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Um mês praticando Yoga me deixa flexível?

Um mês praticando Yoga me deixa flexível?

Por Ana Castro* Quando falo de flexibilidade, falo sobre nossa capacidade de sermos flexíveis na vida, de ouvir, de opinar. Com o Yoga fui percebendo a minha falta de flexibilidade no corpo e na vida. Após me tornar professora, então, nem se fala! Como tive que lutar contra a imagem […]

8 de novembro de 2019 × 0 comentários

Por uma vida mais consciente

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