogui Jivan Vismay A Índia, berço de uma grande tradição espiritual e científica e também dos valiosos ensinamentos yóguicos, têm ganhado espaço no campo do autoconhecimento. E nos próximos […]

 

COLUNAS

Asanas para o bem – Guia de posturas de Yoga – Chaturangadandasana

Asanas para o bem – Guia de posturas de Yoga – Chaturangadandasana

“Lembre-se que não pode existir saúde sem doença nem doença sem saúde. Reconhecer esse par de opostos dançando como uma oscilação da sua energia vital já é um caminho. A prática regular dos yogasanas (posturas) pode te ajudar nessa compreensão, que deve se dar não pela sua racionalidade, mas pelo […]

 

Vitrine

Livro – A vida é feita de escolhas

Livro – A vida é feita de escolhas

Jana Favato, professora de Yoga e colunista do Nowmastê, lança no dia 25 de junho seu primeiro livro “A vida é feita de escolhas” contando da experiência de superação de si mesma, após a descoberta de uma doença grave que afeta muitas mulheres. As ferramentas para a transformação da protagonista […]

 

Mais Novidades

Foto de surgull01

Astrologia e Kundalini Yoga – busquei a resposta nas estrelas

Por Daniela Mattos* Quando minha vida virou de cabeça para baixo, eu busquei a respostas nas estrelas. Já contei aqui como comecei minha história com o Kundalini Yoga, agora vou contar como a astrologia também me ajudou nessa jornada de re-significado e cura. Eu cresci em uma casa onde acreditar […]

6 de dezembro de 2019 × 0 comentários
Viagens de bem-estar, Yoga e meditação para o Ano Novo 2020

Viagens de bem-estar, Yoga e meditação para o Ano Novo 2020

Ainda procurando um lugar aconchegante, sossegado e com programação totalmente voltada ao bem-estar, à meditação e ao Yoga para passar o Ano Novo? Fomos atrás das viagens e retiros organizados pelos espaços e profissionais que o Nowmastê segue e curte. Abaixo alguns que podem te ajudar a entrar em 2020 […]

28 de novembro de 2019 × 0 comentários
Astrologia Cabalística – Lua Nova em Sagitário

Astrologia Cabalística – Lua Nova em Sagitário

Lua Nova Kabbalistica do mês de Sagitário, Kislev No pôr do sol de 27 novembro de 2019, de acordo com o calendário Kabbalistico, entramos no mês de Sagitário, em hebraico, Kislev. Ele é movido por desafios, portanto não deixe as coisas caírem na mesmice. Parece que os Sagitarianos estão sempre […]

26 de novembro de 2019 × 0 comentários
Foto de AndiP

5 dicas fáceis para melhorar suas posturas no Yoga

Via Spoiled Yogi* Todos os corpos e desafios são diferentes no Yoga, ou melhor, nas posturas de Yoga. Praticando eu percebi que tem cinco pequenos ajuste que, quando eu faço, melhoram a minha pose e o meu alinhamento em praticamente todas as posturas. Compartilho aqui na esperança de que eles […]

25 de novembro de 2019 × 0 comentários
Photo by Jake Melara on Unsplash

Pontes a serem atravessadas

Por Gloria Arieira via Vidya Mandir* Ao longo de nossa vida temos pontes a atravessar, mudanças a fazer, aprendizados a concluir. Brahman é um e imutável. Nada faz. Mas através de Maya Shakti manifesta o universo em toda a sua beleza e ordem lógica, inteligente, em pequenos detalhes e mantendo […]

21 de novembro de 2019 × 0 comentários
Krishnamacharya – o homem por trás do Yoga moderno

Krishnamacharya – o homem por trás do Yoga moderno

Por Azriel ReShel via Uplift* O verdadeiro princípio do Yoga Quase 40 milhões de pessoas praticam Yoga apenas nos Estados Unidos. O Yoga tornou-se um modo de vida para muita gente no Ocidente. Mas quantas dessas pessoas que praticam sabem que o Yoga por eles praticado foi influenciado – e […]

18 de novembro de 2019 × 0 comentários
Photo by Colton Sturgeon on Unsplash

O equilíbrio essencial

Por Elisa De André Motta*, do Projeto Querido Desconhecido Querido Desconhecido, Faz muito tempo que não coloco as palavras em movimento, precisei de um respiro atrás das telas para observar o que ficou depois de tanta exposição. Percebi que a realização de sonhos não tem a ver com metas, e […]

13 de novembro de 2019 × 0 comentários
02
12

PALESTRA – Avidya – Ignorância, a causa de todas as aflições

Muitas vezes nos deparamos dificuldades de compreender algumas situações que passamos na vida. Questionamos, nos sentimos “injustiçados”, tentando achar um culpado fora. Os Yogasutras de Patanjali são documentos sagrados que registram a sabedoria yóguica. Neles estão contidos ensinamentos que nos ajudam a decifrar a causa de todos os nossos conflitos. Nesta palestra, o yogui indiano Jivan Vismay irá compartilhar a sabedoria daquela que é a causa de todas as aflições […]

12 de novembro de 2019 × 0 comentários
Yogui indiano Jivan Vismay chega a São Paulo para uma rodada de cursos e palestras

Yogui indiano Jivan Vismay chega a São Paulo para uma rodada de cursos e palestras

De 30 de novembro a 4 de dezembro a cidade de São Paulo estará mais próxima da Índia com a chegada do yogui Jivan Vismay A Índia, berço de uma grande tradição espiritual e científica e também dos valiosos ensinamentos yóguicos, têm ganhado espaço no campo do autoconhecimento. E nos próximos […]

12 de novembro de 2019 × 0 comentários
Testei o Muse – o app de meditação com headband que mede ondas cerebrais

Testei o Muse – o app de meditação com headband que mede ondas cerebrais

Por Cristiana Dia Baptista (Titi)* Outro dia tive a chance de levar para casa por uns dias o Muse, aquele gadget de meditação que diz medir e analisar nossas ondas cerebrais sendo capaz de qualificar nossa mente durante as práticas meditativas. Confesso que fiquei tão animada quanto temerosa com o […]

11 de novembro de 2019 × 0 comentários
Sobre o Yoga e a relação professor-aluno

Sobre o Yoga e a relação professor-aluno

Por Mark Whitwell* Professores respeitam alunos. Através de sua própria prática o professor desenvolve a atitude de cuidar de seus alunos com tolerância e de forma não-reativa; com paciência, cuidado e amizade em todas as situações. Não existe a necessidade do professor ajustar ou tocar de qualquer forma seus alunos, […]

10 de novembro de 2019 × 0 comentários
Um mês praticando Yoga me deixa flexível?

Um mês praticando Yoga me deixa flexível?

Por Ana Castro* Quando falo de flexibilidade, falo sobre nossa capacidade de sermos flexíveis na vida, de ouvir, de opinar. Com o Yoga fui percebendo a minha falta de flexibilidade no corpo e na vida. Após me tornar professora, então, nem se fala! Como tive que lutar contra a imagem […]

8 de novembro de 2019 × 0 comentários
11
11

Aula completa de Kundalini Yoga – Online & Gratuita

Seja o seu próprio mestre – aula completa online & gratuita para celebrar o dia 11/11. Em numerologia, o número 11 é o número da Mestria. Mestria significa conhecimento profundo de um objeto de pensamento, de uma disciplina, arte ou técnica. O Yogi Bhajan nos ensinou que “você é o mestre do próprio destino, você é o líder do seu dia e a luz da sua vida.” O número 11 vai ser um […]

8 de novembro de 2019 × 0 comentários
Yoga para iniciantes

Yoga para iniciantes

Yoga para iniciantes: passo a passo para começar a praticar Yoga! Por Guia da Alma, Plataforma de Terapias Holísticas.*​ O Yoga é bem mais do que uma atividade física: é também um estilo de vida, uma forma de ver e vivenciar o mundo. É uma prática que busca integrar corpo […]

4 de novembro de 2019 × 2 comentários
UMA, luz dos Himalaias – a história de jovens brasileiros em busca de autoconhecimento na Índia

UMA, luz dos Himalaias – a história de jovens brasileiros em busca de autoconhecimento na Índia

Chega aos cinemas em novembro o filme UMA, luz dos Himalaias, uma co-produção Brasil/Índia da Espaço Filmes e Instituto Vedanta Life. O documentário do diretor indiano Ananda Jyothi conta um pouco sobre as experiências de autoconhecimento por terras indianas do professor de Vedanta, Jonas Masseti, e da professora de Yoga, Isabella Pitaki, ambos brasileiros que, […]

31 de outubro de 2019 × 0 comentários

Por uma vida mais consciente

Você quer receber as novidades e promoções do Nowmastê no seu e-mail?