yoga

mais yoga
Como montar uma prática de Yoga baseada nos 5 elementos

A intenção deste texto é te ajudar a elaborar uma prática de Yoga de forma…

Quarentena – Posturas de Yoga para quem está trabalhando em casa

Via Método Kaiut de Yoga* Quando o assunto é coronavírus, logo já é associado o…

Quarentena – Escolas e professores de Yoga abrem suas aulas no Instagram

Nos últimos dias, do conforto da minha quarentena, fui percebendo um movimento muito bacana no…

Como praticar Yoga sozinho

Com o surto do novo Coronavírus (COVID-19)  a recomendação é que circulemos na rua o…

meditação

mais meditação
5 razões porque um retiro de meditação e silêncio é uma poderosa forma de autocuidado

Retiros de meditação em silêncio costumavam contar apenas com a participação de praticantes de meditação…

“Controle sua mente e até mesmo o Inferno será Paraíso pra você”, Sri Ramana Maharshi

“Controle a mente e até mesmo o Inferno será Paraíso pra você. Todo o resto que se fala de solidão, viver na floresta, etc, é mero papo furado”.

— SRI RAMANA MAHARSHI

Testei o Muse – o app de meditação com headband que mede ondas cerebrais

Outro dia tive a chance de levar para casa por uns dias o Muse, aquele…

E-book GRATUITO de Mindfulness

Olha que legal, o professor de Yoga e meditação Denis Karenkin, colaborador do Nowmastê, acabou…

Banner

colaboradores

veja mais
Daniela Mattos

Daniela Mattos

Daniela Mattos mora em Nova York e é professora de Kundalini Yoga.

Fernando Pereira

Fernando Pereira

Psicoterapeuta especializado em Gestalt Terapia, jornalista e professor de meditação na Pós-Graduação de Psicologia Transpessoal (Itecne). Autor do site Dharmalog.com e do livro Para Abraçar a Prática.

Sandro Bosco

Sandro Bosco

Sandro é professor, escritor e palestrante. Há mais de 40 anos estuda e investiga as relações mente e corpo através do Hatha Yoga e Meditação. Atualmente ministra palestras, cursos e workhops no Brasil, Itália, Portugal e Espanha. É também autor de três livros sobre Yoga.

Tales Nunes

Tales Nunes

Tales Nunes é autor e professor de Yoga. Oferece cursos de formação e está por trás do site Vida de Yoga.

Denis Karenkin

Denis Karenkin

Denis Karenkin mora em Vitória, ES e além de dar aulas de Yoga e curso de Meditação Mindfulness, facilita sessões semanais de Banho de Gongo.

inspirações

veja mais
Quarentena – mensagem do Dalai Lama

Queridos irmãos e irmãs, Escrevo estas palavras em resposta a repetidas solicitações de diversas pessoas…

Coronavírus na Gravidez

– o que a grávida precisa de saber sobre o COVID-19 – As mulheres grávidas…

A era da performance

Vivemos o tempo da performance. A época do melhoramento pessoal. Não para ser uma pessoa…

O brincar

Querido Desconhecido, Quando era criança adorava inventar histórias. Lembro que passava parte do tempo pensando…

eventos

mais eventos
Banner