• 5 dicas da Ayurveda para enfrentar os ventos do outono

    BLOG, Dicas e Notícias

    5 dicas da Ayurveda para enfrentar os ventos do outono

    O Saúde Elementar é um projeto do casal Andreas Bruno, professor e terapêuta ayurvédico e Maíra Salomão, naturóloga e psicoterapêuta, juntos eles criam cursos e retiros de Ayurveda e Psicologia Integrativa. No Instagram do Saúde Alimentar tem sempre uma pílula e outra com dicas para o bem-estar. Aqui eles falam […]

  • Qual é a sua prioridade?

    COLABORADORES, Gente que vai

    Qual é a sua prioridade?

    Por Jus Prado* Você já passou pela situação de estar em um lugar, geralmente no trabalho que é onde passamos a maioria do tempo, e ter vontade de estar em outro lugar completamente diferente? Às vezes você já está cansado ou estressado com o trabalho que está fazendo, muitas vezes […]

  • Foto: Freestocks.org

    Arte&Consciência, BLOG

    A ciência explica porque entoar mantras faz bem

    Texto de Susan Moran, via Yoga Journal, tradução Nowmastê Já se perguntou porque aquela cantoria de mantras de algumas aulas de Yoga trazem uma profunda sensação de paz? Quer saber, então preste atenção na Neurociência, pois é ela quem explica porque entoar mantras pode ser um ótimo acréscimo a sua prática […]

  • Ahimsa em pensamento, palavra e ação

    COLABORADORES, Experiências

    Ahimsa em pensamento, palavra e ação

    Por Ciro Castro do Espaço Yogapada* अहिम्स Ahimsa em pensamento, palavra e ação Patanjali enumera os Yama, ou seja, as prescrições éticas que um yogui deve seguir, a partir da não-violência. Adquirir não apenas atitudes e ações, mas certamente pensamentos e sentimentos não violentos fundamentam a base da personalidade de […]

Colaboradores

Qual é a sua prioridade?

Qual é a sua prioridade?

Por Jus Prado* Você já passou pela situação de estar em um lugar, geralmente no trabalho que é onde passamos a maioria do tempo, e ter vontade de estar em outro lugar completamente diferente? Às vezes você já está cansado ou estressado com o trabalho que está fazendo, muitas vezes […]

Colaboradores

Lua Nova de Áries – Ano Novo Astrológico Cabalístico

Lua Nova de Áries – Ano Novo Astrológico Cabalístico

Ano Novo Astrológico com a Visão da Kabbalah, Uma vez ao ano temos a renovação de energia chamada de Ano Novo Astrológico, esta janela acontece na Lua Nova do Mês de Nisan (Áries) e tem a duração de 12 dias, sendo que cada dia representa um mês do ano. É […]

 

Blog

Descubra o seu lado E

Descubra o seu lado E

A Ekomat – uma das grandes marcas brasileiras de produtos de Yoga e meditação – foi um dos primeiros parceiros do Nowmastê. Nos afinamos em ideais e propósito. Acreditamos numa Yoga inclusiva e para todos. No Yoga que abrange as práticas no tapetinho, mas que vai muito, muito além dele. É […]

Blog

O Bhagavad Gita por Paramahansa Yogananda

O Bhagavad Gita por Paramahansa Yogananda

Chega ao mercado brasileiro a primeira tradução para o português do livro Deus Fala com Arjuna – O Bhagavad Gita por Paramahansa Yogananda, o grande mestre indiano que se estabeleceu nos Estados Unidos no início do século XXI e fundou a Self Realization Fellowship. Pré-venda com 10% de desconto aqui.

 

COLUNAS

Rotinas de Equilíbrio – Saúde TODOS os dias

Rotinas de Equilíbrio – Saúde TODOS os dias

Por Madu Cabral* para o Nowmastê, ilustração de Huan Gomes O equilíbrio da nossa saúde é um trabalho diário, não está no retiro de Yoga de 1 fds, nem na massagem maravilhosa 1 vez por mês. Está nas pequenas escolhas que fazemos todos os dias, nas nossas rotinas. Acho sempre engraçado gente […]

 

Vitrine

Livro – A vida é feita de escolhas

Livro – A vida é feita de escolhas

Jana Favato, professora de Yoga e colunista do Nowmastê, lança no dia 25 de junho seu primeiro livro “A vida é feita de escolhas” contando da experiência de superação de si mesma, após a descoberta de uma doença grave que afeta muitas mulheres. As ferramentas para a transformação da protagonista […]

 

Mais Novidades

Descubra o seu lado E

Descubra o seu lado E

A Ekomat – uma das grandes marcas brasileiras de produtos de Yoga e meditação – foi um dos primeiros parceiros do Nowmastê. Nos afinamos em ideais e propósito. Acreditamos numa Yoga inclusiva e para todos. No Yoga que abrange as práticas no tapetinho, mas que vai muito, muito além dele. É […]

18 de abril de 2019 × 0 comentários
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04

Maha Karma Yoga – Aula de Yoga Gratuita no Parque Aclimação

A Maha Karma Yoga é um Projeto da Premananda Yoga School do professor Pedro Franco que oferece aulas de Yoga gratuitas em vários pontos de São Paulo, incluindo no Parque Aclimação, aos sábados, às 9h30. Todos os níveis são bem-vindos e para participar você tem que baixar o app MUDE @mude.fit e se inscrever. “O projeto social da nossa escola Maha Karma Yoga traz práticas de yoga semanais gratuitas e abertas ao […]

15 de abril de 2019 × 0 comentários
16
04

Maha Karma Yoga – Aula de Yoga Gratuita no Villa Lobos

A Maha Karma Yoga é um Projeto da Premananda Yoga School do professor Pedro Franco que oferece aulas de Yoga gratuitas em vários pontos de São Paulo, incluindo no Parque Villa Lobos, terças e quintas às 17h e domingos às 9h. Todos os níveis são bem-vindos e para participar você tem que baixar o app MUDE @mude.fit e se inscrever. “O projeto social da nossa escola Maha Karma Yoga traz práticas […]

15 de abril de 2019 × 0 comentários
5 dicas da Ayurveda para enfrentar os ventos do outono

5 dicas da Ayurveda para enfrentar os ventos do outono

O Saúde Elementar é um projeto do casal Andreas Bruno, professor e terapêuta ayurvédico e Maíra Salomão, naturóloga e psicoterapêuta, juntos eles criam cursos e retiros de Ayurveda e Psicologia Integrativa. No Instagram do Saúde Alimentar tem sempre uma pílula e outra com dicas para o bem-estar. Aqui eles falam […]

15 de abril de 2019 × 0 comentários
Qual é a sua prioridade?

Qual é a sua prioridade?

Por Jus Prado* Você já passou pela situação de estar em um lugar, geralmente no trabalho que é onde passamos a maioria do tempo, e ter vontade de estar em outro lugar completamente diferente? Às vezes você já está cansado ou estressado com o trabalho que está fazendo, muitas vezes […]

15 de abril de 2019 × 0 comentários
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Goiânia – Aulão Gratuito de Yoga Projeto Yoga na Rua

O Projeto Yoga na Rua do professor Ciro Castro organiza todas as quintas-feiras, às 19h, no Parque Flamboyant, um aulão aberto de Yoga. Para participar basta comparecer munido do seu tapetinho e disposição. Por ser um evento ao ar livre sugerimos que você siga o Projeto Yoga na Rua no Instagram para saber de possíveis alterações nas datas e horários.

11 de abril de 2019 × 0 comentários
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04

Yoga na Rua – Aula Gratuita no Parque Buenos Aires

O professor Ciro Castro do Espaço Yogapada está a frente do Projeto Yoga na Rua que oferece aulão gratuito de quinzenalmente no Parque Buenos Aires, em São Paulo. As aulas acontecem aos domingos, às 9h, sempre com um professor convidado. Para participar é só aparecer munido do seu tapetinho! Não esquece de seguir o Insta do Projeto Yoga Na Rua para saber sobre a data certinha e eventuais alterações na […]

11 de abril de 2019 × 0 comentários
O Bhagavad Gita por Paramahansa Yogananda

O Bhagavad Gita por Paramahansa Yogananda

Chega ao mercado brasileiro a primeira tradução para o português do livro Deus Fala com Arjuna – O Bhagavad Gita por Paramahansa Yogananda, o grande mestre indiano que se estabeleceu nos Estados Unidos no início do século XXI e fundou a Self Realization Fellowship. Pré-venda com 10% de desconto aqui.

8 de abril de 2019 × 0 comentários
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05

Yoga Gratuita na Paulista Aberta

Todo primeiro domingo do mês tem Yoga na Paulista. O evento é coordenado pelo Studio Nataraja em parceria com a Ekomat. O aulão é para todos os níveis de praticante e para participar é só comparecer munido do seu tapetinho (sim, no asfalto o mais indicado são os tapetinhos próprios para Yoga) à avenida Paulista, na altura do número 119, em frente ao prédio do SESC. Ah, como é um […]

8 de abril de 2019 × 0 comentários
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Santos – Yoga Gratuita nos Jardins da Pinacoteca

De 15 em 15 dias, sempre aos domingos, às 9h, a dupla de professoras Ana D’Ascola e Luciana Dreux Gracia, organizam um aulão gratuito de Yoga nos Jardins da Pinacoteca Benedito Calixto, em Santos, no litoral paulista. As aulas são abertas e para participar é só comparecer com o seu tapetinho ou uma canga. Atenção: confira sempre se as aulas acontecerão no perfil do evento no Instagram, AQUI.

8 de abril de 2019 × 0 comentários
Taffarel Thiago – Professor de Yoga

Taffarel Thiago – Professor de Yoga

Um pouquinho sobre os professores que nos inspiram. Aqui o Taffarel Thiago, que chegou até o Nowmastê pela indicação de uma amiga muito especial que mora em São Bento do Sapucaí, cidade no interior paulista. Quem é Taffarel Thiago? Meu nome é Taffarel Thiago, sou jovem professor de Yoga, estudante […]

5 de abril de 2019 × 0 comentários
Lua Nova de Áries – Ano Novo Astrológico Cabalístico

Lua Nova de Áries – Ano Novo Astrológico Cabalístico

Ano Novo Astrológico com a Visão da Kabbalah, Uma vez ao ano temos a renovação de energia chamada de Ano Novo Astrológico, esta janela acontece na Lua Nova do Mês de Nisan (Áries) e tem a duração de 12 dias, sendo que cada dia representa um mês do ano. É […]

4 de abril de 2019 × 0 comentários
Moksha, à procura do que já sou

Moksha, à procura do que já sou

Por Miguel Homem*, via Dharma Bindu Siddhiḥ significa realização, feito, façanha, aquisição, obtenção, conquista, êxito. As conquistas na nossa vida são de muitos tipos, mas geralmente dividimos em dois. Uma é a conquista de uma coisa que ainda não adquirimos. Em sânscrito aquilo que ainda não foi adquirido é chamado […]

1 de abril de 2019 × 0 comentários
Dalai Lama fala sobre por que os líderes devem ser conscientes, altruístas e compassivos

Dalai Lama fala sobre por que os líderes devem ser conscientes, altruístas e compassivos

Por Dalai Lama* com Rasmus Hougaard**, publicado na Harvard Business Review – via Tibet House Brasil Ao longo dos últimos 60 anos, tenho me envolvido com muitos líderes de governos, empresas e outras organizações, e observei como nossas sociedades se desenvolveram e mudaram. Fico feliz em compartilhar algumas das minhas […]

26 de março de 2019 × 1 comentário
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Rio de Janeiro – Maha Karma Yoga na Barra

Todas as quartas-feiras, às 7h30 da manhã, o Projeto Maha Karma Yoga, da Premananda Yoga School, oferece um aulão gratuito de Yoga na Praça do Pomar, na Barra da Tijuca. Cada aula é oferecida por um professor voluntário. A aula é gratuita, mas para participar você precisa antes marcar presença através do App Mude disponível pra Android e IOS. Fique de olho em possíveis cancelamentos no Instagram do Maha Karma […]

25 de março de 2019 × 0 comentários

Por uma vida mais consciente

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